马盖蒂体重,马盖蒂力量有多大
1.NBA哪些球员把球衣穿成“紧身衣”？
2.蒙塔.艾利斯是NBA中突破能力最强的人之一了吧?
3.篮球小前锋VS中锋
4.nba50大国际球星
5.布兰登海伍德，阿尔霍夫德，科里马盖蒂及阿尔哈灵顿打球各什么风格？
说起国内 历史 第一人那必然是姚明，虽然在CBA时期拿下的荣誉不多，但他在CBA时期的统治力完全可以媲美张伯伦在NBA时期的表现，而国内第一个，甚至是个登陆NBA的球员却不是姚明，而是大郅，如果说 姚明是CBA的张伯伦，那么大郅就是CBA的奥拉朱旺 ，攻防一体技术出众。
只不过可惜的是他生错了年代，如果生在这个小球时代，大郅可能会成为顶级内线，但是因为生在充满肌肉对抗的00年代，因为肤色带来的天赋差距，最终让他在NBA当中没能完全兑现天赋，打了五个赛季就离开了联盟， 场均上场9分钟就可以拿下4.4分1.7篮板的数据，折合成36分钟就是17.6分6.8篮板，而且大郅的生涯三分命中率高达38.5%非常出色。
当年大郅是1999年选秀，和他同届的球员大家知道有哪些吗？有几人打成了球星？一起来看一下吧。
布兰德是本内特的模板 ，因为2.06米的身高被认为打五号位不行，但是他的运动能力和技术太出众了，因此在五号位上也是打得非常自如，布兰德在新秀赛季就打出了场均20+10的表现，因此也是获得了最佳新秀的称号， 职业生涯巅峰时期场均可以轰下24.7分10篮板2.6助攻1抢断2.5封盖的数据 ，因为巅峰时期在快船，因此也是被称作船长。
虽然生涯没有达到巨星或者超巨的水准，但是布兰德也算是兑现了自己的天赋， 他曾两次入选过全明星，生涯入选过一次最佳二阵个人实力还是非常出众的 ，当年因为跟腱断裂他在30岁就失去了巅峰期的水准，也是非常可惜。不过当年在跟腱断裂的情况下他都拿下了8000万的大合同，从这里也能够看出巅峰时期的布兰德有多出色了。
对于这位想必大家应该不陌生，他就是姚明的老大哥，弗老大在新秀赛季也是发挥出色， 他新秀赛季打出了场均18分5.3篮板6.6助攻1.5抢断的数据，因此也是和布兰德共享了最佳新秀 ，在NBA 历史 上一共三次出现了共享最佳新秀，除了弗老大和布兰德以外，还有希尔和基德、杰夫佩特里和戴夫考恩斯。
巅峰时期的弗老大场均可以拿下21.3分5.8篮板7助攻1.4抢断的数据 ，生涯曾三次入选过全明星，弗老大也不算水货，他虽然没有达到顶级球星的级别，但在巅峰时期也算是联盟数得着的球员，不过弗老大的带队能力有限，在之后被交易到魔术和麦迪互换东家，之后弗老大就失去了巅峰，非常可惜。
大胡子戴维斯是大个子控卫的代表之一，在当时的年代1.90米以上的控卫并不多，再加上戴维斯的力量足这也让他能够完成高效的杀伤，虽然新秀赛季没有得到球队的重点培养，不过 在生涯第三年他就打出了场均18+4+8.5助攻的表现 ，大胡子攻防一体， 巅峰时期的他场均可以拿下22.9分4.3篮板7.5助攻2.4抢断的数据。
拜伦戴维斯曾2次入选过全明星，这一届选秀前三没有水货，还算不错 。戴维斯曾入选过一次最佳三阵，获得过2次抢断王，他在勇士时期带领金州匪帮当年还黑掉了诺天王的独行侠，当年的独行侠取得了67胜的队史最佳战绩，结果季后赛首轮就被拜伦戴维斯给送走了。他的运动能力是非常爆炸的，当年还隔扣过基里连科。
虽然奥多姆没有入选过全明星，但是他也算是联盟顶级的蓝领，当年被快船选中后被送到了热火，之后又被热火当成主要筹码从湖人交易得到了奥尼尔，最终这笔交易成了双赢交易， 奥尼尔助热火拿下了总冠军，之后奥多姆也是帮助湖人拿下了总冠军 ，奥多姆算是出道即巅峰的代表， 新秀赛季就有着场均16.6分7.8篮板4.2助攻1.2抢断1.3封盖的表现。
巅峰时期的奥多姆场均可以拿下15.9分9.8篮板4.8助攻的数据，他是非常全面的，如果生在这个小球时代估计就是大前锋上的持球大核心，在湖人时期他经常被菲尔禅师安排打第六人，负责得分和串联球队的任务，他做的不错， 拿下了一届最佳第六人的称号，为湖人拿下了两个总冠军，不过这家伙玩物丧志，险些丢掉性命。
第五顺位的乔纳森本德就不说了，他是这一届选秀前十当中唯一的水货球员，斯泽比亚克生涯巅峰时期也是全明星级别的球员，他是当年加内特身边最可靠的得分手之一，在 生涯第三年斯泽比亚克就打出了场均18+5+3的表现 ，凭借着稳定的投射 斯泽比亚克在巅峰时期场均可以拿下20.1分4.8篮板2.8助攻的数据，生涯三分命中率高达40.6%。
斯泽比亚克也是因为伤病毁掉了，当年刚刚签下6000万的大合同就遭遇了大伤，频繁的伤病也是让他的状态越来越差，在31岁为骑士效力了一个赛季之后，医生明确告诉他已经不能打篮球了，斯泽比亚克这才罢了，不然就他爱篮球的那股热情，估计他还会打下去。 生涯曾1次入选全明星，还拿到过全明星新秀赛的MVP，很不错。
面具侠当年他的天赋并不好，不过 他有一个好处是体能出色，而且投射出众 ，这也让他有了投手的定位，在生涯前两年一直没有得到重点培养，直到生涯第三个赛季，他成了活塞的首发控卫， 场均可以贡献20+3+3 ，之后在他的帮助下活塞击溃了当时的湖人F4拿下了总冠军，总决赛上汉密尔顿场均21分全队最高。
巅峰时期的汉密尔顿场均可以轰下20.1分3.2篮板3.4助攻的数据 ，职业生涯曾3次入选过全明星非常不错，他的职业生涯巅峰期都奉献给了活塞，最终活塞也算是没有辜负这位老将的汗马功劳，此前他们退役了汉密尔顿的32号球员， 这名球员用平凡书写了伟大，你明知道他要做什么，但就是防不了！
