亚特兰大 vs 萨索洛-火焰vs亚特兰大

一篇好的足球比赛报道应该怎么写？

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基本上就这个格式

商务系统运动会之足球比赛资讯

9月12日随着颁奖典礼的结束,我院获得了商委系统运动会系列活动之一——足球比赛的季军,本次比赛立时十天,十二只球队分成两个小组比赛。我院代表队以小组第二名的成绩出现,在和另一小组第二名石油公司争夺三四名的比赛中,教师们超水平发挥，以五比一的大胜对手，获得第三名的优异成绩..

本次比赛由商委主办,我院协办，在我院漂亮的足球场地举行。我院代表队领队孙增春、教练员张鹏，十八名队员都是由学院各部门的老师组成,。并且是在不耽误工作的情况下参加比赛的，商管系的张援越老师已经是年过四十的副教授,在场上依然是生龙活虎,不缺席每一场比赛,为球队的胜利作出了很大的贡献；体育部的梁浩老师, ,这次比赛担任球队的队长,每场比赛都冲锋在前，起到了表率作用；招办的的张国权老师一直是带伤比赛为球队立下战功。体育部的孙增春主任每常比赛亲临现场,给队员打气助威,为队员们增加了信心.

学院领导对比赛非常重视，王院长几次到场为队员们加油助威，许韵苓院助、许艳红主任也给予了大力的支援,一切为了比赛开绿灯,为队员们解决了很多后顾之忧。足球比赛第三名的成绩，使我院在商务系统运动会总成绩的排名又向前提升了一块，同时也充分展示了学院在体育工作方面的优良成绩。

体育教学部

2007年9月13日

谁知道一篇好的足球比赛报道应该怎么写？能否找个例子来看看？

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最好的足球比赛

伯尔尼奇迹吧

只有普斯卡什我知道，其他人记不起了

写一篇作文：一场精彩的足球比赛。急！

星期六的早上，阳光明媚，小鸟唱歌，我们中青足球队的全体成员们（大约有6人未能到场）唱着 *** 的歌曲，来到中青院的操场上。“同学们， *** 丫的”。在队长姜雷一声振奋人心得呐喊下，大家都沸腾起来。同学们一个个摩拳擦掌，议论纷纷。仿佛被如来佛组强压了五百年得孙悟空，一下子破山而出，在天空中大展身手。

比赛还没有开始，同学们站在场边，高喊口号：去你妈叉的，打你丫的。作为对手的中青院社工系的同学们也不甘示弱，他们以同样的口吻还击：去你妈叉的，打你丫的。双方队员开始活动拳脚，大有未雨绸缪先热身之势。

在操场前站好队，同学们一边听着队长姜雷滔滔不绝得大讲规则，一边思忖著上场后得队形，套路。就如同，战场上的宝马，在等待将军号令前的铁蹄蠢蠢欲动。好不容易听完了姜雷的“演讲”，同学们热了身，三蹦两跳地来到了赛场。

上场地队员个个生龙活虎，精神焕发，场内场外，热情洋溢，呐喊声，高呼声真可谓响彻云霄，十里可闻。不过这其中出了个小小地意外，由于我方队员周福顺叛变，所以我队必须再上一名。正在这焦急的时刻，本班实力派队员李德志身先士卒，一跃至台前，勇敢的担当起盯人中卫这一关键角色。

场上气氛更为狂热，队员们个个你不让我，我不让你，你拦我挡，你攻我守。正在次时，对方一队员带球过来，眼看球就要进。可惜，嘿嘿，我们强悍的门将刘振强哪会轻易让她得逞，轻轻一脚，一个漂亮的得分球就被扼杀在了摇篮里。“呜呼！……”对方拉拉队惋惜地叫道。

虽然，这次没让他们得分，但我方仍不容松懈，因为他们毕竟有实力。接下来的几次进攻，同学们更加拼命，好几次都是摔到了又爬起，爬起了又摔倒，场外地叫喊，满身地泥土丝毫没有使他们分心。

当比赛进行不到第一节一半的时间时，场上就出现了激烈的场面，谷永哲接球盘带到了中场，看到黄柏乔没人防守，就把球传给他，对方禁区里一片混乱，门将和后卫撞到一起，我方小个子球员——黄柏乔使出他那霹雳脚，穿过人群，一脚将球踢进了对方球门。“进球了，进球了！”同学们高兴的跳了起来。第一节快要结束的时候，黄柏乔又进一球，我们以2:0领先。从队员到替补都山呼起立，唯一的一名女生（师叔媳妇）都流下了激动得泪水。

在接下来的第二节比赛中，因为队员的体能下降，我们被对手追回两个球，变成了2:2。同学们都有些垂头丧气。关键时刻，队长姜雷站了出来，他高举双拳，给各位队员讲述了董存瑞炸碉堡，黄继光赌枪眼的故事，一个个英雄的事迹在队员们的脑海中回荡，大家就像吃了一样，把疲劳和困顿抛在一边，变得斗志昂扬。最为关键的是，大家不顾小博是河南人之嫌，毅然决然的将其派上前锋线，为比赛最后获取胜利奠定了基础。最后依靠黄柏乔的进球，我们最终赢得比赛胜利。

在这场比赛中，我队涌现出好多功臣，特别是姜雷同学，在距离比赛还有10多分钟就要结束的时候，球到了他地手里，如踢进了，则胜，如踢不进，则输。面对一个个当仁不让，想要断球的敌人，他做出了一个经典得令人瞠目结舌得动作，勇敢的倒在地上，赢得了一个任意球，为最后的进球创造了机会。比赛结束后，作为中后卫的王浦同学激动的表示：只有坚定的团结在以姜队长为核心的领导班子前提下，我们队才能获得一场又一场艰苦的胜利。

连进三球的黄柏乔眼中含着泪，激动不已：我之所以能够在一场比赛中独进三球，主要是因为队员的支援，姜队长的指导和关心，今后我要苦练体能，争取百尺竿头更进一步。在比赛中受伤的郭鹏也表态：虽然因伤下场，但我对姜队长的英明指导十分钦佩，我们队能够取得今天的成绩，有一半功劳归他，希望自己能够早日康复，为球队做出更大贡献。

