杰拉德格林臂展_杰拉德格林弹跳训练
1.杰拉德格林为什么被火箭裁掉了
2.打篮球亲吻篮筐什么梗
3.在跳高运动员眼中，NBA球员的弹跳属于什么水平？
杰拉德·格林的原地摸高是2米64，而助跑摸高达到了3米76。
杰拉德·格林（Gerald Green），1986年1月26日出生于美国得克萨斯州休斯敦（Houston, TX），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。
杰拉德·格林是爆发力十足的弹簧侧翼球员，NBA最好的扣将之一；能投三分，持球技术一般，很少助攻；防守端不擅对抗，容易失位。
杰拉德格林为什么被火箭裁掉了
九指格林指的是NBA现火箭队球员杰拉德格林，因为格林自小只有九根手指，所以被称为“九指格林”，尽管缺少一根手指，可是格林却是NBA当中弹跳最出色的球员之一，而这位以弹跳出色著称的球员也曾经参加过扣篮大赛，他辗转过许多球队，目前来到了火箭队，成为火箭队替补的一个稳定得分点。
格林最出色的地方在于弹跳，时常上演十佳球级别的扣篮，其中大风车扣篮更是一绝，可以说格林的扣篮在历史上也是仅次于卡特那种级别的人物。除了弹跳出众外，格林的三分也非常出色，不过稳定性不是非常高，有点类似JR史密斯一般的神经刀。
在防守方面，格林表现一般，总体来说是一个攻强守弱的球员，作为一个强队的合格替补是没有问题的，但是因为得分稳定性不佳，格林近年来也没有球队愿意用长合同签下他，此次来到火箭，格林完美契合火箭的打法，所以表现非常出色，连续砍下高分，分担了球队极大一部分得分压力。
打篮球亲吻篮筐什么梗
主要还是因为他不太适合当时那只火箭队。
当时的火箭阵容是这样的
组织后卫：弗朗西斯、麦克-詹姆斯、阿尔斯通、布鲁克斯、卢卡斯
得分后卫：麦迪、海德、
小前锋：巴蒂尔、维尔士、格林、里德
大前锋：海耶斯、斯科拉、诺瓦克、兰德里
中锋：姚明、穆托穆博、巴特勒
很明显，火箭当时这套阵容除了麦蒂之外的进攻发起点几乎没有。火箭为了球队更衣室的和谐又把“刺头”威尔斯交易走了，加之那段时间兰德里受伤。这就导致锋线上的疲软了，巴蒂尔、诺瓦克、除了一手精准的三分，其他进攻能力很少有表现。海耶斯就更不用说了。
当时的杰拉德格林除了扣篮什么都没有，前三年的平均投篮命中率40.9%，三分命中率35%。其实还算比较合格，但是火箭当时真的不缺投手。火箭还是想增强一下锋线上的对抗能力和天赋，所以就选择了裁掉格林，签下了麦克-哈里斯。对于哈里斯，应该都比较熟悉，常年混迹于CBA，跟火箭也签了几分短期合同，火箭对他也很熟悉。所以格林走了。
格林这两年的爆发其实跟他的爆发没有多大关系，主要是他个人定位与球风的一个转变促成他的爆发。格林在被火箭裁掉之后，辗转于小牛，CBA佛山队（只打了四场），湖人，篮网。 篮网成为格林职业生涯一个新的起点，由于当时篮网以德隆-威廉姆斯、布鲁克-洛佩兹为核心进行重建，格林在与篮网的第一个10天短合同中表现出色续约之赛季结束。在篮网的时候格林的球风已经有了很大的转变，开始以投射、快攻为主。而在此之前，格林被誉为“小麦迪”、“麦迪二世”、“德州第一射手”，在高中联赛中已经展现出来了超强的进攻能力了，但进入了NBA之后，格林在对抗中占不到一点便宜，所以进攻的能力也很难体现出来。外界过高的赞誉可能让格林当时有点飘飘然，但是在辗转多只球队之后，格林开始有意的去转变球风了。
