1314欧冠四强-1314欧冠五仁

为什么要吃伍仁月饼？

题主早上好，很高兴能和你交流。

月饼的种类繁多，但五仁月饼是我的最爱。

五仁月饼是我的最爱。

虽然五仁月饼油脂和热量热量很高，但和其它月饼相比，那简直就是小巫见大巫了。相对而言，五仁月饼还是比较健康的

，因为五仁月饼的馅料主要是核桃仁、花生仁、瓜子仁、芝麻仁和葡萄干等。

坚果里的不饱和油脂，属于比较好的油脂

同时还含有必需脂肪酸、钙镁等矿物质、维生素E等营养物质。从总体的营养价值来说，五仁月饼在月饼界里算比较健康的

。所以每逢中秋节买月饼时，我用要给自己买几个五仁月饼尝尝。