从这次足球比赛中，我明白了一个道理：团结就是力量！特殊的团体，特殊的球队，中青队球员们，我向你们致敬，你们是最棒的

写一篇带有喜剧性的足球比赛作文 万事开头难，作文也是如此。起好头，能为顺利地展开文章打下基础。古人写文章把好的开头比作“凤头”，是很有道理的。一个能让人“一见钟情”，引发别人无穷遐思的开头，往往能使你的文章增色不少。特别是在应试作文中，“凤头”更能牵引阅卷者的目光，让你的文章脱颖而出。

好的作文开头应做到：一简、二新、三美。

所谓简，就是开头力求简洁、明了，不罗嗦重复。如：

每个人都有一个家，有的家幸福美满，有的家快乐温馨，有的家团结和睦，有的家冷清寂寞。同样，我也有一个家，但我的家却不同于别的家，我的家讲究民主、热爱科学。 《我有这样一个家》

本来只需用一句话就能写清楚的内容，偏偏要在前面加上这么多罗罗嗦嗦的叙述，使开头显得拖泥带水。不妨修改如下：

若要问我有怎样一个家，我可以用一句话回答你，我有一个讲究民主、热爱科学的家。

把废话尽数删去，显得直截了当、干净利落。

所谓新，就是开头不落俗套，新颖别致。如：

我是一只小小小小鸟，一只被剪断翅膀的小小鸟，我扑腾在凄迷的风雨中，却不想因此迷失方向。

一个声音在心底呼唤：我要飞，要高飞……——题记

我是一个中学生，整天奔波于“题海”之中。 《我要高飞》

作者以“题记”的形式，写出发自内心的呼唤。“要高飞”，要当学习的主人，从不堪重负的作业堆里寻回丢失的个性。这样的开头令人眼前一亮。

所谓美，就是开头能给人以美感。

首先，我们可以运用形象的描写，如：

1.透过视窗，我看到槐树花又开了。开得依然那样洁白，晶莹，清香。《槐树花》

2.终于，在茫茫一片昏黄妁路灯光里，出现了51路公共汽车那臃肿的身躯。在夜幕里等了一个多小时的人们开始活跃起来。《挤车》

其次，我们可以借助恰当的修辞及引用诗文。如：

1.母爱像长河一样源远流长，像洌泉一样清新甘甜。我也是一个沐浴著母爱阳光的儿。《无尽的爱》

2.“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”每当我想起这句诗，眼前就不禁会浮现起那圃圃的脸，那笔下流动的圃，耳边又想起那钱氏英语。 《良师》

总之，只要内容鲜活、形式新颖、语言亮丽，这样的开头便会给人以美感。

常见的文章开头的方法很多有以下几种：

一、开门见山，直接入题

开头不绕圈子，直接点题，用托尔斯泰的话说，就是“一开始就走向目的”。写人为主的记叙文可直接交代人物或通过对人物肖像、对话、行动等方面的描写，直接人题;叙事为主的记叙文，一开头就可以点明事情发生的时间、地点和有关背景。如：

1.日子淡了又淡，天空高了又高。夏日来了…… 《夏日》

寥寥数十字，将夏日的特点表现的淋漓尽致，直奔主题，引人入胜。

2.窗外，雨打芭蕉;帘内，一灯如豆。掬一杯清茶，捧一本好书，独守一次静谧的夜。 《雨夜话茶》

开头仅用两句话，简明扼要而又韵致无穷。

3.她叫王婧婧，我读初二时的班长，尽管我俩分别一年多了，但班长的轶事依然历历在目，难以忘怀。 《有这样一位好班长》

4.父亲抡起锄头，画了个满圆，“嘭”，一个土块碎了。

“爸，我回来帮你吧!”憋在心里的话终于吐了出来。漂亮的弧只画了一半，锄头遵循着牛顿第二运动定律，飞向前了。 《父亲的爱》

5.唐老师病了。

快放晚学时，同学们都难过地坐在自己的座位上。教室里如同死水一般寂静.《真情》

二、写景状物，渲染气氛

开头从写景状物人手，渲染气氛，以此烘托人物，展开故事。如：

6.花开的季节，到处芬芳飘香，而我却无心观赏，因为此时我失去了同窗好友——强。 《同窗好友》

7.朝阳出来了，湖水为它梳妆;新月上来了，群星为它做伴;春花开了，绿叶为它映衬;鸟儿鸣唱，蟋蟀为它拉琴……天地万物都在向我们讲述著关爱的故事。《关爱永远》

8.夏日的夜晚，很深。偶尔传来水中的蛙声和树上的蝉声，微风吹过，送来丝丝凉意。我沉思著，久久不能入睡。刚读高一，很偶然，我的处女作登报了。那时我高兴极了，甚至忘乎一切。我竟飘飘然地虚度光阴起来。直到今晚，才发现自己似乎缺少了什么。 《爱，在无形中》

三、抒情议论，确定基调

用几句简要的议论、饱含深情的笔墨来作文章的开头，或感染读者，或点明主旨，领起下文。如：

9.翻开沉重的历史书页，耳畔似乎又响起了八十多年前北京青年学生声震云霄的呐喊，眼前似乎又映现出焚烧赵家楼的熊熊火焰。 《“五四”旗帜永远》

作者用深情的笔调把我们引进“五四”的浪潮中，让我们在历史的长河中沉思默想。

10.每当夜幕降临的时候，西天的浮云就会牵动我心灵的翅膀，引着我纷乱的思绪飞翔到那浩渺遥远的地方，去寻找爸爸……

下周的足球比赛

12月21日

意甲

03:30 恩波利vs锡耶纳 广东体育

03:30 AC米兰vs卡坦尼亚 CCTV-5、香港有线足球、澳广视中文、泰星35

03:30 巴勒莫vs阿斯科利 澳广视葡文、泰星37

03:30 桑普多利亚vs利沃诺 CCTV-风云

03:30 拉齐奥vs国际米兰 卫视体育、香港有线体育、泰星40

德国杯

03:30 亚琛vs拜仁 亚视本港

联赛杯

03:45 纽卡斯尔vs切尔西 广体欧足、香港NOW宽频684、超级体育3、超级体育6

西甲

04:00 vs维尔瓦 香港有线足球、澳门有线34、泰星36、CCTV-5次日03:00延播

04:00 塞维利亚vs拉科 泰星36凌晨06:00延播

12月22日

西甲

05:00 巴萨vs马德里竞技 CCTV-5、广东体育、上海体育、香港有线足球、澳门有线34、泰星35

12月23日

法甲

04:00 马赛vs圣埃蒂安 GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星36)

