凯尔特人队训名言壁纸,凯尔特人队训经典语录
1.生了娃当了妈,就一定会失去自我吗?
2.想半年左右减肥40斤,求方法T-T
1、也许到最后,我们也会不记得,怎样爱过一个人的深刻。
2、愿我可抛开一切未清醒 可惜我不敢跟你谈爱情。
3、我用尽年少时的青春来爱你,此后便拿余生的苍老来忘你
4、你知道我可以在委屈到死的时候还骄傲的跟你讲我很好吗
5、如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。
6、谁的青春没有被辜负过,谁没有辜负过别人的青春。
7、心里的地方就只有那么大,有人进来,就必定有人要离开。
8、真实存在的就珍惜保存,虚假含糊的就就此毁灭。
9、我的心不是公交车,不是有空位你就坐下来。
10、上天始终没有给我最好的,但也没有让我失去我最爱的。
11、只要你男人的双手还在 就不会放过任何一个抱你的机会
12、现在这个社会人只要和名利沾上边,就他妈的变味儿
13、我来到了他的心里。看到的却是他和她的**。
14、小时候我们哭着哭着就笑了长大了我们笑着笑着就哭了
15、踏实一些,不要着急,你想要的,岁月都会给你
16、到了分别的时候,我才知道你对我有多么重要。
17、最痛的距离,是你不在我身边却在我心里。
18、下一个夏天,教室里又坐满了人,可惜不在是我们
19、走过的路,就不能再回头。再苦苦挽留,也失去它的本意。
20、我羡慕的不是风华正茂的情侣,而是搀扶到老的夫妇。
21、女人不会跟你吃泡面过日子该拼还得拼。
22、如果我的玩笑刺疼了你, 很对不起 ,我以为我们很熟
23、因为无能为力所以顺其自然因为心有所属所以随遇而安
24、我想你可能很难再碰到一个人 像我曾经一样
25、小时候画在手上的表没有动,却带走了我们最美的时光
看到你我想到了他,看到他我想到了吐!1、想有悟空的身材,却有八戒的胃口。
2、哥不是冰红茶没有再来1瓶得机会~
3、现在活得认真,只为日后煽情。
4、我要发动起义丶炸平那个破学校。
5、每日里三点一线:开会饭饭换个房间赴个小宴。
6、连续上了几次厕所以后,忽然发现原来自己是个善便的男孩。
7、炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。
8、你把我当成什么,害我如此难过。
9、不知道是可悲的,不希望知道更可悲。
10、喝醉了才知道你最爱谁,生病了才知道谁最爱你。。。
11、这份爱是我们彼此想要的太多,所以它才会承受不了
12、减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。
13、垂死病中惊坐起,笑问客从何处来。(老师点评:装病?回光返照?)
14、人间最痛苦的不是生与死的离别而是就要考试了别人正在复习而我正在预习
15、看到你我想到了他,看到他我想到了吐!
16、没事喝着小酒然后迈着犬步
17、坐别人的车走自己的路。/suanming/
18、把你捧在手上,合起了手掌,我憋不死你
19、别再吹牛B了,把牛B还给牛吧
20、但两个人相遇,接下来的不是故事就是事故。
21、人渣中的战斗机,败类中的vip,你脑子被闪电霹了。
22、如果有钱也是一种错,那我情愿一错再错。
23、你说你还爱我,有我爱的执着吗
24、对你微笑、纯属礼貌,你个大脸、别对我笑
25、其实嘴上喊着要当单身贵族的女生,身边都有着一群备胎,为她守护。
26、每到五一长假发工资很苦恼,不是少!是因为份子钱
27、你能不能别这样 无聊了就找我消遣 热闹了就把我踢开。
28、我当时脑子里涌起的第一个想法就是:弯腰,脱鞋,把鞋底子朝他脸上扇过去。
29、有时候吃西瓜 咬下去第一口 都会感叹一句 靠 又没洗菜刀
30、比恋爱更能使人疯狂的是失恋。
31、尽管我是骗你的,但你要相信我!
32、别在分手的时候和我说:其实你很好 草,那你还甩我?
33、为什么我是懦弱的哭泣,而不是甩你一巴掌?