米勒是 历史 上劳模级球员之一，他曾连续632场出战，这也是联盟最长的纪录 ，这名球员虽然进攻能力一般，最擅长的是低位单打，但他的打法非常沉稳，拥有着出色的大局观，防守也是非常敬业，在没有远投的情况下，米勒能够打到39岁才退役，从这里也能够看出他对于球队的帮助有多大了。
米勒在生涯第二年就打出了场均15.8分4.4篮板8助攻1.5抢断的表现 ，巅峰时期的安德烈米勒场均可以拿下16.5分4.7篮板10.9助攻1.6抢断的数据，这一年他也拿下了联盟助攻王，不过米勒也因为进攻方式单一， 他也没有能够打进过全明星，即便如此作为一个8号秀，在生涯当中都是顶级蓝领的存在，也是可以了。
马里昂的运动能力大家都清楚，可以说是非常出色 ，但是持球进攻能力有限也让他错失了进入前五顺位的可能，不过之后马里昂逐渐开发出来投射能力，加上本就空切能力出色，他也成为联盟史上最好的3D球员之一， 在生涯第二年马里昂就打出了场均17.3分10.7篮板2助攻1.7抢断1.4封盖的统治级表现。
巅峰时期场均可以轰下21.8分11.8篮板1.8助攻2抢断1.7封盖，因为攻防一体的绝佳表现，马里昂也是入选了4次全明星，曾两次入选过最佳三阵 ，在10-11赛季加盟独行侠之后，虽然当年马里昂的进攻能力不行了，但防守非常出色，在他的帮助下诺天王也是减轻防守上的压力，成功拿下了总冠军。
特里职业生涯的定位就是神经刀球员，疯起来能够一打五，铁起来让人看得郁闷 ，而最让人印象深刻的一次特里狂暴表现是在11年总决赛，当时的特里持续打出高光的表现，整个系列赛下来场均18分，比詹姆斯场均得分还高。 特里当年是被老鹰选中，在生涯第二年他就打出了场均19.7分3.3篮板4.9助攻1.3抢断的全面表现。
但是这名球员太过神经刀，因此球队更多也是让他打替补， 他在巅峰时期场均可以轰下19.6分2.4篮板3.4助攻1.3抢断的表现 ，这一年特里拿到了联盟最佳第六人，他也是独行侠11年夺冠的重要功臣， 因为具备一定的持球进攻能力和无球能力，特里打到40岁才离开了联盟，也算是很不错了。
总体来说99年选秀整体质量还是很不错的，虽然没有大牌，但是前十顺位有多人打成了球星，也是很棒了，而在前十之外也有几位出色的球员，比如 13顺位的科里马盖蒂 ，巅峰时期场均22+6的存在， 16顺位还有阿泰斯特，全明星球员 ，更是拿到过最佳防守球员，NBA史上著名的硬汉球员之一。
24顺位是基里连科，AK在巅峰时期场均16.5分8.1篮板3.1助攻1.9抢断2.8封盖 ，非常全面，生涯曾3次入选过最佳防守阵容，还曾拿下过盖帽王入选过全明星，不过可惜的是他生错了时代，如果生在这个小球时代将会更加恐怖。
在王治郅后面的 次轮28顺位可以说这一届最励志也是最成功的球员，他是这一年的最后一位选秀，他就是妖刀吉诺比利，被称作是20分钟乔丹，生涯拿下过第六人 ，帮助球队拿下了4次总冠军，还带领阿根廷男篮击败过梦之队，吉诺比利有着太多传奇的故事， 巅峰时期的他场均可以拿下19.5分4.8篮板4.5助攻1.5抢断的数据 ，生涯曾两次入选最佳阵容、两次入选全明星。
NBA哪些球员把球衣穿成“紧身衣”？
小前锋（英文：small forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。
在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”（swingman或者wing）。
小前锋最基本的条件
小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.
命中率
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
代表人物
例如曾打过老鹰、快船队，以及凯尔特人的Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上，多半在47%左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力也是一流的！他能得分能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。
当然，NBA历史上有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮篷（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。
联盟最佳小前锋，就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此，他还有许多一球定胜负的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！
NBA小前锋排名
1、2005年排名
继推出组织后卫和得分后卫的十大球员评选后，美国《福克斯体育》近日又推出了小前锋位置的Top10排名，主笔的依旧是著名专栏作家麦克。卡恩（Mike Kahn）；在他的心目中，“小皇帝”詹姆斯、肖恩。马里昂和俄罗斯的“阿卡47”基里连科位列三甲。
第一名：勒布朗·詹姆斯（LeBron James，克利夫兰骑士）
身高6尺8寸，体重240磅。上赛季个人数据：场均27.2分、7.4个篮板、7.2次助攻。詹姆斯的才华让人们依稀看到了传奇巨星罗伯特森（Oscar Robertson）和乔丹的身影，他更像是两人的综合体。他现在要做的就是得到总冠军戒指，从而进一步证明自己的价值，毕竟他只有24岁。