英冠

04:00 水晶宫vs桑德兰 香港NOW宽频898、TVB收费电视998、超级体育3

英超

20:45 富勒姆vs西汉姆 ESPN、广东体育、上海体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 阿森纳vs布莱克本 香港有线足球、超级体育3、ESPN次日01:30延播

23:00 维拉vs曼联 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、香港有线英超、泰星40、超级体育6

23:00 利物浦vs沃特福德 ESPN、广东体育、上海体育、泰星39、超级体育7

23:00 曼城vs博尔顿 超级体育6次日01:00延播

23:00 米堡vs查尔顿 超级体育6次日03:45延播

23:00 纽卡斯尔vs热刺 泰星37、超级体育7次日03:45延播

23:00 朴茨茅斯vs谢联 超级体育7次日06:00延播

23:00 雷丁vs埃弗顿 超级体育3次日06:00延播

意甲

22:00 国际米兰vs亚特兰大 香港有线体育、泰星35

22:00 罗马vs卡利亚里 泰星36

22:00 乌迪内斯vsAC米兰

22:00 锡耶纳vs巴勒莫 泰星37

苏超

20:30 阿伯丁vs流浪者 GoalTV 1(新浪宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)、超级体育6

23:00 凯尔特人vs法尔科克 GoalTV 1(新浪宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)、超级体育6

12月24日

英超

01:15 维冈vs切尔西 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

荷甲

02:30 埃因霍温vs威廉二世 GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星36)

19:30 维泰斯vs阿贾克斯 GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)

12月26日

英超

21:00 切尔西vs雷丁 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

21:00 热刺vs维拉 卫视体育、泰星40、超级体育6

21:00 西汉姆vs朴茨茅斯 超级体育7、ESPN次日01:00延播

23:00 布莱克本vs利物浦 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40、超级体育3

23:00 博尔顿vs纽卡斯尔 超级体育7

23:00 埃弗顿vs米堡 超级体育6次日01:00延播

23:00 曼联vs维冈 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育6

23:00 谢联vs曼城 超级体育7次日01:00延播

12月27日

英超

01:30 沃特福德vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、泰星40、超级体育3

12月28日

英超

04:00 查尔顿vs富勒姆 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

12月30日

英超

20:45 查尔顿vs维拉 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 布莱克本vs米堡

23:00 博尔顿vs朴茨茅斯

23:00 切尔西vs富勒姆 ESPN次日01:30延播、超级体育3

23:00 埃弗顿vs纽卡斯尔

23:00 曼联vs雷丁 卫视体育、泰星40、超级体育6

23:00 热刺vs利物浦 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育7

23:00 沃特福德vs维冈

23:00 西汉姆vs曼城

12月31日

英超

01:15 谢联vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、泰星40、超级体育3

1月1日

英超

20:45 利物浦vs博尔顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 朴茨茅斯vs热刺 ESPN、广东体育、泰星39、超级体育3

23:00 雷丁vs西汉姆 卫视体育、泰星40

23:00 富勒姆vs沃特福德 超级体育6

23:00 维冈vs布莱克本 超级体育5

23:00 曼城vs埃弗顿 ESPN次日01:00延播

1月2日

英超

01:15 纽卡斯尔vs曼联 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

1月3日

英超

03:45 阿森纳vs查尔顿 ESPN、泰星39

04:00 阿斯顿维拉vs切尔西 卫视体育、泰星40

1月6日

足总杯

20:30 塔姆沃斯vs诺维奇 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40

23:00 ESPN、香港NOW宽频684、泰星39

23:00 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40

1月7日

足总杯

01:15 利物浦vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、香港NOW宽频685、泰星40

22:00 曼联vs维拉 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40

23:59 卡迪夫vs热刺 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40

1月13日

英超

20:45 沃特福德vs利物浦 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 切尔西vs维冈 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 曼联vs阿斯顿维拉 卫视体育、泰星40

23:00 西汉姆vs富勒姆 ESPN次日凌晨01:00延播

1月14日

英超

01:15 布莱克本vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

21:30 埃弗顿vs雷丁 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

意甲

01:00 恩波利vs帕尔马

03:30 都灵vs国际米兰 卫视体育、泰星40

22:00 国际米兰vs雷吉纳

22:00 梅西纳vs罗马

1月15日

英超

00:00 热刺vs纽卡斯尔 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

意甲

03:30 拉齐奥vs锡耶纳 卫视体育、泰星40

1月20日

英超

20:45 利物浦vs切尔西 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 富勒姆vs热刺 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 纽卡斯尔vs西汉姆 卫视体育、泰星40