34、小学生是一队一队,中学生是一堆一堆,大学生是一对一对。
35、我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉。
36、不要在海边笑,那样会有海啸
37、感觉不到痛苦的爱情不是真正的爱情,感觉不到幸福的婚姻必是悲哀的婚姻。
当初明明是他先靠近我的,最后却是我放不下1、要迎着晨光实干,不要面对晚霞幻想。
2、[爱情就是凭着新鲜感过了保质期就别再说你有多爱]
3、如果有个人她再也不闹不发脾气不耍性子了,那么恭喜,你终于失去她了。
4、当你的微笑变的廉价时,你就是富有的人
5、当初明明是他先靠近我的,最后却是我放不下
6、你还是可以找到你所说的真爱,只是你再也找不到那个爱你爱的死去活来像个疯子一样的我.
7、成熟就是少一些自以为是,多一些自知之明。
8、你说想和我在一起一辈子,但我希望下辈子我们还在一起。
9、甜甜圈,串在蓝天,拼迩旳笑脸。
10、原来能为自己所爱的人吃苦,竟也是一种快乐,只是世上有几人能享受到这种快乐。
11、每个不完美的爱情,都只是时光的搁浅。
12、心累到一定的程度,连生气的力气都没有了。
喜欢一个人,是看到了他的优点一、陪在身边才算拥有,爱到习惯才能长久。。。
二、为何自己不管理好情绪,不断完善自己呢?你越好就会得到更好,爱情是交换。
三、对你的爱,就像童年的压岁钱,藏了又藏,直到最后想不起放在哪。
四、努力和遗憾哪个更痛苦. NBA凯尔特人队训
五、喜欢一个人,是看到了他的优点。
六、我愿做一片雪花,融进这洁白世界,用很短的时间,诠释完世间的美好,涅盘于无影无踪的飘渺中。
七、哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望。
八、唯有把记忆化成回忆,才能把一切安放在心里。
九、越有故事的人越有软肋。
十、窗柩轻倚,愁眸对空影,爱依旧,意何如?依然,无言又无影。不禁,仰首独对月晕,樽杯饮尽泪满盈,百般思绪无处出,一笺素纸落案前,魂梦渐消沉。
十一、生命中,有一个人可以去惦念,那是缘分;有一个人惦念着自己,是幸福。
十二、最深的孤独是,感觉找谁都是种打扰。
十三、爱情就是一场冒险,赢了,厮守一生;输了,那个比朋友更近的人,连朋友都不是了。
十四、总是努力的去找寻曾经那份难以忘怀的记忆与流过的时光。
十五、我坚信让自己过得更好的每一分钱,都会再回口袋。颜土豆avi
十六、爱不占有,也不被占有,爱只在爱中得到满足。
十七、昨天越来越多,明天越来越少。
十八、人们强调青春的美好,却忘了美好的青春若不细细品味,那与垂暮之年又有何分别呢?
十九、你不能十全十美,但你可以独一无二。
二十、思念是疼痛的甜蜜,你想TA,可人家却不知道。你内心纠结满腹辛酸,可却只是折磨了自己。两个人如果相爱的话,为什么还要思念呢?这点点气力,拿来在一起不是更好么?爱情是件很干脆的事情,要么在一起,要么不在一起。思念往往是无助者的安慰剂。要在一起,不要思念。陆琪
二十一、还有谁跟我一样,为了一个没有结果的结果执着。
二十二、人生得意时,切记看谈。幸福不是人生的商标,而是生活的品质。人生中更重要的是当下走在脚下的每一寸土地,你必须先拥有这一刻的回忆,才能延续下一秒的感受。
二十三、医学的角度来看,所谓幼稚,就是既憋不住尿又憋不住话。
二十四、人跟人之间的感情就像织毛衣,建立的时候一针一线,小心而漫长,拆除的时候只要轻轻一拉。
二十五、未来有太多的未知,抬头望去,两个人可以清晰看到的未来非常有限,唯一能紧紧握住的就是现在两个人手上的日子。
二十六、钢琴的爱人是手,泪的爱人是喜,爱人的爱人是一辈子,你的爱人是我。
生了娃当了妈,就一定会失去自我吗?
《匆匆那年》林嘉茉经典台词语录:
1、 林嘉茉: 陈寻,你都不知道方茴有多喜欢你。
2、林嘉茉: 你还要让我为你保守多少个秘密呢?
