印第安人队vs小熊-印第安人视频解说

欧文曾与科比开五万美金的单挑赌约，谁赢了钱？

相信不少球迷在打球的时候都和朋友开过这种玩笑——“这球进了我就吃咯！”虽说很少有人真的吃，但是这种小赌约无疑让篮球变得更加有趣。

职业球员自然也不例外，他们每天的训练其实又枯燥又乏味，或许对于咱们普通网友来说十分新鲜，可是一道菜你吃十几年你闻到味肯定就想吐了。为了给自己的生活找点小乐子，球员们也经常互相打赌。

所有克里夫兰人都会记住的一年，因为他们在总决赛面对勇士完成了1-3的惊天大逆转，斩获队史第一个也是来克利夫兰第一个职业体育的总冠军。所谓好事成双，同年MLB联赛克利夫兰印第安人也杀进了总决赛。对手正是詹姆斯好基友韦德的家乡球队芝加哥小熊。

于是两人打赌，如果自己家乡的球队夺冠，对方就要在下一次碰面的时候穿上对方的MLB球衣。天道有轮回，骑士1-3的情况下逆转了勇士，而印第安人则在3-1领先的大好局面惨遭逆转。最终詹姆斯也履行了赌约，穿着小熊队的球衣前往了公牛的主场。

2008年奥运会，孙悦为国出征。由于之前效力于ABA联赛，许多美国队的大佬也都听说过孙悦。于是他们打赌，谁能在孙悦头上完成一次扣篮，就能拿走赌资。参加的球员越来越多，据说最后赌金高达50万美金！作为当时联盟的扣篮王，霍华德对这50万美金可谓势在必得！结果钱没拿到，孙大圣倒是结结实实给了霍华德一个大帽，请他吃了一顿火锅！后来和霍华德成为队友的科比，倒是成功完成扣篮，拿到了这笔钱。不知道两人后来不和，和这50万美金有没有关系。

“大鸟”伯德可是出了名的大嘴巴，不过这家伙最厉害的地方就在于他吹了牛就能变为现实！然而“装B之王”也有翻车的时候，在1986年的季后赛，公牛和凯尔特人强强相对。乔丹在系列赛的第二场爆砍63分，不过凯尔特人还是赢下了胜利。

勒布朗詹姆斯每天的日常吃什么呢？为啥他能保持这么好的竞技状态？

一入联盟即巅峰，一巅巅到现在十几年并且还不知道要巅到何时！这是詹姆斯生涯的真实写照，那么他是怎么做到的呢？有人说是与生俱来的身体天赋，拜托，NBA近百年 历史 ，出现的身体天赋爆表的球员可以说是数不胜数，有几位能像他这样兑现身体天赋还能超长待机这么长时间的？其实他能保持这么长时间的巅峰无非就是他那近乎变态的自律，而他的自律又主要表现在三个方面，训练、饮食、保养。下面就来具体说说他在这三方面具体都做了些啥？

1.训练

每到休赛期，我们听到关于詹姆斯的新闻除了围绕他交易的新闻，其次就是他刻苦的训练了，花边新闻什么的基本跟他绝缘。那么他又是怎么训练的呢？训练的重要性对于詹姆斯来说可能是仅次于吃饭的存在，他家里的健身器材比一般的健身房都要齐全，就是为了方便他能随时随地的训练。并且每天球队的训练他都是第一个到场的。

2.饮食

从2005开始至今，他就没在吃过猪肉了，10年之后非必要糖类也不在食用了。每天早晨他会食用1公升蔬菜混合汁，一大把坚果和一份牛排，中午会使用混合的牛肉和鸡胸脯肉，还有蔬菜和面包，晚上继续喝蔬菜汁和调配的训练后饮品。好好健过身的人应该都知道，每天吃这些有多么痛苦，更何况是十几年。

说到这里再说一件事，又一次比赛完采访结束后，詹姆斯觉得有点饿了，就问队友有什么吃的没有，得知在休息室的桌子上还有很多披萨，他过去看了看，摇摇头就走开了，原因就是上面有猪肉做的烤肠片。宁愿饿着也不吃猪肉，在对比一下我们，真是情何以堪啊。还有，无论他走到哪，都有专门的训练师和厨师跟着他，为他烹制调养身体的食物。