23:00 维拉vs沃特福德 ESPN次日凌晨01:00延播

1月21日

英超

01:15 曼城vs布莱克本 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

21:30 维冈vs埃弗顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

1月22日

英超

00:00 阿森纳vs曼联 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

1月25日

西甲

04:00 贝蒂斯vs巴萨

1月31日

英超

03:30 阿森纳vs曼城 ESPN、广东体育、泰星39

04:00 西汉姆vs利物浦 卫视体育、东方卫视、泰星40

节目如有变动请以当地实际预告为准。

昨晚的足球比赛

米兰德比 国米4-0AC米兰

鲁尼破门 曼联2-1逆转阿森纳

巴拉克破门 切尔西3-0夺4连胜

杰拉德绝杀 利物浦3-2逆转

揭幕战-劳尔建功C罗处子球 3-2胜拉科

欧超级杯-梅西加时助攻绝杀 巴萨第3次夺冠

拜仁3-0沃尔夫斯堡 罗本飞吻庆祝进球

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6月11日的足球比赛

北京时间6月11日0时，2018年俄罗斯世预赛欧洲区F组第六轮焦点战打响，英格兰做客格拉斯哥汉普顿公园球场挑战苏格兰。经过90分钟鏖战，英格兰1-0领先的情况下，遭遇终场前黑色3分钟险些落败，最终客场2-2战平苏格兰。张伯伦第71分钟破门助英格兰取得领先，格里菲斯第87分钟和第90分钟连续两次任意球破门帮助逆转苏格兰逆转，凯恩补时第3分抢射破门扳平。

北京时间6月11日凌晨2时45分，2018年俄罗斯世界杯欧战区预选赛C组第6轮的一场焦点，世界冠军德国队对阵纽伦堡体育场7-0横扫标准鱼腩圣马利诺。上半场，德拉克斯勒首开纪录，随后瓦格纳独中两元，尤尼斯也捡漏攻入一球；下半时，穆斯塔菲、布兰特和瓦格纳各入一球，瓦格纳完成帽子戏法。

求一篇200字以上的足球比赛解说词

请纳我的回答！

梅西，过他，好的，进去了，亨利，哎~~点球！点球！点球！梅西立功了，梅西立功了！不要给他们任何的机会！

伟大的梅西！他继承了巴萨的光荣的传统。马拉多纳在这一刻灵魂附体，梅西一个人，他代表了人类智慧悠久的历史和传统，在这一刻，它不是一个人在战斗，他不是一个人.....！

哈维面对这个点球。他面对的是全世界人类的目光和期待。

卡西曾经在西班牙的队内练习中扑出过多个哈维的点球，哈维肯定深知这一点，他还能够微笑着面对他面前的这个人吗？10秒钟以后他会是怎样的表情？

球进啦~~！比赛结束了~~！巴萨获得了胜利，战胜了~~！他们没有再一次倒在C罗的蛊惑面前，伟大的梅西！伟大的阿根廷的灵魂！伊涅斯塔今天生日快乐！球迷万岁！

这个点球是一个绝对理论上的~~绝杀！绝对的死角~~~ 巴萨夺得了冠军。

胜利属于巴萨，属于哈维，属于亨利、属于梅西、属于观看比赛的所有观众，属于所有热爱足球的人！

（咬牙、小声）让他们滚蛋去吧！

也许会后悔的，他们在下半场多打一个人的的情况下打得太保守、太没进取心了，他们失去了自己的勇气，面对巴萨悠久的历史和传统，他们没有再拿出小组赛时那样猛扑猛打的~~作风，他们终于~自食其果！他们该回家了，他们不用回遥远的马德里，他们大多数都在附近的旅店过夜。再见！

期生活手抄报内容(暑作业-特别作业)

作业自己做！！！你是四年七的吧？给你点资料：

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。

低碳,（low carbon），意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。就是低能量,低消耗的生活方式. 简单尝试' 低碳生活'「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方米的居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯： 理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。计算机

■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

燃气

■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机

■多植树。

什么是低碳饮食？

「低碳饮食（Low-carbon diet）」

12年，阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出版，书中提出了一种全新的饮食方式。在此之前的节食方法要么提倡减少每天摄入的热量，要么提倡同时减少脂肪和碳水化合物的摄入量。但是，阿特金斯医生提出的饮食法却只注重严格地限制碳水化合物的摄入量。那么，什么是碳水化合物呢？

您可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛，例如：米饭、意大利面、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本的能量所需。您可以将身体与碳水化合物之间的关系比作汽车发动机与汽油之间的关系。

最简单的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，又称“血糖”或“右旋糖”，随血液流动，因此可供全身细胞所需。体内细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量。

“碳水化合物”一词源于葡萄糖由碳和水组成这一事实。葡萄糖的化学分子式为：C6H12O6

[编辑本段]低碳生活-圈的低碳趣谈

你知道吗？歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机，1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨。

“低碳生活”虽然是个新概念，但它反映的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使全球人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放，是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。

低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。

什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。

低碳生活50条准则

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

25、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；

26、一般的车用93#油就够了，盲目使用#可能既废油，还伤发动机；

27、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹车，把油门关了，靠惯性滑过去；

28、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

29、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

30、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；

31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；

34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

36、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

39、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

40、实验证明，中火烧水最省气；

41、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

45、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能；

47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；

49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；

低碳生活（low-carbon life）可以理解为：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。

低碳生活-措施

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：

1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的惨剧。

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。

“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

刘翔付出的努力以及克服困难的经过

“红鞋”承载着刘翔，在素有神话之都美称的雅典，创造了一个“中国神话”，一个“上海奇迹”。

刘翔，正成为新一代“上海男人”的楷模，成为一个光芒四射的国际巨星。

但这个奥运金牌，绝不仅仅属于刘翔一个人。在这个神话的背后，蕴藏着无尽的感人故事。

爸爸妈妈，我是出了成绩，可我不敢忘了大冬天你们骑着自行车在寒风中送我的情景；不敢忘了妈妈天天给我洗臭球鞋、臭袜子的情景；不敢忘的东西实在太多太多……

———刘翔在家里，刘翔是“二房合一子”的宝贝疙瘩，是父母和奶奶爷爷的掌上明珠，家庭之间感情非常深。

十年前，刘翔还是个毛头小孩子，爱玩爱闹。为了培养孩子，无论酷暑严寒，刮风下雨，每天早上6点，刘翔的爸妈都会把儿子从被窝里拖起来，骑着自行车送孩子去田径场锻炼。大冬天，刘翔的妈妈吉粉花骑车骑得汗流浃背，连棉毛衫也湿透了。