3、林嘉茉:苏凯,她不需要你,我需要。 4、林嘉茉:人生的路还远着呢,他现在看不到我,不代表以后一直都这样。 5、林嘉茉:我只要对他好,我不求别的,也许有一天他就能看到我了,知道我的好。 6、林嘉茉:我喜欢一个人,我就一定要成为他生活里的一部分。 7、林嘉茉:你知道吗,你曾经是我的一个梦,只是这个梦太短了,短的我来还不急做些什么,我就已经醒了。 8、林嘉茉:有些事情,可能是会变的,它变得时候,也许我自己都不知道。 9、林嘉茉:爱情中,最难办的命题就是这两个,爱我的人我不爱和我爱的人不爱我。左右为难之间,往往伤害了三个人。 10、林嘉茉:青春里总会有遗憾和后悔,它让我们飞速地成长,在后面的岁月里,不要再错过不该错过的人。11、林嘉茉:我怕我们几个再也回不去以前的样子了。
12、 林嘉茉: 我并不反对你和沈晓棠在一起,我也知道爱是很无奈的事,但是我心疼方茴。她是个傻孩子,我不怕她爱你,只怕她恨你,因为她恨你却一定不舍得伤害你,她只会伤害她自己。
13、 林嘉茉: 难道你就忘了我们五个人的友谊吗?
14、 林嘉茉: 我当然要管啦,我们是,朋友啊!
15、 林嘉茉: 赵烨,你混蛋!
《匆匆那年》苏凯经典台词语录:
1、 苏凯爸爸:有利益的才叫朋友。
2、苏凯:陈寻,你可不可以不要那么自私。
3、苏凯: 对不起,我想等她回来,无论多久。
4、苏凯: 走到今天无论输赢,我都没有任何遗憾。
5、苏凯: 凯尔特人的队训,你还记得吗?努力和遗憾,哪个更痛苦?
6、苏凯: 对于我来说,球场就是兄弟所在的地方,输赢都是次要的。
7、苏凯: 曾经我以为篮球场是个永恒的存在,可是后来球场上的那些兄弟们去哪儿了呢?
8、苏凯: 你是我见到的最善良、最可爱的女孩,我一直把你当妹妹看,以前是,以后也会是。
9、苏凯: 你打球只顾个人表演,完全不懂配合,说白了你还没有当队长的担当。
10、苏凯: 我曾经在一个最牛的篮球队里呆过,跟一帮最牛的篮球队友,打过一场最牛的篮球比赛,你们是最牛的!
11、苏凯: 什么是兄弟,讲义气,够勇气,有骨气,汗水和肌肉的碰撞。
12、 苏凯:我看是没胆量吧。
13、 苏凯: 友情和信任的眼神,那些一起战斗过的兄弟们,是永远都无法忘怀的。
14、 苏凯: 什么好烟坏烟,都跟人一样,最后都得成灰。
15、 苏凯: 我跟你们不一样,我所有的生活我爸都给我安排好了。我只要喘着气儿走下去就行了,什么理想梦想都是扯淡。
16、 苏凯: 我有时候就想啊,我要是跟你调个个,那样至少能活得痛快些。
17、 苏凯: 小子,日子还长着呢,别跟我一样。
以上这篇是匆匆那年林嘉茉苏凯经典台词,就为您介绍到这里,希望大家能够喜欢。如果您喜欢这篇文章,请分享给您的好友,更多精彩不容错过。欢迎持续关注我们的后续更新,365语录台词网汇集和分享最新最热门的精彩内容。
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身边有很多女性朋友都有这样的经历:
当妈前,购物车里都是各种化妆品,时尚服装;当妈后,购物车里都是奶粉尿不湿和玩具;
当妈前,朋友圈里晒的都是自己的自拍和游山玩水的痕迹;当妈后,朋友圈里晒的都是娃的成长记录;
当妈前,常常会有说走就走的旅行和逛不完的街;当妈后,活动范围改成了游乐场和大大小小的公园;
当妈前,睡眠时间自己随意安排,睡到自然醒是常态;当妈后,作息时间跟着娃走,总感觉睡眠时间不够用;
有人说,生了娃当了妈,女人都会失去自我。
真的是这样吗?
彭菲的故事告诉我们, 女人即使在放弃自己事业的时候也不应该忘记提升自我 。
彭菲,曾经的随手记产品经理,在事业的高峰期,却发现由于缺乏陪伴,孩子的生长发育慢于其他孩子。在家庭和事业面前,彭菲最终选择放弃自己心爱的事业,回归家庭专心陪伴照顾孩子。在她的悉心照料下,儿子球球逐渐恢复到了正常的成长速度,可以开口说话并且正常的交流。
陪伴孩子的这几年里,彭菲没有把自己局限于一个家庭主妇的框架里,而是想办法提升自己。通过学习理财投资,合理规划家庭收支,她变身理财达人,为家庭的理财做了详尽的规划,使家庭的额外收入稳步提升。
彭菲说,她要“ 像对待自己工作和事业一样,对待家庭主妇这个角色 ”。
我身边有很多妈妈,有人整天围着孩子转,张口闭口离不开“孩子”,孩子就是她们生命的意义;有人照顾孩子之余,坚持健身,坚持读书学习。我们无法说哪种是好的,哪种是不好的,因为人的行为本身没有对错好坏之分,只不过是个人的选择罢了。
有的妈妈说:说得轻巧啊,每天要照顾孩子,哪里有时间提升自己啊?