3.保养

詹姆斯喜欢练瑜伽来保持身体的柔韧性和协调性，这大家应该都知道。还有每次赛后都会首先用冰敷，让后回家进入高压氧舱进行身体的保养和修复，睡觉前用浓缩的牛奶按摩跟腱。另外，他还有三个不同领域的保养专家专门替他保养身体。

综上所述，詹姆斯的自律除了需要强大的毅力外，还跟费钱。据他好友透露，他每年花在这些上面的钱高达150万美元，比好多底薪球员的工资都高。可想而知，詹姆斯有多在乎这些。这也是他能这么长时间保持巅峰的原因了。最后在说一句，连詹姆斯这么成功的人都这么努力，我们还有什么资格不努力。

每天凌晨四点就起来训练了，詹姆斯之所以如此强大，不仅仅是平常的刻苦训练，还有他非常自律的饮食习惯。他很早以前就制定了一套饮食计划，他也一直严格要求自己去遵守这套计划！詹姆斯至今保持着这份自律，一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物，因为糖会使自身的身体机能变得迟钝，身体的恢复能力会大打折扣，所以他一般会用麦片或其它谷物做早餐，在 健康 的同时还能非常有效的补充能量。 詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。而他的晚餐也非常讲究，平时都是吃蔬菜沙拉，还有虾肉坚果之类的低能量食品。 詹姆斯对自己的身体非常重视，他还专门雇了一位营养师来保养自己，因此他每年都会因为保养身体而花费上百万的资金，所以他的身体能那么健壮也是理所当然的。以前姚明还说过，被詹姆斯撞一下就像被卡车撞了一样，身体非常的壮硕！从詹姆斯进入联盟的15年以来，他一直处在巅峰，从未有状态下跌的时候，看来这种极其坎坷的饮食习惯给他带来了很大的好处。所以詹姆斯的强大有三点

第一，勒布朗确实是够“狠”、也够舍得！

他对自己够狠，足足让自己 15年如一日地坚持 ，15年的巅峰职业的保鲜，告诉我们这样的结果： 只有你肯努力，愿意投入，没有啥不大可能的。

当然，对于老詹所付出的这个代价，也并非一般人所能负担得起。

为啥呢？

很简单，并不是所有人每年都能拿得出150万美元，也舍得花这样一大笔钱来保养自己的身上的肌肉。光这笔钱财对于一个拿着底薪，挣扎在NBA最底层的人来说就意义不大！更别谈那些连NBA都还没进得了的运动员。

但他能狠下心来，舍得这一块的支出，你想想一个抠门到为省流量费就到处找wifi的家伙，竟舍得砸这么大价钱在自己的身体的保养方面，还是显现出他的智慧的。

第二，饮食方面的自律，他有着非同一般的坚持

关于勒布朗自律的话题，我们不该有任何质疑了！他很明白自己哪些可以动，那些不能碰，比如在吃的方面，减肥降脂的人都知道，红肉是生命警戒线！对于，身体有要求的人，不会轻易去触碰。几乎没有任何场面，你可以看到他张嘴吃过一块，即使肚子饿得叽哩咕噜叫。

第三，训练方面，从不会随便落下

健身房是必修课、专业训练师几乎如保镖般如影随形！几乎时刻，在为他定制系统、合理的、紧凑和专业科学的训练科目。当然，这也得在他自己主动愿意的大前提下，这一般人可接受不了，若以要成为神一般的角色，你必须也有疯子一般的毅力和决心。

科比的凌晨4点，对他而言，一样也是惯例和家常便饭。

第四，他读的书少，但却比一般人更相信专业和科学

与时俱进，尝试 科技 最尖端、科学的训练方式，懂得放手让最专业的人做专业的事情，他在这一点上真的很清醒。 谁能想到，这样聪明的家伙，为了生计，在高中就“辍学”了，走上没有大学生涯的人生巅峰。但一点不妨碍，他比其他人看得通透。