第二名：肖恩·马里昂（Shawn Marion，达拉斯小牛）
身高6尺7寸，体重230磅。上赛季个人数据：19.4分、11.3个篮板、1.9次助攻。在2005年西区决赛中对抗马刺队的布鲁斯。鲍文，这对于马里昂来说简直就是一场梦魇。毕竟他是一名纯粹的小前锋，让他出任大前锋位置是在勉为其难，不过马里昂依旧在新的位置上展现出了他的实力。
第三名：安德列·基里连科（Andrei Kirilenko，犹他爵士）
身高6尺9寸，体重215磅。上赛季个人数据：场均15.6分、6.2个篮板、3.2次助攻。一个篮框上的俄罗斯飞人，他的弹跳能力令人吃惊。一次次的封堵对方的投篮成为基里连科的标志动作，如果他以后能够注意保持自己的身体健康，那么他将成为联盟中最出色的全能型防守球员。
第四名：理查德·杰弗森（Richard Jefferson，圣安东尼奥马刺）
身高6尺7寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均22.2分、7.3个篮板、4.0次助攻。他和基德、卡特组成的“铁三角”，是目前联盟中最出色的组合之一。上赛季是他职业生涯表现最好的一年，场均可以得到22分，可惜球队运气不佳，在季后赛首轮遇到了迈阿密热队。
第五名：罗恩·阿泰斯特（Ron Artest，洛杉矶湖人）
身高6尺7寸，体重245磅。上赛季个人数据：场均得到24.6分、6.4个篮板和3.1次助攻。无论在防守还是进攻方面，阿泰斯特都称得上是小前锋中的佼佼者；现在他要做的就是控制自己的情绪，理智对待未来每一场比赛。
第六名：保罗·皮尔斯（Paul Pierce，波士顿凯尔特人）
身高6尺6寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均21.6分、6.6个篮板、4.2次助攻。很多人到现在还没有认识到保罗的价值，他的才华无可比拟，可惜他喜怒无常的性格导致了他的发挥总是时好时坏；但日后他仍然可以返回全联盟超级明星的行列。
第七名：佩贾·斯托亚科维奇（Peja Stojakovic，新奥尔兰黄蜂）
身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均20.1分、4.3个篮板、2.1次助攻。许多人怀疑他是否被高估了，也有人怀疑他的心理素质；但不可否认的是，他是目前联盟中最出色的外围射手之一，下个赛季他和阿泰斯特、皮尔斯一样，需要重新证明自己。
第八名：拉沙德·刘易斯（Rashard Lewis，奥兰多魔术）
身高6尺10寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.5分、5.5个篮板和1.3次助攻。上赛季一位引人瞩目的全明星球员，可惜只有26岁的他总是受到伤病的困扰，肩膀、膝盖、手指，每个地方都有问题，这将给他未来职业生涯带来不小的影响。
第九名：卡梅隆·安东尼（Camelo Anthony，丹佛掘金）
身高6尺8寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.8分、5.7个篮板、2.6次助攻。过去的一个赛季对安东尼来说也是痛苦的，不过自从乔治。卡尔来到丹佛后，卡梅隆开始重新找回自我，恢复到了一名全明星球员的水准，这个21岁孩子的未来前途依旧光明。
第十名：拉马尔·奥多姆（Lamar Odom，洛杉矶湖人）
身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均15.2分、10.2个篮板、3.7次助攻。是菲尔。杰克逊未来铁三角体系中的重要一员，下赛季他将有望和科比一起发生一次新的飞跃，别忘了，他今年只有25岁。
除了上榜的10名球员外，其他得到麦克·卡恩提名的小前锋还有：格兰特·希尔（太阳）、普林茨（活塞）、巴蒂尔（火箭）、鲍比·西蒙斯（篮网）、詹姆斯·波西（黄蜂）安托万-沃克（灰熊）、马盖蒂（勇士）、斯泽比亚克（骑士）。
2、2006年排名
继推出“现役中锋排名”20强，姚明屈居第四后，美国哥伦比亚广播公司著名篮球评论员托尼.梅加今日又评选出自己心目中的“现役小前锋排行榜”，“小皇帝”詹姆斯当仁不让排名第一，火箭队麦格雷迪比2005年排名下降一位，屈居第二，“真理”皮尔斯名列第三。而去年高居第三位的俄罗斯球星基里连科下滑速度最快，只排名第8位。
（1）勒布朗·詹姆斯，克利夫兰骑士
他已经成为了目前这个联盟中最全面的运动员，他正在延着自己前辈巨星留下的足迹稳步前进，虽然勒布朗在传球和投篮技术方面还有一些地方需要完善，但别忘了，他今年只有21岁。
（2）特雷西·麦格雷迪，休斯敦火箭
恼人的伤病正在逐渐磨灭他的运动天赋，度过一个健康的赛季对他来说也成了一种奢望。在过去几年中，特雷西一直无法表现出自己最完美的那一方面，但现在情况不同了，有了沙恩（巴蒂尔）的掩护，T-Mac将在今年给人们展示出一个疯狂的、完全释放的新赛季。
（3）保罗·皮尔斯，波士顿凯尔特人
他一直保持着良好的状态，过去数年内始终如一，他是波士顿人最信赖的领袖。尽管他所在的球队战绩不佳，而且因为个性方面原因，自己也无法被国家队主帅老K召入麾下。但不可否认的是，保罗始终都是这个联盟中最优秀的小前锋之一。
（4）罗恩·阿泰斯特，洛杉矶湖人 国王队让他获得了新生，离开饱受折磨的步行者后，阿泰斯特已经重新起飞。里克.阿德尔曼（国王队前任主教练）给了他重新展示自己的机会，让他度过了最开心的半个多赛季；不过现在阿德尔曼已经离开，性格叛逆的阿泰斯特如今最关键的就是要和新教练艾里克.穆瑟尔曼（Eric Musselman）搞好关系。