其实,想要改变自己,并不是一件多么困难的事情,只需要做到以下三点就可以了。
第一点,改变自己的思维方式
拿破仑说,不想当将军的士兵不是好士兵。
如果士兵只想做一名士兵,就会放弃很多本可以完成的任务,从而丢掉很多提升的机会。反之,如果一个士兵想要达到一个更高的级别,必然想着为之付出努力,就会竭尽全力地去完成任务,自然就会离更高一阶的职位进了一步。
同样的,如果我们固化自己的思维方式,认为自己就是这样了,便不会为改变做出十分的努力,自然也就无法走出自己制造的思维定式里;但是,如果我们期望改变自己的现状,对自己的未来充满了期待,我们就会愿意冲破心理定式的束缚,为之付出努力。
李嘉诚说,鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命。
小鸡用尽全身的力气去打破蛋壳,以获得生命。只有内心深处对于改变的极度渴望,才能唤醒一颗沉睡的心灵。
第二点,合理规划安排自己的时间
有的妈妈认为,做全职妈妈就是一天24小时的照顾孩子,根本就没有时间提升自己。
有句话说的好,时间就像海绵里的水,挤一挤总会有的。
我看到很多妈妈,一边带娃一边写作,通过写作实现了个人价值的提升和体现。她们在平时的生活中,不断地调整时间和精力,以便既能照顾好孩子又能兼顾写作学习。
日本时间管理大神吉田穗波,是一名妇产科医生,还是两个孩子的妈妈。在忙碌的家庭和事业之间,她经过半年的准备,考上了哈佛大学。准备期间怀上了第三胎。在哈佛顺利拿到学位的时候,她有了第四个孩子。最终她拿到了日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官。
有人一边刷手机一边抱怨时间的短缺,却从不曾想办法改变现状。
拉开全职妈妈们之间的距离的,往往是孩子睡着之后的时间。
学习高效利用时间,安排时间,推荐大家读一读时间管理的书。比如,前面提到的日本这位超级妈妈吉田惠波所写的《就因为没时间,才什么都能办到》
第三点,培养自己的兴趣爱好
有人说,“我已经脱离社会很久了,不知道自己还能做什么。”
建议我们可以先从自己喜欢的东西入手。有人喜欢看育儿的书籍,可以跟别人分享自己的育儿经验,有人擅长做饭,可以展示自己的做饭技术,教别人做饭。
我有一个同学,非常喜欢做饭,做得也很好吃。全职带孩子期间,她把自己做饭的过程整理成视频和文字,在各大美食平台发布,收获了不少粉丝,还额外获得了一些经济收益。她从那之后乐此不彼地坚持更新自己的美食经验,已经成为几大美食平台的特约美食专家。
之所以选择自己喜欢的,是因为有利于坚持,而且做自己熟悉的东西更简单一些,有助于增强信心。
从自己的兴趣爱好入手,即可以激起我们学习的兴趣,还可以让我们能够长期的坚持下去。因为做自己喜欢的事情是提升幸福感的一个指标。
随着人们对孩子教育问题的重视程度的加深,为孩子付出的也越来越多。爱孩子是每一个母亲最基本的本能,但是在爱孩子的同时,我们更应该学会爱自己,教会孩子如何爱自己。爱孩子和爱自己并不是一对矛盾体,是可以并列前行的。
凯尔特人队训说,哪一个更痛苦,努力还是后悔?
一、降低热量的摄取
营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃脂肪类食物
专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。
三、减少食物的摄入量
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。
四、多吃流食
通常,流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。
五、走掉体重
坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。
六、固定锻炼
每周进行3—5次固定锻炼,是减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。
七、力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。
八、降低热量摄取与散步结合
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
九、减少脂肪摄入与举重结合
这种减肥方法可以消耗体内多余的脂肪,保持好的体型,增长肌肉,加快新陈代谢,促进心血管的健康。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。