父母对这个孩子充满了疼爱。

当时，刘翔家里经济不宽裕，为了让儿子多补充一些营养，吉粉花经常烧点菜送到少体校，有时还把刘翔带到小吃店补营养。

2001年，刘翔的奶奶不幸得了胰腺癌，已经是晚期了，生命的火焰正在渐渐熄灭，老人家忍着剧烈的病痛，喃喃地喊着“翔翔、翔翔。”

可此时此刻，刘翔正在参加“九运会”。为了不影响儿子的比赛，刘翔父母强忍着悲痛没有通知他。

家人用无声的付出默默支持着刘翔。

吉粉花曾这样调侃刘翔，“翔翔，你现在成名人了，老妈给你拎包好吗？”

刘翔听到这话立刻严肃下来：“爸爸妈妈，我是出了成绩，可我不敢忘了大冬天你们骑着自行车在寒风中送我的情景；不敢忘了妈妈天天给我洗臭球鞋、臭袜子的情景；不敢忘了教练天天早晨六点叫我起床的情景，不敢忘的东西实在太多太多……我刘翔还是原来的刘翔，我没把自己当偶像，普普通通、平平常常。”

刘翔一家成为《青年报》终身荣誉读者时，刘翔的妈妈再次重复了儿子这段朴实的话。妈妈含着泪说，刘翔长大了，成熟了，成了顶天立地的男子汉。

“海平，你又要走啊，你黑了，也瘦了，你太累了，又要走啊……”“就去几天，就要回来的，就要回来的……”孙海平再也控制不住自己的感情，眼泪吧嗒吧嗒直往下掉：“妈妈，我一回来，就来看你，就来看你！”

今年9月18日下午，坐落在广中路上的民建敬老院内，一位头发花白的老人静静坐在大院里，她就是83岁的张玉英老人。她在等儿子孙海平和儿子的徒弟刘翔。

奥运会110米栏决赛那晚，张玉英老人竟也爬了起来看电视转播，而在平时，老人不到黄昏6点就要躺下睡觉了。

据敬老院的阿姨说，刘翔决赛那天夜里，敬老院就像过除夕一样，许多老人都起来看比赛，看到刘翔一举获得奥运会金牌，老人们纷纷向张玉英老人祝贺！第二天，报纸上铺天盖地都是刘翔和孙海平的照片，老人开心极了。

9月18日那天，得知儿子和刘翔等人要来，老人午觉也睡不踏实了，很长时间没有和儿子见面，她想儿子，一遍遍擦着和儿子手拉手的照片镜框，等着孩子到来。

走进敬老院，孙海平急切地走到母亲面前，与母亲紧紧相拥，嘴唇颤动着叫着妈妈，老人紧紧攥住儿子的手再也不肯松开，似有千言万语要诉说。当老人得知再过两天，儿子和刘翔又要去日本比赛，老人竟像孩子一样，将儿子的手抓的更紧了：“海平，你又要走啊，你黑了，也瘦了，你太累了，又要走啊……”“就去几天，就要回来的，就要回来的……”孙海平再也控制不住自己的感情，眼泪吧嗒吧嗒直往下掉：“妈妈，我一回来，就来看你，就来看你！”

当时，刘翔和父母首先悄悄离开了，在场人员也默默地走了，大家不愿打扰这对母子。毕竟，这一刻，原本就只应该属于孙海平和他83岁的母亲。

辉煌背后，是多少艰辛的汗水，更有多少充满愧疚的眼泪。

孙海平一直不愿向人提起的是，他患有严重的鼻窦炎，鼻子里的息肉阻碍着呼吸。为此，孙海平已经开了几次刀了，可那息肉总是不断的“顽强”长出来，发作时头痛的像要裂开来。

有一次孙海平又发病了，大家轮番地劝他好好休息，孙海平摇摇头说：“刘翔正在节骨眼上，不能休息呀。”

当时，病痛中的孙海平只提了一个请求，请盛越铭教练替他去敬老院看望一下老母亲。

孙海平的整个家庭都奉献给了田径事业。

孙海平的妻子也是一名田径教练，像孙教练一样以田径场为家，实在没法照顾83岁的老母亲，这才有把老母亲送到了离家只有几步路的养老院的事。夫妻俩每次回家，第一件事就是去看望老母亲。

至于女儿孙怡华，孙海平夫妇真是无暇顾及了。

孙怡华现在一所区重点中学读高三。提起爸爸，孙怡华意见颇大，因为从小学读书读到现在，遇到学习问题让爸爸辅导，孙海平只辅导过女儿2次，而且还是在电话里。

而刘翔有时练得厌倦了、烦躁了，心情特别低落。孙海平就像父亲一样，陪刘翔聊天，聊生活中的琐事，聊刘翔的前途，有时还买一些零食犒劳刘翔。

这让女儿有时牢骚———爸爸现在有了刘翔这个“儿子”，怎么就不要我这个女儿了！

孙海平在女儿心目中是个真正的男子汉，孙怡华甚至偷偷的想过，将来要是找丈夫，一定也找个老爸那样的！

女儿心疼父亲，劝孙海平把烟戒了。孙怡华告诉记者，因为她听说把烟戒了，鼻息肉就不长了，父亲的鼻窦炎也就不至于发作到脸肿了……

这一切，细腻的孙海平怎么不知道，可他的心在运动场，他对他的付出无悔，但对家人他深感愧疚。孙海平知道自己经常不回家，欠家里的太多，就经常给女儿和妻子带一点礼物外，只要一回家就帮着妻子干家务。

孙海平烧菜是水平颇高的，烧红烧鱼更是一绝，可惜，女儿很久没这口福了。

多少年了，这就是田径人的生活。

⑴刘翔田径“成为奥运冠军的感觉太让人惊讶了，太奇妙了。直到现在一切仿佛都是奇迹。”