结束在篮网赛季之后，步行者以3年1000万签下格林，之后又被交易到太阳。在太阳格林迎来职业生涯的大爆发，太阳本身就是一只进攻节奏超快的球队，格林的天赋在快节奏的进攻中得到充分体现。这个时候格林也真正找到了自己的球队定位—锋线防守者、投手，不再去沉迷于持球进攻，而大多是是简单的空手跑位，接球就投。或是挡拆之后的跳投。当你的投篮给对方造成很大威胁的时候，对面肯定会贴防，这个时候倒给了格林轻松突破的机会，所以我们这两个赛季也经常看到格林的突破暴扣。
其实格林跟他堂兄丹尼-格林一样，都是通过自己不断地训练与努力，才有今天的故事的。所以找准定位很重要！！！
在跳高运动员眼中，NBA球员的弹跳属于什么水平？
巅峰魔兽单换詹姆斯嘛。 2011年 ESPN球员排名，霍华德排第二。 2011年MVP排名，霍华德以52胜的战绩力压58胜的詹姆斯排第二。当年第一的话，应该是玫瑰吧。 这是NBA官网给各队总经理的调查问卷，其中一项，最能迫使对方教练改变战术的球员是谁？ 这是11-12赛季结束之后的投票，第一詹姆斯、第二杜兰特、第三霍华德、第四保罗 10-11赛季结束之后的投票，第一霍华德、第二杜兰特、第三詹姆斯、第四司机、第五罗斯 09-10赛季结束之后的投票，第一科比、第二詹姆斯、第三霍华德、第四杜兰特 h 08-09赛季结束之后的投票，第一詹姆斯、第二科比、第三霍华德、第四保罗 个人最高单场得分45分（2次） 投篮命中16个（2012年3月6日） 投篮出手24次（2007年11月11日） 罚球命中25次（2013年3月13日对勇士） 罚球次数39次（2012年1月13日队勇士） 进攻篮板11个（2005年2月11日对老鹰） 防守篮板21个（2012年3月14日对热火） 篮板球总数26个（2次） 助攻总数7次（2009年3月14日） 抢断总数5次（2012年1月3日） 盖帽总数10次（2008年11月13日对雷霆） 获奖记录编辑 个人荣誉 团队荣誉 首先请允许我直抒胸臆，霍华德巅峰时期不仅是一个超级巨星，更是当之无愧的联盟第一人！甚至在2007-08赛季，他的作用要比詹姆斯还要强！ 那些年，詹姆斯统治了NBA联盟的小前锋位置，而霍华德则统治了NBA联盟的内线！所以，正如球迷所说的“单换詹姆斯”并不存在，因为在战术意义上他是要比詹姆斯作用更大的球员，真正意义上做到了攻守一体！只不过他的巅峰如昙花一现般太过短暂，当2012年8月10日加盟湖人队联手纳什和科比的那一刻，球迷对他的期望达到了顶点，可是失望也随之而来！ 2004年，18岁的霍华德以高中生身份参加了NBA选秀大会，这一年身体素质没有达到巅峰的他依旧荣获状元身份并加盟到了魔术队。他也是NBA 历史 上最后一名高中生状元，2006年之后联盟不再允许19岁以下球员参加NBA选秀大会！ 当时选秀大会上的霍华德数据为：臂展225厘米，站立摸高283厘米，身高206厘米，体重218斤，原地干拔起跳77厘米，助跑弹跳91厘米。在当年他的个人选秀报告中，NBA球探都对他有着细细的分析，其中有一条球探报告说道： 霍华德是一位需要用时间去培养的球员，他的身上拥有成为一名超级巨星的一切潜质。 在新秀赛季上，霍华德以206厘米的身高成为了那一年NBA联盟中能够在内线进攻端媲美奥尼尔的球员。当时霍华德在魔术队常规赛82场比赛全部首发，场均出场时间为32.6分钟，可以得到12分、10个篮板球和1.7次封盖的数据表现。