（5）卡梅隆·安东尼，丹佛掘金
他在国家队中的表现无可挑剔，他与韦德一起支撑起了整支美国队，如果梦七队没有被希腊淘汰而是最终夺冠的话，那么安东尼将永载史册。但是现在，Melo只能通过联赛来抚平伤痛。幸好，他所在的丹佛掘金队是西北赛区最棒的球队，新队长完全有能力带领球队在联赛中实现冠军梦想。
排名6－20位的小前锋球星分别为：6.马里昂（小牛）、7.普林斯（活塞）、8.基里连科（爵士）、9.奥多姆（湖人）、10.杰弗森（马刺）、11.约什·霍华德（小牛）、12.刘易斯（魔术）、13.巴特勒（奇才）、14.艾尔·哈林顿（步行者）、15.马盖蒂（快船）、16.鲍文（雄鹿）、17.里奇·戴维斯（森林狼）、18.斯托亚科维奇（黄蜂）、19麦克·米勒（灰熊）、20.诺西奥尼（公牛）。
3.2008年排名
1.勒布朗-詹姆斯
骑士排名前10位的无一不是天才， 他没能在上季晋级季后赛，但同麦蒂折戟季后赛一样，这并不是他的错，事实上，这位只有20岁（12月30日满21岁）的小皇帝已经证明了自己是乔丹和“魔术师”约翰逊的结合体。
2.麦克格雷迪 火箭
他能够在40码外跳投，能够突入轻松得分，过去几个赛季中始终如此，而在上个赛季他成为了火箭的领袖。在同小牛的季后赛首轮中，他几乎是职业生涯来首次投入了防守，成功地限制了诺维茨基，他也就此更为完美。他有能力帮助姚明提升到一个更高的层次！
3.基里连科 爵士
诺维茨基成为了“现象”，拥有独到本领的吉诺比利已经拿到了总冠军戒指，但联盟中最出色的国际球员应该属于这个24岁的“俄罗斯火箭”，随着三分球命中率的稳健提高，他变得越发全面，只要他保持健康，爵士就必然重返季后赛。
4. 肖恩-马里昂 热火
上赛季季后赛他令人失望，但要知道他是在以6尺7寸的身高担任着大前锋的角色，随着科特-托马斯的到来，新赛季他将回到小前锋位置，能投善跳，他将继续担任太阳的可靠武器。
5. 皮尔斯 凯尔特人
虽然防守上存在着缺陷，虽然在点评联盟顶级球星时不容易想到他，但这个4度当选全明星的绿衫军领袖绝对是小前锋位置上的杰出者。
6. 阿泰斯特 湖人
如果不是上赛季的闹剧，他的名次必然更高！得分能力稳步提升的同时，他更令人惊叹的是防守水准，他的存在使得不服输的步行者更为强硬。
7. 拉沙德-刘易斯 魔术
凭借着上赛季的精彩表现，刘易斯成为了全明星，但因为膝伤，他还不可能达到前五人的水准。如果能够克服伤病，26岁的他将迎来最好的职业时光。
8. 马盖蒂 勇士
他并没有得到应得的重视，这或许同其身在快船有关，不过这个不到27岁的年轻人已经连续数个赛季场均得分超过了20分。
8. 奥多姆 湖人
很难具体分辨马盖蒂和奥多姆的高低，新赛季他将在禅师的指导下肩负起昔日皮蓬之于公牛的作用。
10.特科格鲁 猛龙
他不仅具备欧洲球员的远投手感，由于尼尔森的缺阵，他居然做到了像皮蓬一样，就是组织前锋，另外他可以轻松拿到18-20分，但是他还不具备率领球队的领袖能力。
[编辑本段]历史上著名的小前锋球员
拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前仍在NBA活跃的小前锋有格兰特·希尔、佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
[编辑本段]得分后卫和小前锋的不同点
得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏.不过随着时代的推进，联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的，如火箭队的巴蒂尔，爵士队的基里连科，马里昂在太阳队是也是队中不可或缺的头号防守球员。
蒙塔.艾利斯是NBA中突破能力最强的人之一了吧?
对于绝大多数的普通人而言，球衣基本上都是非常宽松的存在，但是对于NBA里的一些力量派球员而言，球衣就已经变成了紧身衣。我们依然是能够在球衣当中去感受到这些球员所蕴含的身体素质爆炸力。
大鲨鱼奥尼尔
对于奥尼尔而言，由于他非常壮硕的身材，他很难在商场上挑选到适合自己的衣服，正因如此他绝大部分的衣服都是专门定制的。在一次普通的常规赛，奥尼尔为了表达对联盟判罚科比禁赛决定的不满，因此他选择了穿上了科比的8号球衣。由于他和科比的体格相差太大，我们可以看到科比的8号球衣直接是差一点被撑爆!
莫宁
莫宁绝对是NBA实打实的硬汉，这不单单是体现在他非常强壮的身体，同时更是体现在他作为一名NBA球员的血性。在球场上，我们也是经常看到莫宁的球衣被他强壮的肌肉所撑爆，这才是实打实的肌肉爆炸力。
马盖蒂
马盖蒂对于绝大多数球员而言他们很有可能不太熟悉马盖蒂这个球员，因为他的整个职业生涯都是以角色球员的身份在球队征战。但是他的身体素质绝对让大多数球迷印象深刻，巅峰赛季的马盖蒂硬是凭借着自己壮硕的身材，直接是场均能够砍下20分。
锡安
作为本赛季的NBA状元秀，锡安威廉姆斯确实给我们带来了太多的惊喜。虽然他的个人进攻技术并不是十分的完善，但是他的身体爆炸力以及强壮度完全是出乎了我们的意料。他硬是凭借着自己劲爆的身体素质拿下了场均近20分的得分。
德怀特霍华德
霍华德之所以会拥有魔兽的称号，实质上就是因为他非常变态的身体素质，他不单单是拥有顶级的弹跳，他的肌肉强壮程度也是属于历史级别。巅峰时期的霍华德可是唯一一个能够在力量上去硬刚詹姆斯的存在!