21岁，成为奥运冠军对于任何一个相似年龄的人来说都是不可思议的。21岁，成为中国男子第一个奥运会的田径金牌获得者对于为中国田径的崛起煞费苦心的人来说都是梦寐以求的。21岁，在欧美人垄断的短距离直道项目上成为“跨栏飞人”，对于黄皮肤的人种是欣喜若狂的。而这一切，21岁的中国刘翔做到了。不仅如此，他还染指了保持十年无人企及的12秒91的世界纪录。要知道，十年前只有11岁的刘翔根本不懂得什么是跨栏。

毫不夸张地说，刘翔是第二个令全世界乍舌的中国男人，第一个是姚明。“阿兰”是明智的，因为他羞于在众目睽睽下输给刘翔，即便不是在决战的跑道上。于是还来不及同场竞技，第二轮他就用一个看起来最体面的“遗憾”匆匆离去。决赛后各大媒体纷纷在报道中对这个21岁的飞人画下惊叹号！法新社说“21岁的刘翔今天的胜利无可争议，虽然只是平了世界纪录，但当年杰克逊比赛时赛场风速达0.5级，而今天赛场上风速不过0.3级，刘的成绩显然更有说服力。”国际田联更是用“出膛”来形容他的速度，并发出了“四年后的奥运会，他理所当然是最有希望卫冕的冠军”的预判。

点评：他用麦黄的皮肤和炮弹出膛的速度感动中国。

⑵杜丽射击“要说什么时候最美的话，我想是自己站在领奖台上的时候是最美丽的。”

她的最后一枪射落雅典奥运会中国的首枚金牌；她的每一枪不是打在靶纸上，而是深深射在观看者每个人的心脏上。当国际奥委会罗格将金牌挂上杜丽的脖子，妩媚的双眸、甜甜的酒窝，此刻的杜丽比往常更加美丽。胸前的这块金牌沉甸甸、金灿灿。

平日里你会看到这样的杜丽，一有大片就赶着去看，一买东西就疯狂到不问价钱只管喜欢，一改善伙食就嚷嚷着吃大馒头……然而射击场上你更多的是看到这样的杜丽，穿着十几公斤重的皮囊，越是不顺当就越是倔强不服输。“其实，今天的比赛一开始就不顺。进射击场通过安检，按规定要在衣服的钮扣上画一个记号，可那位粗心的保安忘了画，害得我临赛前接受第二次安检。资格赛，又两次将架子碰倒。以前从没发生过这种事情，撒了一地，这对我们来讲不是个好的兆头。但我就是不信邪，越是不顺我就越要让自己冷静。其实今天我站在靶位前就特别的有感觉，我相信我能行。”于是，在雅典马可波罗射击场的决战第十枪后我们听到：“10.6环”“中国”“杜丽”！

点评：她用冷静和腼腆的笑容感动中国。

⑶王义夫射击“八年前的亚特兰大奥运会，我只夺得一枚银牌。我的女儿说：‘老爸，你很棒！’当女儿拿起我的那枚银牌亲吻的时候，我就默默地向女儿发誓，一定要让我的女儿亲吻一次父亲的金牌。”

八年前，一个6.5环葬送了那个意气风发的巴塞罗那卫冕冠军。当这个东北汉子轰然倒地，没有人还去关心那奖牌的颜色而是为“这把老枪”发出一声叹息。八年后，44岁的王义夫来到了缔造神话的希腊，他是来复仇的，只可惜捡走他八年前金牌的意大利人迪唐纳挺不住了。

倒数第三枪的8.6环之后，王义夫立即手捂胸口，令人担心1996年那一幕又会发生，“我当时不是旧病复发，只要有比赛，我的胸口都会挂一枚的像章，当时我摸了摸挂在胸口的像，让自己稳定再稳定。”最后一枪的9.9环实现了他八年前的誓言。

在去雅典之前，很多人质疑过王义夫的状态，只有王义夫自己信誓旦旦：“我的状态自己非常清楚，就和剥那个圆一样，要一层一层地剥，只有剥完了才知道最里面的‘芯’是什么样的。”当他再度封王时，他禁不住老泪纵横：“当你站在领奖台上，看见五星红旗升起，听见义勇军进行曲奏响的时候不只是我一个人，还有全国人民。这枚金牌不代表我自己，而是代表着整个民族的荣誉。”

点评：他用执著的坚定和热泪的纵横感动中国。

⑷冼东妹柔道“要拿冠军，当然要比别人付出更多代价。”

冼东妹曾表示自己有3桩“遗憾”：一是领了结婚证后没有度蜜月；二是结了婚还没举行仪式；三是搬进新房了还没来得及享受。按这个逻辑推理，冼东妹应该是一个纯粹的“依人小鸟”。但这个广东妹在柔道场上却展现出逼人的杀气。67秒，一本的优势，被压在身下的对手还是来自令亚洲“思绪复杂”的东洋———这是一个民族的分量。如果这场胜利的意义仅仅存在于比赛，那么它至少教训了对手赛场上轻敌是作战的大忌。

熟悉她的人都知道东妹是刚强的，从田径改到摔跤最后换成柔道。29岁，先从队员晋升为教练，又因为后继乏人打回队员。东妹的刚强不仅仅有老公的支持，还因为她的身体里真正存在“钢”的物质。1996年，冼东妹在荷兰参加欧洲系列赛时受伤，韧带断裂，当时比赛不得不停止。回到省队后，医生建议她做手术，但因为要备战19年的八运会，她只取了保守治疗。东妹带伤坚持训练，那次她拿到了冠军。1998年，她做了手术，3枚钢钉植入了冼东妹的左腿，用于固定髌骨。所以现在的冼东妹，左腿的肌肉是逐渐萎缩着的。

对于这些她并不以为然，而这个冠军让东妹更加的信心十足：“我这次来雅典就是冲着金牌来的，这可能是我一生中最后一次重大比赛的金牌了，对我来说也是最重要的。”

点评：她用三枚钢钉和身下的分量感动中国。

⑸罗雪娟游泳“我要感谢养育我的父母，感谢他们的养育之恩！我还要感谢我的教练、所有关心我的朋友、所有爱我和恨我的人！”