其中67.1%的罚球命中率也让他的未来备受球队期待！正如当年的球探报告所说：霍华德是一位需要用时间去培养的球员，他的身上拥有成为一名超级巨星的潜质。 可是，霍华德最终没能得到更加全面的培养，他只是把自己擅长的一面发挥到了极致，等到了巅峰期一过，霍华德没有中投能力和没有三分线外持球进攻能力的弊端也被无限放大。一名超级巨星在巅峰期间可以利用自己的运动天赋去弥补球技上的不足，可是巅峰一过，随之而来的便是无尽的失落！ NBA2007-08赛季，霍华德的身体素质已经达到了职业生涯巅峰，这一年他身高已经达到了210厘米，出色的弹跳能力让他在常规赛中场均拿下2.1次盖帽，季后赛中场均拿下3.4次盖帽，绝对的NBA联盟护筐第一人！进攻端他还在常规赛中场均拿到20.7分和3.4个进攻篮板球，甚至当时魔术队只有一个战术，那就是： 把球给霍华德！ NBA2008-09赛季，常规赛82场比赛中，霍华德带队赢下了59场，仅差一场胜场就追平魔术队队史最佳常规赛纪录。在那个“得内线者得天下”的时代，年迈的“大鲨鱼”的第一接班人就是霍华德！ 这一年，霍华德带着街球王拉夫-阿尔斯通、泰伦卢、尼尔森、刘易斯和库克等角色球员闯入了季后赛，在季后赛中，霍华德场均能够得到18.9分、15.8个篮板球、3.4次盖帽的数据表现，但是由于球队板凳实力太过匮乏，最终总决赛上以1：4输给了湖人队！ 霍华德这一年单核带队闯入总决赛已经证明了自己的实力，和2006年詹姆斯一样，二人都是打出了能力却输掉了总冠军！而这一年的霍华德也没有理由不承认他是超级巨星！ 而在后来，霍华德运动能力的下降和防守端移动速度的短板也让他逐渐成为了一名蓝领球员；而当年和他媲美詹姆斯则不同，詹姆斯的低位单打能力、三分球能力、球场大局观、持球突破能力和控球水平都在提升，尽管如今已经37岁，但是詹姆斯依旧是NBA联盟的第一人！ 弹跳高度3米84！科学解析霍华德为什么叫魔兽 魔兽作为04一代****，在15年的职业生涯中，创造了无数个无解之夜，作为曾经可以单换皇帝的唯一一人，魔兽除了终极目标总冠军没有成功之外，其他表现绝对可以留名NBA。 现在的魔兽已经接近生涯暮年，上赛季在黄蜂的表现给大家的印象是枯木逢春，老树开花，仍然可圈可点。制约魔兽登顶的魔咒在我看来无非有以下两点 第一是心态，也许他从来都没有像科比邓肯皇帝这些将比赛融入自己的血液里，每次失败之后一笑了之，不是知耻而后勇，这种心态永远都不会成功。第二是魔兽的背打能力在内线来说属于中流，这个原因可能也说明了那句话:老天为你关了一扇门，但却给你又关了一扇窗，魔兽的面框技术在整个NBA都是顶级的，即使放在整个NBA 历史 长河中，凭借变态级别的弹跳和肌肉，欲所欲求。背打能力不提升永远都不会在顶尖的位置上！ 曾经的“魔兽”霍华德，一直以来联盟中都流传着巅峰时期的霍华德能够单换詹姆斯的存在，这也可以想象曾经的霍华德在联盟中是怎么的存在，如今逐渐暮年的霍华德，他的一生大起大落，也让球迷们似乎忘记了霍华德巅峰时期是多么的恐怖，而霍华德单换詹姆斯在现在看来似乎成为了一个笑话，如今詹姆斯依然是联盟第一人，而霍华德只是球队的普通先发球员，更是无法与詹姆斯相提并论，曾经的霍华德被视为奥尼尔的接班人，而多年后，让球迷瞠目结舌，随着年龄的增大，霍华德的身体状态也在逐渐下降，可能很多人都忘了，当年那个单换詹姆斯的“魔兽”是如何打球的，曾经的那个“魔兽”是如何恐怖的存在！