这四点，或许是诸多能保持巅峰的重要原因之一。

这个答案，最终还是他本人做了简单揭晓，管住自己嘴巴，吃着营养师严格安排的食谱和特制的饮品。让他有着不一样的体质和恢复力。

首先是早餐，全麦的面包、谷类的食品，是最好的营养补充剂，但有一类是禁品——含糖量较多的食物。原因，比较简单，在球场上他免不了会有碰撞受伤的情况，而含糖量较高的食物，在一定程度会延缓身体的恢复。所以，特别是季后赛时刻，他几乎是滴糖不粘。

一大早忙完一堆训练后，午餐的食物补充，他一般都会摄取一些肉类食品，但会选择性地摄取比如鸡的胸脯肉、虾肉、鱼肉等白肉类，而烹制的方法也很讲究，不会添加过多的佐料，基本都是煮熟后加一点点的调味品。当然，为丰富样式，营养师也会给他安排一些水果、意大利面来保持花样，来充饥！

到了晚上，他也会刻意节制！

当然，他也并非所有时候都一样的套餐，营养师，还是依据休赛期、常规赛、季后赛、养病修养期，合理给他在饮食上做一定调配。

比如，到了休赛期，也会给他适当“放放假”，还是适量喝一点红酒、吃特制牛排、控制分量地奢侈一顿大虾。这是平时比赛打仗所没有的奢侈生活了。

当然，他身边的人也透露，其实勒布朗还是有自己喜欢吃的东西，比如水果蔬菜沙拉，甚至，他总喜欢给自己的食物里准备搭配一些水果酱来满足自己的口腹之欲，当然，这一切都是营养师精打细算后许可的大前提之下。

至于喝的方面，他就更加讲究了，水和特制的运营饮品，是他随身带着的东西。而甜食、功能饮料、高热量的食品，对他而言都是禁区。

我们总是在羡慕别人的荣耀时刻，很多人总是吐槽他这他那。但只有一个问题，假若你是勒布朗-詹姆斯，换作你是他，上面的那些，又不知有多少人能十五年如一日般坚持。

我们不能光看猪吃食，却忘了猪挨刀！

要想拥有完美身材、巅峰职业竞技，背后所付出的代价，或许远远超出了你我的期待和预料！

一、詹皇是配备专业了保健医生的，每天三餐都有具体菜单。二、具体的是以高蛋白为主，几近不吃脂肪类食物，辅以不同维生素、微量元素的食物。三、每天训练锻炼都有严格的时间安排与控制。四、每天、尤其是比赛期间的睡眠，包括午休都是严格要求自己，久之成为一种常态。五、定期体检，用数据来控制肌肉比。六、从不纵情咨意，沉溺，这也是其深受球谜喜爱原因之一。总之，超巨不是任何人可以做到的。

都说岁月是把杀猪刀，但在33岁的詹姆斯身上，一眼望去，依旧还是20岁的样子。

这位从进入联盟就被聚光灯环绕的NBA超级巨星，除了职业生涯前两年之外他从未缺席季后赛，但本赛季转战湖人之后要经历这种苦楚了。

但我们还是要佩服詹姆斯，一个已经在NBA闯荡了16年34岁的老将，还能保持这样的身体这样的状态实在难得。有不少耳熟能详的超级巨星在这个年纪都已经离开联盟了，比如麦迪，比如“大将军”阿里纳斯，而詹姆斯的身体依然如卡车一样的强壮，赛季场均还能砍下26.8分8.8篮板7.8助攻1.4抢断！

其中的秘诀就在于詹姆斯很会“管理”自己的身体，NBA中全是一群肌子，詹姆斯是佼佼者，但摸爬滚打这么多年屹立不倒依然在顶级行列绝对不同一般，《今日美国》曾报道詹姆斯每年花在自己身体上的钱都要超过500万美金（包括训练、营养搭配等）另外就是詹姆斯非常自律！

早在2010年的时候詹姆斯就表示“我决定以后不再吃猪肉”原因在于猪肉的蛋白质含量较低，脂肪含量较高。运动员长期服用，很容易体脂含量超标、体重增加。所以詹姆斯的食谱上再也没有出现过猪肉，而是增加了鸡肉、鱼肉，当时还在骑士的詹姆斯中场时感觉有些饿，看到了披萨，但上面有香肠他果断就拒绝了，饿着肚子打完了下半场！