这是一向率直的罗雪娟夺冠之后哽咽着说出的话。还记得九运会上17岁的她在百米蛙泳决赛中打破了全国纪录和亚洲纪录并获得了冠军，但给人最深印象的不是她的纪录和冠军，而是她那句“泳池里的水不太干净，而我是干净站出来的”，此话一出，满堂皆惊，也令许多人如芒在背。

“五朵金花”引退后，八年来，没有人能在奥运会的泳池中劈波斩浪为中国再夺得一枚游泳的金牌。多少人耿耿于怀，多少浪暗藏杀机。罗雪娟的夺冠不仅让中国的泳池在平静八年之后重新爆发，更让人看到了一片纯净又光明的碧波。100米蛙泳决战后为保存实力退出200米蛙泳决赛的罗雪娟，遭到了对手的各种非议和质疑。眼里容不得半点沙子的她，强忍身体的不适参加了女子4×100米混合接力的决战，之后体力耗尽被抬离场。谁都知道她是在为国家而战，为尊严和清白而战。外号“猛兽”的罗雪娟用自己的果敢扑下这枚金牌，更是用自己的生命捍卫了这份属于全体华人的荣耀。

点评：她用率真的个性和清澈的心灵感动中国。

⑹李婷/孙甜甜网球“中国网球今天创造了奇迹，也创造了历史。”———李富荣

伟大的革命导师马克思这样评价希腊神话：希腊神话是高不可及的范本。这使得众多后辈对发生在巴尔干南端、爱琴海西岸的这块神奇陆地上的任何奇迹都深信不疑。然而当皮肤黝黑、身席白衣、胸佩五星红旗的中国少女在雅典奥林匹克网球场的女双封王之时，还是有人会顿然无措，随后猛掐自己的大腿。当然，这不是梦，但它比梦来得更美、更甜。

李婷、孙甜甜———她们的名字霎那间传遍世界，知道网球的人会羡慕她们赢得了奥运金牌，不知道网球的人会羡慕他们黑又亮的皮肤，因为在崇尚阳光和健康的欧洲，这样的肤色意味着自己既有时间又有金钱。网球被欧美人冠以“贵族运动”，近百年来一直都是这两块大陆的选手在各种公开赛中封王称后。终于在奥林匹克回到故乡的当年，属于世界的网球桂冠被两个黑眼睛的中国人带到一块新的大陆。这一对“黑风双煞”不仅打破了欧美人对网球的垄断更是向所有的站在球网对面的人发出带有中国式的挑战。

点评：她们用配合的天衣无缝和突破垄断的华夏身影感动中国。

⑺滕海滨体操“这个时候再豁不出去，只能说明我在这个队伍里还不合格。”

他第一次参加世锦赛就获得团体和鞍马两项金牌被定为中国男队下一代****。他在雅典奥运会团体赛决赛中的三个项目上出现重大失误，导致中国男团惨败，而被认为是中国体操队的头号“罪人”。他在6天后摆脱团体比赛失利的阴影，在单项鞍马比赛中一举夺魁。他就是年仅19岁的滕海滨。

请注意这样一个细节：当团体比赛滕海滨第三次严重失误后，摄像机的镜头死死地盯住了滕海滨的双眼，似乎要在其中找到负罪的眼泪；当鞍马决战胜负揭晓的瞬间，还是这个镜头再次瞄向他的双眼，仿佛要在那里找到解脱的眼泪，然而这两次都没有成功。滕海滨用自己沧然的双眼和不屈的信念挽救了自己，在哪里摔倒就在哪里站起，这样的成功比一路顺风更有价值。从男团失利到鞍马夺冠间的6天，对于滕海滨而言是辗转反侧思绪万千的6天，“我有很大的罪恶感。教练和队员4年来的辛苦努力，全都毁在我身上了。”所有指责扑向滕海滨，所有怀疑导向滕海滨，但就是这枚重压之下依旧坚挺的金牌让中国体操保住最后的尊严———6天完成胜负逆转的人，无愧于王者之师的领衔接班！

点评：他用6天的坚强和承载的希望感动中国。

⑻张宁羽毛球“什么是奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神！”———李富荣

当张宁的瞬时爆发，当张宁的球拍飞出赛场，当张宁与身边的教练紧紧相拥任泪水尽情挥洒，坐在场下督战的中国体育代表团副团长李富荣脱口而出：“什么是奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神！”

她是中国羽毛球队本届奥运会上第一枚金牌的获得者，当羽毛球男队全军覆没，龚睿那半决赛失手，全队扬眉吐气的压力全部负荷在这个29岁老将的身上时，张宁挺住了！于是我们听到李富荣激动地说：“幸好是张宁进入决赛，以张海丽目前的状态，我看中国队内只有张宁能够击败她。只有拥有像她一样的意志品质，才能够在比赛中持之以恒。”———这就是张宁，坚韧执著的张宁、28岁才获得自己第一个世界冠军头衔的张宁。“十年磨一剑”张宁对此感触颇深。1994年正是张海丽在尤伯杯第五局中战胜了当时19岁的张宁带走了尤伯杯，十年后张宁用自己的坚韧和酣畅淋漓的胜利复得此愁。

除了赛后喊出“爽！”张宁最大的愿望就是回国后走上婚礼的殿堂，带上金牌的嫁妆，完成三年前就该实现的美丽新娘。

点评：她用坚定的信念和迟到的幸福感动中国。

⑼姚明篮球“打不进八强，我就不刮胡子。”

他是在另一个巅峰赛场为中国人赚足了荣耀。一个2.26米的巨人，一个年收入1.2亿人民币的巨富，一个妙语连珠豪情万丈的巨头———姚明，没有人会在这些注释下联想到其他的名字。他曾发出“不进八强，不刮胡子”豪言，曾放出“失望至极，想要退役”的怒言，更曾叹出“要么爆发，要么消亡”的感言，多面的姚明不止会给你两双的佳绩，还会给你言辞的惊喜。