卡尔马龙
卡尔马龙绝对是力量大前锋的代表性人物，在当时充斥身体对抗的年代，马龙依然是保持19个赛季的全勤，正因如此，他还获得了邮差和铁人的称号。也许绝大多数球迷对他印象最为深刻的就是他的麒麟臂，正因如此他的球衣的制造过程要比其他的球员更加的繁琐，因为他们必须要保证球衣在赛场上的质量。
篮球小前锋VS中锋
NBA里一对一突破分三类（这里不指像特科格鲁和霍华德的那种掩护突破）：绝对速度过人、节奏变化变向后撤等运球技术过人和用强壮的身体强行过人
下面来一一解析突破过人高手：
布鲁克斯：绝对速度过人
艾利斯：绝对速度过人
哈里斯：绝对速度过人、节奏变化变向后撤等运球技术过人
保罗：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
福特：绝对速度过人
隆多：绝对速度过人
T-帕克：绝对速度过人
劳森：绝对速度过人、用强壮的身体强行过人
艾弗森：绝对速度过人、节奏变化变向后撤等运球技术过人
德隆：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
科比：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
韦德：绝对速度过人（第一步）、节奏变化变向后撤等运球技术过人和用强壮的身体强行过人
罗伊：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
麦迪：绝对速度过人（第一步）、节奏变化变向后撤等运球技术过人
毕比：节奏变化变向后撤等运球技术过人
埃文斯：用强壮的身体强行过人
L-詹姆斯：用强壮的身体强行过人
比卢普斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
皮尔斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
伊戈达拉：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
约翰逊：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
卡特：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
安东尼：用强壮的身体强行过人
杜兰特：节奏变化变向后撤等运球技术过人
马盖蒂：用强壮的身体强行过人
吉诺比利：节奏变化变向后撤等运球技术过人
克劳福德：节奏变化变向后撤等运球技术过人
纳什：节奏变化变向后撤等运球技术过人
罗斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
巴尔博萨：绝对速度过人
JR-史密斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
盖伊：用强壮的身体强行过人
戴维斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
E-戈登：用强壮的身体强行过人
B-戈登：节奏变化变向后撤等运球技术过人
奥古斯汀：节奏变化变向后撤等运球技术过人
比斯利：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
查尔默斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
GEOGE-希尔：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
GRANT-希尔：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
M-威廉姆斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
L-威廉姆斯：绝对速度过人
费尔顿：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
华莱士：用强壮的身体强行过人
JOSH-史密斯：用强壮的身体强行过人
杰弗森：用强壮的身体强行过人
罗宾逊：绝对速度过人、用强壮的身体强行过人
马布里：节奏变化变向后撤等运球技术过人
弗朗西斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人
汀斯利：节奏变化变向后撤等运球技术过人
特尔菲尔（泰尔法）：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
弗耶：用强壮的身体强行过人
阿里纳斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
斯塔基：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
拜纳姆：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
帕戈：节奏变化变向后撤等运球技术过人
拜勒斯（贝莱斯）：绝对速度过人、用强壮的身体强行过人
米勒：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
奥多姆：节奏变化变向后撤等运球技术过人
斯塔德迈尔：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
伯伊金斯：绝对速度过人、用强壮的身体强行过人
沃特森：用强壮的身体强行过人
杰克逊：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
巴特勒：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
迈尔斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
洛里：用强壮的身体强行过人
尤德利：节奏变化变向后撤等运球技术过人
李：用强壮的身体强行过人
杜林：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
阿尔斯通：节奏变化变向后撤等运球技术过人
J-威廉姆斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人
M-詹姆斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
韦斯特布鲁克：用强壮的身体强行过人
哈登：用强壮的身体强行过人
阿罗约：节奏变化变向后撤等运球技术过人
佩顿：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
斯塔克豪斯：节奏变化变向后撤等运球技术过人、用强壮的身体强行过人
卡塞尔：节奏变化变向后撤等运球技术过人
斯普雷维尔：用强壮的身体强行过人
S-帕克：节奏变化变向后撤等运球技术过人
以上是NBA近年来所有突破过人高手，我觉得绝对速度过人和用强壮的身体强行过人是每个人天生的身体素质，节奏变化变向后撤等运球技术过人才是能力，而且很有观赏性，有时甚至还能扭断防守者的脚踝（当然，他们自己的脚踝也很受伤），晃倒防守者。
nba50大国际球星
小前锋（英文：small forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。
在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”（swingman或者wing）。
[编辑本段]小前锋最基本的条件
小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.
[编辑本段]命中率
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