另外对于詹姆斯身体起到关键作用的就是红酒！虽然不像好兄弟韦德那样有酒庄创立了自己的葡萄酒品牌，但在日常饮食中红酒和干白是必不可少的！那是因为红葡萄酒中普遍存在的多酚物质，尤其是其中的槲皮素，对于运动员提升竞技水平能够起积极作用。另一方面，葡萄酒还能改善心脏功能和人体的血液循环，增强运动员在高强度锻炼过程中的心肺功能。最后，红葡萄酒还具有一定的消炎作用。

与韦德一样詹姆斯也钟爱加州的赤霞珠，每到休赛期香蕉船兄弟聚在一起（詹姆斯、韦德、安东尼、保罗）的时候总会留下他们品红酒的照片，看来四兄弟对红酒非常喜爱，而且都是美国名庄酒的铁杆粉丝，举例说明就是啸鹰酒庄的名酒！他们曾在13年夺冠之后一下子喝掉了价值3万美金的高端红酒！

2015年后半段，粉丝们才知道这位世界最好的篮球运动员有多迷恋红酒。金州勇士的前锋、勒布朗的死对头格林和皇帝打了一个赌，关于密歇根州大和勒布朗最爱的俄亥俄州大之间的橄榄球比赛。赌注是什么？价值2500美金的红酒。密歇根赢了，勒布朗送给格林一些2010 Silver Oak Cabernet，大概值110美金（所以他送了大约22瓶？）。

2016年十一月，勒布朗又一次在 体育 比赛上和人赌，这次是韦德。勒布朗又一次拿红酒压自己的球队，克利夫兰印第安人（对抗韦德的家乡球队芝加哥小熊）。最后小熊赢得了系列赛。

18年8月，来到湖人的詹姆斯收到了骑士队友勒夫相送的一瓶红酒，随后詹姆斯就在INS上晒了出来：@凯文-乐福说这两瓶酒像是一对（酒瓶上老鹰商标），我和我的妻子（在品酒），非常感谢你，兄弟，口感真棒！随后就有网友扒出，这瓶酒可不简单，而是一瓶价值2万美金来自啸鹰酒庄的赤霞珠，这价格一般人真买不起，但对于NBA中这些拿着2000万美金以上年薪球员来说就只是日常开销而已！

从这些事中不难看出詹姆斯对红酒是真爱，一方面这是不错的生活方式，另一方面适当饮用红酒对运动员的身体有保养功效！詹姆斯能够将巅峰期保留这么长时间绝对不是偶然，肯定是从各种小事开始做起的，在NBA中像他这样有精细的保养计划并且自律的球员还是很少的，从这点上来说詹姆斯值得敬佩！

吃的是绿油油的票子，每年几百w，你说他为啥保持那么好？

人家背后团队每天一大堆数据，你就一年医院体检一次，能比嘛？

老詹有专门的训练师帮老詹保养身体，每年几百万美元。老詹为了保持身材十几年不吃猪肉

老了，体能下降得明显

吃的烟台焖子。

美国职业棒球大联盟开头的字母代表什么队？

MLB：

是美国职棒大联盟的简称

分成两个联盟：

一个是国家联盟（NL）一个是美国联盟（AL）。

另外最重要的我们中国也有选手在大联盟球队的小联盟中奋斗中喔！台湾的棒球比较兴盛，最有名的投手在大联盟NEW YORK 洋基队的王牌投手 王建民！是我们中国人之光喔！道奇：胡金龙 郭宏志 很多好手

Bos是红袜 stl是红雀 ny洋基 nym大都会

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一年级孩子应看什么作文书

推荐35本适合各小学年龄段孩子的阅读好书

1手斧男孩

这是一本纽伯瑞文学金奖作品。讲述了一个13岁男孩的冒险故事，值得一提的是书中所有出现的森林生活的场景都是作者的亲身经历，所以看起来格外真实、过瘾。此外读完一套书还能让孩子理解很多野外求生的技巧，男孩会比女孩更感兴趣。培养男孩子的勇气，首推这本。

2太阳溪农场的丽贝卡

这本书被纽约国家图书馆评为“人生励志之书世纪第一名”。书中的女孩算不上十分美丽，也算不上高贵、完美，她活泼好动，浑身上下散发着快乐的气息，她每时每刻都想着给别人带来快乐。纽约前市长说这本书建立了整个的美国精神——乐观、积极、开朗、友善，对外界事物充满好奇。 告诉孩子，如何面对一个陌生的新环境，这不取决于这个环境本身如何，也不取决于这里的人对你如何，而仅仅取决于你的生活态度。