巅峰时期 剑指总冠军 魔术时期的霍华德是他的巅峰时期，曾经的那个亲吻篮筐的男人，08-09赛季至10-11赛季连续三年荣获最佳防守球员，霍华德也是 历史 上唯一一位连续三年都获得此奖项的球员，可以看出巅峰时期的霍华德的防守能力是如何的恐怖，霍华德拥有非人一般的身体素质，特别是他的上肢力量，绝对是恐怖级别的。他能够亲吻篮筐的弹跳，能够在禁区内横行，还有超长的臂展和炸弹爆炸一样的爆发力，他用一个个劲爆的扣篮和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。魔兽、超人的名号是对他最好的肯定。巅峰时期的霍华德不仅仅具有恐怖的防守与进攻能力，更是在08-09赛季带领魔术队杀入总决赛，在总决赛的第四场送出了恐怖的9记盖帽，创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，曾经的霍华德才仅仅23岁，曾一度成为MVP的热门人选，当球迷们都在憧憬霍华德的未来是多么恐怖的时候，那该死的伤病让霍华德失去了一切，随着年龄的增长和常年困扰他的膝伤与背伤，霍华德渐渐失去了曾经的内线统治力，无奈单换詹姆斯的传言在现在看来成为了无稽之谈！
曾经的“超人” 不断陨落！ 如今的“魔兽”由于伤病和年龄的不断增大，或许许多球迷已经忘记了曾经的霍华德是怎么恐怖的存在，或许如今说出霍华德单换詹姆斯已经成为了无稽之谈，但巅峰时期的“魔兽”霍华德确实是超级巨星的存在，当年单换詹姆斯的传言也确实属实，如今的霍华德运动能力与护框能力已经大不如前，如今的霍华德辗转多队，只能说造化弄人啊，但我们必须承认霍华德巅峰时期的成就！
联盟第二人，单换詹姆斯！ 2008-2009赛季是霍华德最伟大的赛季，那个赛季他场均20分13.8个篮板2.9个盖帽，称为联盟最恐怖的内线巨无霸，并以票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，他在那一年的全明星周末，穿着超人的衣服和斗篷，飞天一扣，抢到了扣篮王的桂冠，同时也成为NBA 历史 上最高的扣篮王，那个晚上完全属于霍华德，我们多年之后依然记得飞行中的红斗篷猎猎飞舞的英姿。 然而这都是小事，那一年，德怀特-霍华德率领魔术队在本赛季的常规赛内获得了59胜，仅比球队 历史 上最佳战绩差1个胜场。他以一己之力将魔术队带入了NBA总决赛，但最终以1-4败在了洛杉矶湖人队的脚下。他在总决赛对湖人第4场中，送出了9个盖帽，这9个盖帽创下了NBA总决赛单场盖帽纪录。先前蒂姆·邓肯，沙奎尔·奥尼尔，比尔·沃顿，尤因和奥拉朱旺都曾在总决赛贡献过8次盖帽。而伟大的德怀特-霍华德在总决赛单场盖帽数上，超越了这些伟大的名字。同年，他还当选“最佳防守球员”。这是“霍华德年”，就是这一年，他被称为“联盟第二人”、“单换詹姆斯”。 接下来的两个赛季，他的传奇还在继续，他连续三年获得了“最佳防守球员”的称号，他的弹跳和铁掌成了所有突破高手的噩梦，魔术并不强悍的整体防守被他一个人构筑成了固若金汤的“禁飞区”。他也成为NBA 历史 上第一位连续三年赢得“最佳防守球员”的球员。而在获奖总数方面，霍华德仅次于迪肯贝·穆托姆博和本·华莱士，这两位球员每人都曾经4次摘下这一奖项。单论防守，霍华德可以直面 历史 上的圣贤而无愧色。 