[编辑本段]代表人物
例如曾打过老鹰、快船队，以及凯尔特人的多米尼克·威尔金斯(Dominique Wilkins)便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上，多半在47%左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力也是一流的！他能得分能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。
当然，NBA历史上有许多出色的小前锋，像勒布朗·詹姆斯、欧文（Julius Erving）、皮篷（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。
联盟最佳小前锋，就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此，他还有许多一球定胜负的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！
[编辑本段]NBA小前锋排名
1、2005年排名
继推出组织后卫和得分后卫的十大球员评选后，美国《福克斯体育》近日又推出了小前锋位置的Top10排名，主笔的依旧是著名专栏作家麦克。卡恩（Mike Kahn）；在他的心目中，“小皇帝”詹姆斯、肖恩。马里昂和俄罗斯的“阿卡47”基里连科位列三甲。
第一名：勒布朗·詹姆斯（LeBron James，克利夫兰骑士）
身高6尺8寸，体重240磅。上赛季个人数据：场均27.2分、7.4个篮板、7.2次助攻。詹姆斯的才华让人们依稀看到了传奇巨星罗伯特森（Oscar Robertson）和乔丹的身影，他更像是两人的综合体。他现在要做的就是得到总冠军戒指，从而进一步证明自己的价值，毕竟他只有24岁。
第二名：肖恩·马里昂（Shawn Marion，达拉斯小牛）
身高6尺7寸，体重230磅。上赛季个人数据：19.4分、11.3个篮板、1.9次助攻。在2005年西区决赛中对抗马刺队的布鲁斯。鲍文，这对于马里昂来说简直就是一场梦魇。毕竟他是一名纯粹的小前锋，让他出任大前锋位置是在勉为其难，不过马里昂依旧在新的位置上展现出了他的实力。
第三名：安德列·基里连科（Andrei Kirilenko，犹他爵士）
身高6尺9寸，体重215磅。上赛季个人数据：场均15.6分、6.2个篮板、3.2次助攻。一个篮框上的俄罗斯飞人，他的弹跳能力令人吃惊。一次次的封堵对方的投篮成为基里连科的标志动作，如果他以后能够注意保持自己的身体健康，那么他将成为联盟中最出色的全能型防守球员。
第四名：理查德·杰弗森（Richard Jefferson，圣安东尼奥马刺）
身高6尺7寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均22.2分、7.3个篮板、4.0次助攻。他和基德、卡特组成的“铁三角”，是目前联盟中最出色的组合之一。上赛季是他职业生涯表现最好的一年，场均可以得到22分，可惜球队运气不佳，在季后赛首轮遇到了迈阿密热队。
第五名：罗恩·阿泰斯特（Ron Artest，洛杉矶湖人）
身高6尺7寸，体重245磅。上赛季个人数据：场均得到24.6分、6.4个篮板和3.1次助攻。无论在防守还是进攻方面，阿泰斯特都称得上是小前锋中的佼佼者；现在他要做的就是控制自己的情绪，理智对待未来每一场比赛。
第六名：保罗·皮尔斯（Paul Pierce，波士顿凯尔特人）
身高6尺6寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均21.6分、6.6个篮板、4.2次助攻。很多人到现在还没有认识到保罗的价值，他的才华无可比拟，可惜他喜怒无常的性格导致了他的发挥总是时好时坏；但日后他仍然可以返回全联盟超级明星的行列。
第七名：佩贾·斯托亚科维奇（Peja Stojakovic，新奥尔兰黄蜂）
身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均20.1分、4.3个篮板、2.1次助攻。许多人怀疑他是否被高估了，也有人怀疑他的心理素质；但不可否认的是，他是目前联盟中最出色的外围射手之一，下个赛季他和阿泰斯特、皮尔斯一样，需要重新证明自己。
第八名：拉沙德·刘易斯（Rashard Lewis，奥兰多魔术）
身高6尺10寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.5分、5.5个篮板和1.3次助攻。上赛季一位引人瞩目的全明星球员，可惜只有26岁的他总是受到伤病的困扰，肩膀、膝盖、手指，每个地方都有问题，这将给他未来职业生涯带来不小的影响。
第九名：卡梅隆·安东尼（Camelo Anthony，丹佛掘金）
身高6尺8寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.8分、5.7个篮板、2.6次助攻。过去的一个赛季对安东尼来说也是痛苦的，不过自从乔治。卡尔来到丹佛后，卡梅隆开始重新找回自我，恢复到了一名全明星球员的水准，这个21岁孩子的未来前途依旧光明。
第十名：拉马尔·奥多姆（Lamar Odom，洛杉矶湖人）
身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均15.2分、10.2个篮板、3.7次助攻。是菲尔。杰克逊未来铁三角体系中的重要一员，下赛季他将有望和科比一起发生一次新的飞跃，别忘了，他今年只有25岁。
除了上榜的10名球员外，其他得到麦克·卡恩提名的小前锋还有：格兰特·希尔（太阳）、普林茨（活塞）、巴蒂尔（火箭）、鲍比·西蒙斯（篮网）、詹姆斯·波西（黄蜂）安托万-沃克（灰熊）、马盖蒂（勇士）、斯泽比亚克（骑士）。
2、2006年排名
继推出“现役中锋排名”20强，姚明屈居第四后，美国哥伦比亚广播公司著名篮球评论员托尼.梅加今日又评选出自己心目中的“现役小前锋排行榜”，“小皇帝”詹姆斯当仁不让排名第一，火箭队麦格雷迪比2005年排名下降一位，屈居第二，“真理”皮尔斯名列第三。而去年高居第三位的俄罗斯球星基里连科下滑速度最快，只排名第8位。
（1）勒布朗·詹姆斯，克利夫兰骑士
他已经成为了目前这个联盟中最全面的运动员，他正在延着自己前辈巨星留下的足迹稳步前进，虽然勒布朗在传球和投篮技术方面还有一些地方需要完善，但别忘了，他今年只有21岁。
（2）特雷西·麦格雷迪，休斯敦火箭
恼人的伤病正在逐渐磨灭他的运动天赋，度过一个健康的赛季对他来说也成了一种奢望。在过去几年中，特雷西一直无法表现出自己最完美的那一方面，但现在情况不同了，有了沙恩（巴蒂尔）的掩护，T-Mac将在今年给人们展示出一个疯狂的、完全释放的新赛季。
（3）保罗·皮尔斯，波士顿凯尔特人
他一直保持着良好的状态，过去数年内始终如一，他是波士顿人最信赖的领袖。尽管他所在的球队战绩不佳，而且因为个性方面原因，自己也无法被国家队主帅老K召入麾下。但不可否认的是，保罗始终都是这个联盟中最优秀的小前锋之一。
（4）罗恩·阿泰斯特，洛杉矶湖人 国王队让他获得了新生，离开饱受折磨的步行者后，阿泰斯特已经重新起飞。里克.阿德尔曼（国王队前任主教练）给了他重新展示自己的机会，让他度过了最开心的半个多赛季；不过现在阿德尔曼已经离开，性格叛逆的阿泰斯特如今最关键的就是要和新教练艾里克.穆瑟尔曼（Eric Musselman）搞好关系。
（5）卡梅隆·安东尼，丹佛掘金
他在国家队中的表现无可挑剔，他与韦德一起支撑起了整支美国队，如果梦七队没有被希腊淘汰而是最终夺冠的话，那么安东尼将永载史册。但是现在，Melo只能通过联赛来抚平伤痛。幸好，他所在的丹佛掘金队是西北赛区最棒的球队，新队长完全有能力带领球队在联赛中实现冠军梦想。