3嘭嘭嘭

你想有一个隐形朋友吗？童喜喜就遇到了一位这样的神秘好友宝宝树。但是，几乎完美的生活，却被奇怪的“嘭嘭嘭”扰乱。等童喜喜费尽千辛万苦，终于找到割除“嘭嘭嘭”的办法时，却又不惜用生命保护它……一个纯净而优美的故事，带你倾听来自心灵深处的声音，重温爱的纯真与感动。

4草原上的小木屋

故事讲述了劳拉一家人迁徙到西部大草原上，在那里自力更生。这期间，他们的遭遇惊险而又刺激——大草原上荒芜一片，缺水少粮，古怪的印第安人，森林大火，热病，狼群……危险无处不在！劳拉一家人却处之泰然，用智慧和勇气去面对困难。这是一本质朴的书，却能带给我们感动，这是一本能让大人笑着回忆过去，孩子笑着展望生活的书。简单的生活，就是最浪漫的情怀。

5小间谍哈瑞特

主人公哈瑞特是一个拥有强烈好奇心，而且非常聪明的女孩。她有一条间谍侦察路线，把观察到的大人和同学的一言一行都记在笔记本上，并加以自己率真的评论。可是有一天，哈瑞特不小心把笔记本弄丢了。同学们看到了笔记本里对他们的描述，虽然真实，却很伤人。整个故事充满了想象力，教给孩子一个善意的谎言有益无害的道理，做人要学会时常考虑他人的感受。

6失物之书

二战时，男孩戴维的妈妈得了重病。他强迫自己执行一套规定，因为他相信妈妈的命运跟他的行为联系在一起：单数糟，双数好，所以他无论做什么都要双数……尽管他小心翼翼，可妈妈还是弃他而去。丧母的悲伤和痛楚，使戴维进入一个幻境，他听见了书在说话。一个糅合童话、惊悚、恐怖元素、寓言体例和成长的故事，这部阴森、残酷、华丽、惊心动魄的成人童话带读者一起思考了爱与嫉妒、恐惧和勇气的微妙关系，以及如何有尊严地面对人生。

7通往特雷比西亚的桥

《通往特雷比西亚的桥》是国际安徒生大奖与国际林格伦纪念奖获得者凯瑟琳·佩特森女士的经典著作，讲述了十岁的男孩杰西住在乡下农场，有四个姐妹与永远做不完的家事。以友情、梦想、死亡、成长为主题，教会孩子在做决定之前需要有准备，同样，也应该练习面对死亡，学会悲伤。

8浪漫鼠德佩罗

这是一本获得纽伯瑞金奖的童话，虽然有公主、有城堡，可是这本童话又不同于以往的故事。小老鼠得佩罗一出生就颇有个性，勇敢无畏，完全违背了老鼠王国的清规戒律，因而被驱逐。但也正是他的勇敢给阴霾的人类王国带来的久违的阳光，值得男孩子一读。

9永远讲不完的故事

留级生巴斯蒂安到书店偷了一本《永远讲不完的故事》，他逃课到体育和储藏室里读了起来。不知不觉，他进入了书中的世界，并与一个绿皮肤的勇敢的小男孩阿特莱尤成为了朋友。阿特莱尤被幻想王国的天真女皇选为拯救王国的英雄，为了拯救幻想王国，不被虚无所吞噬，阿特莱尤进行了一次远征。而此时，进入书中的巴斯蒂安意外获得荣誉。他因此而忘乎所以，在魔女萨义德的引诱挑拨下，他和朋友们分裂了，并且当上了幻想王国的皇帝，后来终于在老友阿特莱尤的帮助下找回了迷失的自己，找到了生命之水，回到了现实世界。

10安妮日记

《安妮日记》是作者安妮·弗兰克遇难前两年藏身密室时的生活和情感的记载，记录了一名成长中的少女，如何面对战争和种族迫害、自我成长与定位、寻求自由的情感和经历，虽然没有那么激荡人心、波澜起伏，却用最真挚的的描述向世人书写了那黑暗时代的痛苦遭遇，展现了惊人的勇气与毅力。