霍华德在魔术创下了无数记录，他在奥兰多成为了史上最年轻的抓下7000个篮板的球员，也是连续第六年一个赛季里至少贡献1000个篮板和100次封盖，在生涯前500场比赛里实现6000个篮板和1000次封盖等。整个赛季霍华德罚球次数达到了916个，全联盟第一。最伟大的表演在2012年1月13日，魔术对阵勇士的比赛，霍华德出战43分半钟，21投12中，罚球39罚21中单场劈下45分23个篮板，成功步入“40+20俱乐部”，在比肩10大名宿的同时也成为现役第一个砍下40+20的球员。单场39次罚球，不但打破了个人记录和魔术队史记录，同时，还打破了张伯伦的常规赛最高罚球记录，也追平了奥尼尔的最高39次罚球记录，单场45分也追平了霍华德的常规赛个人单场得分记录。而1月25日，霍华德在魔术的总得分达到10657分，成为为魔术队史得分王。这是便士哈达威、希尔、奥尼尔、麦迪都未能完成的丰功伟业。
相对较早的“一星四射”，正八经的一夫当关万夫莫开！ 在被黄蜂廉价兜售后，霍华德选择加盟奇才，不过他只代表奇才打了9场比赛便赛季报销，如今的魔兽已经淡出了球迷的视野，曾经能够单换詹姆斯的男人也走下了神坛，那么当初的霍华德有多么疯狂呢？ 尽管霍华德在被魔术选中之初并没有立刻兑现天赋，但是从06-07赛季开始他便开始兑现了天赋，09年、10年和11年他连续三年获得最佳防守球员，这是NBA 历史 上唯一一个连续三年获此殊荣的球员，同时霍华德在那三年还分别入选最佳一防、一阵，这是他在攻防两端都非常出色的证明，而08-09赛季他带领魔术进入总决赛更是较早的一星四射模式，有霍华德镇守的内线可谓一夫当关、万夫莫开。 15年职业生涯，霍华德获得了五个篮板王、两个盖帽王、三次最佳防守球员、五次一阵、四次一防，这是很多球员都难以企及的成就，所以霍华德的巅峰绝对是联盟前列的球星，但是他算不上超级球星，因为霍华德的性格并不是争强好胜的那种，乐天派的大男孩模样让霍华德总是充满笑容，他对比赛的态度也是更衣室的导火索之一，若是能够有更执着的态度，霍华德的成就会更大。 良好的身体天赋以及出色的个人能力并没有让霍华德收获一枚总冠军戒指，15年的职业生涯已经比较长，可是霍华德的就此陨落还是令人有些遗憾，同时这个时代也不是传统内线的时代，霍华德已经过时了，他或许不会回来了，即便回来，也难以有出色的发挥了。 文/爽哥看球不任性 绝对是超级巨星好吧 这是问题吗，巅峰火花是单换老詹的那个男人， 巅峰的霍华德可以单换詹姆斯。并且带领一群射手将小皇帝封死在东部决赛。一个人称霸内线，不仅进攻大吃四方，防守也能让人吃尽苦头。 那年的魔术堪称现象级球队，战术极其简单，无非一个中锋配一圈射手。也可谓自称体系，然后特科格鲁走后，一直没有好的传球手，这样霍华德的威力施展不出，白白浪费了几年巅峰时间。 霍华德的身体条件太好，虽然个头不是太出众，可是出色的力量，臂展和弹跳，让其力压姚明号称第一中锋。可以偷篮技术太糙，这么多年都没练出来。如果他有偷篮，那么他很可能超越邓肯。
就弹跳力而言，NBA球员未必就不如跳高运动员。像乔丹在罚球线起跳飞行扣篮，跳高运动员未必就能够做到。篮球是综合对抗运动，不仅要有弹跳，还要有速度和力量，块头不够大也不行，所以必须牺牲一些弹跳能力以换取综合能力更强。而跳高运动员都很瘦，体重要尽量轻。如果跳高运动员打NBA，还不给撞的七荤八素、人仰马翻。当然，逮住机会扣个篮恐怕谁也防不住。但是，NBA球员训练下跳高，成绩也会比较好。