排名6－20位的小前锋球星分别为：6.马里昂（小牛）、7.普林斯（活塞）、8.基里连科（爵士）、9.奥多姆（湖人）、10.杰弗森（马刺）、11.约什·霍华德（小牛）、12.刘易斯（魔术）、13.巴特勒（奇才）、14.艾尔·哈林顿（步行者）、15.马盖蒂（快船）、16.鲍文（雄鹿）、17.里奇·戴维斯（森林狼）、18.斯托亚科维奇（黄蜂）、19麦克·米勒（灰熊）、20.诺西奥尼（公牛）。
3.2008年排名
1.勒布朗-詹姆斯
骑士排名前10位的无一不是天才， 他没能在上季晋级季后赛，但同麦蒂折戟季后赛一样，这并不是他的错，事实上，这位只有20岁（12月30日满21岁）的小皇帝已经证明了自己是乔丹和“魔术师”约翰逊的结合体。
2.麦克格雷迪 火箭
他能够在40码外跳投，能够突入轻松得分，过去几个赛季中始终如此，而在上个赛季他成为了火箭的领袖。在同小牛的季后赛首轮中，他几乎是职业生涯来首次投入了防守，成功地限制了诺维茨基，他也就此更为完美。他有能力帮助姚明提升到一个更高的层次！
3.基里连科 爵士
诺维茨基成为了“现象”，拥有独到本领的吉诺比利已经拿到了总冠军戒指，但联盟中最出色的国际球员应该属于这个24岁的“俄罗斯火箭”，随着三分球命中率的稳健提高，他变得越发全面，只要他保持健康，爵士就必然重返季后赛。
4. 肖恩-马里昂 热火
上赛季季后赛他令人失望，但要知道他是在以6尺7寸的身高担任着大前锋的角色，随着科特-托马斯的到来，新赛季他将回到小前锋位置，能投善跳，他将继续担任太阳的可靠武器。
5. 皮尔斯 凯尔特人
虽然防守上存在着缺陷，虽然在点评联盟顶级球星时不容易想到他，但这个4度当选全明星的绿衫军领袖绝对是小前锋位置上的杰出者。
6. 阿泰斯特 湖人
如果不是上赛季的闹剧，他的名次必然更高！得分能力稳步提升的同时，他更令人惊叹的是防守水准，他的存在使得不服输的步行者更为强硬。
7. 拉沙德-刘易斯 魔术
凭借着上赛季的精彩表现，刘易斯成为了全明星，但因为膝伤，他还不可能达到前五人的水准。如果能够克服伤病，26岁的他将迎来最好的职业时光。
8. 马盖蒂 勇士
他并没有得到应得的重视，这或许同其身在快船有关，不过这个不到27岁的年轻人已经连续数个赛季场均得分超过了20分。
8. 奥多姆 湖人
很难具体分辨马盖蒂和奥多姆的高低，新赛季他将在禅师的指导下肩负起昔日皮蓬之于公牛的作用。
10.特科格鲁 猛龙
他不仅具备欧洲球员的远投手感，由于尼尔森的缺阵，他居然做到了像皮蓬一样，就是组织前锋，另外他可以轻松拿到18-20分，但是他还不具备率领球队的领袖能力。
[编辑本段]历史上著名的小前锋球员
拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前仍在NBA活跃的小前锋有格兰特·希尔、佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
[编辑本段]得分后卫和小前锋的不同点
得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏.不过随着时代的推进，联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的，如火箭队的巴蒂尔，爵士队的基里连科，马里昂在太阳队是也是队中不可或缺的头号防守球员。
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。
由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。
二、职责
首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
三、技术要求
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，爵士队的奥库就是一个例子。
四、代表人物
历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的，例如1960年代拥有比尔·拉塞尔（Bill Russell）的波士顿凯尔特人队同时代的维尔特 张伯伦、1980年代拥有卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔的洛杉矶湖人队等。现今克里夫兰骑士队（曾经率湖人队获得3枚冠军指环）的沙奎尔·奥尼尔也是以他庞大的身躯（身高2米16，7英尺1英寸；体重超过300磅）及善用身材优势的技巧，在禁区对对手造成莫大的威胁，以致能率领三支不同的队伍打进NBA总决赛。
在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。
[编辑本段]篮球中锋应有的功底
近年来的中锋球员，技巧上越发模糊接近大前锋，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆 脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力：
一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；
二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小勾手技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧；
三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；
四， 远距离传球技巧：因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。
在篮球场上，千变万化，中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技战术 的代名词。不过，万变不离其宗，准备用中锋的能力去完成中锋的作用，上述几项最基本的技巧必不可少。
[编辑本段]篮球中锋技巧
篮球中锋技巧：中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：
1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；
2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；
3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
六、中锋的几种动作要领及注意事项:
1.反手投篮
动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。
2.勾手投篮
动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。
动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。
3.盖帽
进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。
盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。
4.运球上篮时的盖帽练习
进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。
要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。
5.原地盖帽练习
二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻
布兰登海伍德，阿尔霍夫德，科里马盖蒂及阿尔哈灵顿打球各什么风格？
美专家评NBA50大球星：麦蒂前5 姚明排名第31