这本小女孩的日记在世界上获得了非常高的评价，美国前总统肯尼迪评价说“在历史上众多在重大痛苦稻损失之时为人性尊严发言的人当中，没有准的声音比安妮?弗兰克的更铿锵有力。”喜欢二战历史的孩子，这本书必收。

11神秘岛

小说讲述五名北军俘虏乘人不备，乘坐气球逃离里士满，中途遭遇风暴，被抛在太平洋的一个荒岛上。他们团结互助，凭着自己的智慧和惊人的毅力，在这个他们取名为林肯岛的神秘荒岛上顽强地生存下来，并建立起富庶的家园。最后，他们登上格兰特船长的儿子罗伯特指挥的邓肯号游船，重返祖国的怀抱。热情讴歌了人类征服自然、改造自然的意志和坚忍不拔、不畏的品质，洋溢着强烈的追求自由和爱国主义的精神。

12人鸦

硕大的乌鸦念动咒语，满头金发、一鼻头雀斑的小男孩瑞夏德身子一抖竟变成了乌鸦。 作为鸦中的人、人中的鸦，人鸦不断变换视角观察世界，在经历无数次的冒险之后，他又走上了一条回归自我的道路……

13雪花人

这是一个真实的传记故事，威利?班特利很喜爱雪花，他的父母送他一台显微照相机，他就想出各种方法把看到的雪花拍下来，酷寒的温度无法冻却他的热情，残暴的风雪也无法阻挡他的脚步，他一直坚持到人生的终点，最终，他从一个单纯的农人变成一个雪的专家，人们因此称他“雪花人”。

14秘密花园

《秘密花园》是美国儿童文学作家伯内特夫人最负盛名的作品，世界儿童文学作品中的经典。1909年伯内特在纽约布置自家花园的时候，突发灵感，构思出了这个绝妙的故事。作者在书中向我们提出了她自己的教育观念--昂贵的教育并不一定能培养出优秀的孩子。孩子们热爱自然，渴望摆脱束缚。顺应活泼天性要求，在荒野里、花园中，沐浴着自然的气息长大的孩子，才是真正健康的。

15听见颜色的女孩

这本书在美国一上市，就登上了纽约时报畅销榜，更被授予了美国许多大奖，台湾最佳童书奖。各大书评纷纷给予了高度评价。这本书的故事、文本非常好，书中的道理也对孩子很有帮助。美乐笛对苦难的乐观积极的态度、对人生的坚持和不懈努力，是每一个孩子的榜样，也是我们成人社会关于宽容、理解和接纳的再一次成长的回顾与关照。每个人都不完美，这点我们无力改变，而接纳每一个人是我们可以努力改变的。

16夏洛的网

在朱克曼家的谷仓里，快乐地生活着一群动物，其中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了真挚的友谊。然而，一个丑恶的消息打破了谷仓的平静：威尔伯未来的命运竞是成为熏肉火腿。作为一只小猪，悲痛绝望的威尔伯似乎只能接受任人宰割的命运了，然而，看似渺小的夏洛却说：“我救你。”于是，夏洛用自己的丝在猪栏上织出了被人类视为奇迹的网上文字，彻底逆转了威尔伯的命运，终于让它在集市的大赛中赢得特别奖，和一个安享天命的未来。但，这时，蜘蛛夏洛的生命却走到了尽头……

17战马

故事通过乔伊的视角，全方位展示了战争的残忍与人性的美好。读者跟随这匹小马，遇到了战争中形形色色的人（英国骑兵、德国士兵、法国农夫和他的孙女……），目睹了战争如何让这些人的生活发生改变，以及乔伊怎样抚慰他们因战争而受伤的心灵、唤起他们被战争麻木的人性。

18十岁那年

这是一部荣获纽伯瑞儿童文学银奖、美国国家图书奖青少年文学奖的儿童小说，作者细腻地讲述了一个小女孩在十岁那年所经历的坚强而美丽的成长故事。结合自己的经历和感悟，她对主人公河的心理变化描写尤其细腻、真实而感人。每个人在成长的路上都会遇到这样那样的挫折，而爱与梦想是支撑我们前进的永恒力量。诗歌体的文字读起来朗朗上口，边读故事也可以边细细地品味书中优美的语言。