中新浙江网10月21日电 NBA新赛季启幕的日子已经越来越近，美国各大媒体也开始点评NBA的球员们。CBS体育的NBA专家麦加就在今天评出了他心目中的NBA50大球星，圣安东尼奥马刺队的邓肯高居首位，森林狼队的加内特和热火队的奥尼尔紧随其后，火箭队的两位明星球员麦格雷迪和姚明则分别排在第5位和第31位。
1、邓肯(马刺)；2、加内特(森林狼)；3、奥尼尔(热火)；4、布莱恩特(湖人)；5、麦格雷迪(火箭)：麦格雷迪在球场上几乎无所不能，过去几个赛季中他已经证明了这些。不过在去年，他成为火箭队的领袖，他也变成一个更成熟的球员。或许是生涯中的第一次，麦格雷迪的防守能力得以展现，在季后赛首轮中他对诺维茨基的防守也相当成功。
当然他还缺少在季后赛赢球的经历，在过去两次亮相中他的球队都未能过关，不过他们已经非常接近。麦格雷迪将会帮助姚明提升到新的高度，火箭队也将会重新达到“大梦”时代的高度。休斯敦已经成为麦格雷迪的城市，他是火箭队的象征。
6、詹姆斯(骑士)；7、斯塔德迈尔(太阳)；8、纳什(太阳)；9、艾弗森(76人)；10、韦德(热火)；11、杰梅因-奥尼尔(步行者)；12、基德(篮网)；13、拜伦-戴维斯(勇士)；14、阿伦(超音速)；15、卡特(篮网)；16、基里连科(爵士)；17、诺维茨基(小牛)；18、马里昂(太阳)；19、皮尔斯(凯尔特人)；20、阿泰斯特(步行者)；21、阿伦纳斯(奇才)；22、布兰德(快船)；23、波什(猛龙)；24、马丁(掘金)；25、本-华莱士(活塞)；26、吉诺比利(马刺)；27、马布里(尼克斯)；28、拉希德-华莱士(活塞)；29、贾米森(奇才)；30、兰多夫(开拓者)
31、姚明(火箭)：我们仍在等待他提升到全新的高度。拥有7尺5寸的身高，姚明必须要统治比赛，他也要让自己成为比赛中的主导力量。
在进入NBA第四年后，他需要展现自己的其他能力。在中国联赛中他场均可以贡献超过19个篮板，得分将近30分。当然NBA的竞争远比中国联赛激烈，但是他应该成为一位场均20分和10篮板的球员，可是他却与此相距甚远。有了麦格雷迪在身帮减轻他的压力，他肯定应该发挥自己的身高和技术优势去完成这一突破。
32、汉密尔顿(活塞)；33、弗朗西斯(魔术)；34、休斯(骑士)；35、毕比(国王)；36、刘易斯(超音速)；37、贾森-理查德森(勇士)；38、里德(雄鹿)；39、马盖蒂(快船)；40、奥多姆(湖人)；41、坎比(掘金)；42、加索尔(灰熊)；43、比卢普斯(活塞)；44、辛里奇(公牛)；45、韦伯(76人)；46、奥卡弗(山猫)；47、斯托亚科维奇(国王)；48、约翰逊(老鹰)；49、安东尼(掘金)；50、德怀特-霍华德(魔术)
NBA30大国际球星：姚明第五 易建联未能上榜
在NBA日益国际化的今天，“外援”成了NBA舞台上不可或缺的重要角色，姚明、易建联、斯科拉等国际球星为联盟海外扩张贡献巨大。今日《ESPN》著名专栏所家约翰·霍林格尔评选出了现役“联盟30大国际球星”，邓肯高居第一，姚明排名第五，斯科拉位列第20，而易建联未能上榜——
1、蒂姆·邓肯，维京群岛
一年之前，德克·诺维茨基在这个排行榜上位列榜首，当时诺天王率领小牛取得了67场常规赛胜利，而且他是效率值最高的球员。但后来，邓肯逐渐占据了上风，他在去年夏天得到了个人职业生涯的第四枚总冠军戒指，而诺维茨基在季后赛第一轮即遭淘汰。如果从两人知名度的角度来说，诺维茨基丝毫不逊色于邓肯，但是邓肯职业生涯所取得的成就是诺维茨基所无法比拟的，吃苦耐劳的维京汉子的冠军经历远比德国人丰富。
2、德克·诺维茨基，德国
对于诺维茨基而言，过去的一个月是不幸的，就在他开始大踏步奔向季后赛之时，他却在与邓肯的比赛中突然扭伤了左脚踝和膝盖，这将会让他缺阵相当长一段时间。自打全明星周末之后，诺维茨基的场均数据是26.2分，投篮命中率高达50.9％！看上去小牛队杀入西部前六和季后赛没有任何问题，但德克却在最关键时刻受伤了，这有可能会让小牛队朝着区（西部后7名）滑落。
3、史蒂夫·纳什，加拿大
这名老控卫即将年满34岁，而他本赛季的表现和个人数据与前三个赛季相比也有明显下滑。幸运的一点是，他仍然在球队当中发挥着重要作用，特别是他的传球出神入化，令对手防不胜防，也令小斯和奥尼尔受益匪浅。本赛季纳什投篮命中率为51.8％，三分球命中率达48.2％，罚球命中率更是达到90.4％。纳什正在朝着自己职业生涯中第一次三项命中率数据分别达到50％-50％-90％的目标前进。
4、曼努·吉诺比利，阿根廷
在本赛季大部分时间里，吉诺比利都是能效指数（PER）最高的国际球员，他正在朝着连续第二个赛季能效值排名全联盟前10的目标前进。奇怪的是，NBA球迷、主教练和媒体一直都没有将他视为一名超级巨星，今年阿根廷人没有入选全明星阵容就是一个最典型的例子。限制吉诺比利的出场时间也许是马刺队和波波维奇的一种策略，而每次阿根廷人登场都会有惊人表现，他怪异的球风和左手投篮方式在国际球员中十分罕见。
5、姚明，中国
一年之前，姚明在这个排行榜上的位置还是第四名，今年有所下降是有原因的。如果单单从一名球员对一场比赛的影响力方面评价的话，那姚明绝对可以排在第三位。问题是今年有太多比赛姚明因为受到伤病（左脚）的困扰，让他无法对比赛产生更大的影响。在最近三个赛季里，姚明因为各种伤病分别只打了57场、48场和55场比赛，没有一个赛季能够打满82场常规赛。尽管姚明在上场比赛期间的能效指数（PER）要高于前边所述的纳什和吉诺比利，但他缺阵场次太多，我们还是没有办法把姚排在这两名球员之前。
排名6－19位的国际球星分别为：6.加索尔（西班牙）、7.托尼·帕克（法国）、8.何塞·卡尔德隆（西班牙）、9.伊尔戈斯卡斯（立陶宛）、10.罗尔·邓（苏丹/英国）、11.特克格鲁（土耳其）、12.基里连科（俄罗斯）、13.彼德林斯（拉脱维亚）、14.巴博萨（巴西）、15.奥库（土耳其）、16.博格特（澳大利亚）、17.本·戈登（英国）、18.达勒姆贝特（海地/加拿大）、19.斯托亚科维奇（塞尔维亚）。
20、路易斯·斯科拉，阿根廷
路易斯在自己的“菜鸟”赛季就打出了如此出色的竞技水准，让我们不得不感叹这位奥运冠军的实力。斯科拉在篮下的敏锐嗅觉和丰富的得分方式是火箭队取得22连胜的关键因素之一，他已经向人们说明了自己在过去几年里为什么能够在国际赛场上取得成功。斯科拉的到来解决了困扰火箭队多年的四号位（大前锋）问题，这就是火箭队为什么在姚明缺阵的情况下仍能连战连胜一个重要原因。
排名21－30的国际球星分别为：21.诺西奥尼（阿根廷）、22.霍福德（多米尼加共和国）、23.瓦莱乔（巴西）、24.内内·西拉里奥（巴西）、25.图里亚夫（法国）、26.拉贾·贝尔（维京群岛）、27.加西亚（多米尼加共和国）、28.斯泽比亚克（西班牙）、29.内斯特洛维奇（斯洛文尼亚）、30.德尔菲诺（阿根廷）。
至于50大国际球星嘛，哈哈哈哈
海伍德属于内线蓝领肉盾形的中锋 防守积极且有一定的阻攻能力 几年前还在奇才的时候还具备了一小些背筐强功的手段 罚球很一般 但到了达拉斯之后基本就没投篮了 篮板还可以 罚球也降了 现在基本被用作防守和抢板备用内线用； 霍福德则有着比较好的运动战能力 快下进攻和突击篮筐的机动性出色 同时不惧身体对抗也使老鹰对他更为放心 他的手感也较为柔和 比赛数据都不错； 至于打三号位的马盖蒂 身体条件较硬 力量足 强突时凶猛且不受自身速度和敏捷的影响 于是突破冲击篮圈就是他打球的一贯彪悍风格 当然马盖蒂也有中远距离投篮 进攻手段丰富 可以美化成一个小版的甜瓜； 至于哈林顿 是球风个比较有特色的球员 从勇士到尼克再到掘金 他一直在进攻端中尤其是跑轰战术非常有心得 身高臂长却有三分 中投能力也了得 是一个重攻轻守的四号位球员 虽然活动范围大 但篮板不错 在尼克斯那年场均可送出19+9的数据，不过哈林顿最大的风格 也是他的致命弱点是技战术执行能力奇差 每个教练几乎拿他都毫无办法 甚至将他说成是篮球智商最雷人的球员 这也使他一直在联盟中不得中用 时常成为球队交易的筹码而颠沛流离于各队之间…… 这是我这几年关注NBA所积累的知识 希望你能从中得到自己想要的东西 也希望能得到最佳～