19阁楼里的秘密

这是一部荣获国际权威大奖爱伦·坡最佳青少年推理小说奖的大奖小说，以推理小说的特别形式，讲述了一个关于秘密阁楼的爱与成长的故事。故事情节紧凑，稍有点小惊险，通过主人公每天发生的故事和通过聪明的头脑推理出的结果，表达了有关贪婪、罪恶及自食恶果的主题。

20我亲爱的甜橙树

若泽·毛罗·德瓦斯康塞洛斯，是巴西极富传奇色彩的作家，他作品中的人物和情景许多都来自他丰富的生活经历。《亲爱的甜橙树》是他的自传小说，是一个构思了42年、却仅用12天就写成的故事。精确地“摹拟”一个五岁男孩的口吻，记录了一段温馨而伤感的生活片断。一个五岁孩子的心里历程，让读者了解了儿童的所思所想，也看到了正面教育的巨大力量。台湾著名80后导演陈映蓉推荐说“不管是九岁，十九岁，还是二十九岁，泽泽都会与我同行，给我一样的感动，还有不一样的感悟。”

21诺福镇的奇幻夏天

这部半自传式的历史小说，孩子们喜欢的元素都有：历史、惊悚、探险。书中的小男孩直接就叫成作者自己的名字：杰克·甘托斯，展现了一场在诺福镇经历的惊险、刺激、悬念迭起的奇幻旅程。作者将真实历史与天马行空的想象完美结合，故事情节充满张力，用有趣且富有洞察力的视角，描绘了一个孩子的成长，也摘得了2012年纽伯瑞金奖桂冠，也在同年获得了斯奥台尔历史小说奖。

22驭风少年

书中的非洲少年威廉·坎宽巴生活在环境严酷的非洲小国马拉维，他的乐观幽默与好学令人内心极受震动。不仅为他自己赢得了改变命运的机会，让他向着改变祖国的梦想又进一步。乐观、积极、幽默、好奇、探索、好学，这些在孩子成长中重要的宝贵品质在地球另一端一片似乎完全出人意料的土地上萌发，鼓舞着全世界每一个正在奋斗的人。《驭风少年》是《纽约时报》推荐的大学生必读书目，也是美国《出版人周刊》评选的年度最佳非小说。尤其值得男孩子阅读。

23洞

如果只给这个年龄段的孩子推荐一本书，我会选这本。国外的榜单也给了这本书极高的评价，是美国孩子最常读的书之一。《洞》是迄今为止唯一同时获得纽伯瑞金奖和美国国家图书奖的儿童文学作品，曾持续154周居“今日美国”畅销书排行榜。故事是一场关于精神和灵魂的冒险和奇遇，带有很强的逻辑性，用书里的一句话来说，就是“你必须自己填满这些洞”，才能拼出一个完整的真相。立意很是深刻，也有点佛教里的轮回的意思，青少年都该读读。

24不老泉

讲述了温妮虽然还不到十一岁，但她不相信精灵，不相信童话，又怎会相信塔克一家的故事？——塔克、梅、杰西、迈尔斯，因为喝了林中一处的泉水，时间从此停滞不前，也就是说，他们长生不老。而那眼泉水就在温妮家林子里的一棵白腊树下；但除了杰西，塔克一家极力阻止温妮去喝它。当然，温妮是知道的，她可以随时去喝，也可以至死不喝，她最终会如何选择？

25小王子

讲述了小王子在自己的小行星上与他喜爱的玫 瑰花闹了别扭，于是独自一人开始了宇宙旅行。用孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目和愚妄，用浅显天真的语言写出人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运，用温馨、真挚的情感表达出对真善美的讴歌。

26中国名娃·小皮卡：会飞的帐篷

讲述了小王子在自己的小行星上与他喜爱的玫 瑰花闹了别扭，于是独自一人开始了宇宙旅行。用孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目和愚妄，用浅显天真的语言写出人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运，用温馨、真挚的情感表达出对真善美的讴歌。

27“小熊包子”系列

小熊包子是谁？小熊包子是个会魔法的神奇小熊；可以将普通的蒸包子的蒸汽变成各种小熊的形状，可以为大家展现代表不同意义的味道，还可以魔法大变身，露出可爱的小尾巴……作品围绕“陪伴”和“成长”的主题，讲述了一个三年级的小男孩熊豆豆和一只名叫“包子”的神奇小熊之间发生的一系列冒险故事。

28我也有过小时候：任溶溶寄小读者

《我也有过小时候——任溶溶寄小读者》是任溶溶的童年主题散文集，所选作品睿智幽默、富于童趣。一位九旬高龄的文坛泰斗，以朴拙文笔向小读者娓娓道来，让人深切感受其赤子之心。作者站在一个充满童心童趣的老作家的立场，回顾自己具有时代特色的童年生活，字里行间洋溢着作家简单、快乐的个性魅力。作品插图是任溶溶先生儿子所画具有时代特色的插图，可称为典型的父子合作。本书温暖展示作者小时候的珍贵老照片。

29我想长成一棵葱

现在，孩子的教育问题成为了每个家庭的头等大事。老人们对孩子的过度溺爱，父母们强加给孩子们的各种殷殷的“期望”，老人与孩子的父母在教育孩子问题上观念的对立冲突……所有这些，让孩子们哪怕拥有一个小小的、简单的愿望都成了一种奢望。小说的主人公“潘春春”，从小背负着全家人沉重的愿望前行。但春春内心里，一直想着要成为万花璀璨中一棵普通的、但生命力极顽强的葱。他会有怎样传奇的故事呢？作者用潘春春的成长故事，讲述了一个最真实的成长寓言，让人们能放下急速前行的脚步，认真倾听孩子的心声。

30车道尽头的海洋

一座普通的农场，一幢普通的老屋，一条普通的车道……走过去，走进去——你会进入一个陌生、可怕、精彩的世界，一个截然不同于日常生活的异世界。在这个异世界里，有来自远古的邪祟，有对抗邪祟的魔法，还有可以吞噬一切的饿鸟。还有，在这个世界，你可以有求必应。（小心哦，也许求得的后果你无法承受。）在这里，普通的小男孩可以挺身对抗邪恶。在这里，农场的小池塘其实是大海汪洋！

31玩转大自然II——49个夏日创意亲子游戏

本书教孩子们把身边的物品变成有用的工具进行创造性的活动，包括做实验、设计艺术品、烹饪、制作工具等，让孩子们在游戏中锻炼自己的动手能力和思维能力。

32森林里的小火车

罗恩去乡下的舅舅家过暑假，发现了一条废弃多年的铁路，进而发现了藏在洞屋里的蒸气机小火车，小火车激发了罗恩无穷的想象力和顺着这条铁路，挖掘出了父辈和祖辈的与这条铁路相关的故事，从而感受了上辈人创业的激情和守望的孤寂，而这一切也为他的童年增添一抹了浓重的色彩。一条铁路，一列小火车，三代人的期冀与守望，一个村庄的繁荣与沉寂，个人的梦想与情感与大时代的变迁息息相关，给人以多重思考与品味。

33白狐迪拉与月亮石

这是一个动物梦想变成人类的故事。 为了实现变成人类的梦想，白狐迪拉历尽艰辛， 经历了追捕、饥饿、诱惑、孤独、猎杀， 还有神的考验…… 让迪拉带领我们一路南寻，在追寻梦想的过程中感悟生命的真谛， 活着的意义，爱的可贵……

34小屁孩日记17——砰、砰、砰家庭旅行

一本令人捧腹爆笑的另类日记，它以在日记中加插手绘漫画的新颖形式，巧妙的叙事以及轻松的态度再现了美国的校园生活。另外，作者采用随意而简朴的叙述方式，简化了生活的繁琐，短短几行字就提炼出个性鲜明的人物、笑料百出的情节，对孩子的写作和创新思维的开拓未尝不是一种帮助和启示。

35图说中华文化故事：战国成语与赵文化

一套以图画讲故事的形式，系统讲述中华传统文化的青少年历史读物。台北故宫博物院前任院长亲自操刀，久违了的大师所写的小人书； 好莱坞动画分镜师纪柏舟团队精心绘制，看**般的阅读体验； 一座建在纸上的中华文化博物馆，从战国到宋朝，将上千年的历史叙说完全。