当NBA巨星理直气壮地拒绝“梦六”纷纷投入紧张的季前赛备战时，有一些“好心人”向正在备战奥运的姚明发出疑问：“世锦赛你回国，奥运会你又回国，错过季前赛是笔不小的损失，你这么做究竟是为了什么？”从容的姚明坚定地回答：“BECAUSE I\'M A CHINESE PLAYER!”（因为我是属于中国的球员），此言一出，满座哑然。

点评：他用巨人的肩膀和男儿的血动中国。

⑽中国女排“我想坚定的意志是我们最终取胜的钥匙。”———陈忠和

“全场比赛中国队的防守给人留下了深刻的印象，她们的拦网极其有效，全队在本场比赛最佳球员队长冯坤的带领下组成了牢固的万里长城。”———路透社

这是本届奥运会上中国代表团惟一一块集体项目的金牌，还是那句老生常谈的开场白：历史总是惊人的相似。1981年11月16日“老女排”首次赢得世界冠军，2003年11月15日“新女排”重夺时隔17年的世界冠军；年8月8日郎平的最后一记重扣使“老女排”赢得了洛杉矶奥运会的金牌，而2004年8月28日张越红的一锤定音让“新女排”站在了雅典奥运会的最高领奖台上。这一隔整整20年，而相去的这20天则凝聚了其间为中国女排重新崛起印刻的每一个脚步。

胜利凝固———她们哭！哭到惊天动地、雨天水地、昏天暗地……俄罗斯人用2：0到2：3的艰难让我们深信只有经历了漫长努力达到伟大目标的人才能哭得那么美！加莫娃的哭是痛苦，而我们的哭是幸福！这就如同20年前的洛杉矶赛场，格林哭，我们也哭！

不必再重复过程的险阻，只要用心牢记这些幸福的名字：陈忠和、冯坤、赵蕊蕊、张萍、刘亚楠、李姗、杨昊、陈静、周苏红、张越红、王丽娜、宋妮娜、张娜。

点评：她们用钢铁的意志和新女排精神感动中国。

介绍下乔丹大爷

哇！好多复制的哦，我还是用自己的话给你说吧。

生在布鲁克林, 长在北卡罗莱纳, 乔丹和他爸爸有着共同的最爱——棒球. 然而在小乔丹的哥哥影响下, 他开始玩起了篮球.

高中时期的乔丹, 在那里他是一个平均成绩B+和三栖体育明星--橄榄球(4分卫), 棒球, 篮球. 在大学里他的专业是地理学.

他参加了高中的校队, 第二年时只因瘦弱的他却被踢出了校队, 到高三时, 他的身高已经窜到了6英尺3英寸, 从此, 他真正迈上了巨星之路.

高中毕业后, 入选全美高中阵容的Michael进入了一心向往的北卡. 作为新人的他多少有点生活在高年纪的James Worthy 和Sam Perkins的阴影下. 但在NCAA 总决赛对阵Georgetown大学的赛场上, Jordan大放异彩. 拿下16分9板并在最后18秒时投中了致胜一球, 使北卡以63比62取得了胜利. 让Georgetown大学的另一个伟大新人--猩猩Patrick Ewing --像多年以后在NBA一样--无功而返.

第二年, 他被Sporting News评为年度最佳大学球员. 第三年, 他再度当选并拿下Naismith and Wooden Awards. 当年, 他被芝加哥公牛在选秀大会上第三位选中.

那年休斯顿火箭队选的状元如大家所料, 是休斯顿大学的7尺中锋--大梦Hakeem Olajuwon. 出人意料的, 波特兰开拓者选的榜眼是肯塔基的7尺1的中锋Sam Bowie. Bowie在大学时受过几次伤, 但是开拓者队还是没有选择Jordan, 因为他们前一年得到了另一个令人兴奋的得分后卫--滑翔机Clyde Drexler . 最后Drexler成为了明星而Bowie这个易于受伤的家伙则平庸的度过了自己的生涯.

继84奥运会上折下桂冠后, Jordan的菜鸟赛季光鲜照人, 拿下了最佳新秀的称号. 那年他的场均分高达28.2分(仅次于Bernard King和Bird) 同时还有6.5个栏板和5.9个助攻并入选第二阵容. 更重要的是, 公牛的胜场比上一年多了11场, 成功晋级季后赛. 在季后赛首轮, Jordan每场拿下29.3分,但可惜球队3:1负与密尔沃基雄鹿队,淘汰出局.

"在他的菜鸟赛季里, 他的攻击范围还不够大, 防守时还显得有些松散". 他的第一个NBA教练Kevin Loughery如是说. 他的中距离--据篮筐8-15 英尺--投篮还是很不错的(命中率达到51.5%), 他的抢断也掩盖了他防守时身体姿势不够标准的缺点.在这两个方面的提高将会使他最终成为在球场任何位置都能给对方带来威胁的角色并让他成为最好的一对一防守球员.

"甚至在他菜鸟赛季正式开始之前, 人们都确信火箭和开拓者将后悔他们的选择", 当年的得分王King早在季前赛时就非常确定的对灌篮杂志(Hoop magazine)这样说到.

"我只能说", King说:"芝加哥的人们真是赚翻了"

事实也证明如此, 在菜鸟赛季Jordan就征服了大众, 前来芝加哥体育馆看球的观众呈几何倍数增长.只要能看到Jordan的精彩表演, 对方球队的球迷甚至愿意复出输掉比赛的代价.

而Jordan的场外表现和他在篮球场上一样独特而有魅力. 由于他无可限量的美好前景, 耐克早早就签下他作为最主要的球鞋代言人, 但是得到的效果还是远远超过了预期的打算. 在Jordan菜鸟季前赛时, 他穿过一款前所未见的公牛红黑配色的战靴, NBA一开始认为这违反"球服一致性守则", 如果他继续穿的话将被处以罚款. 他依然又穿了几次, 结果这个鞋款和其他AJ系列的球鞋引起了市场的空前热潮和大部分NBA球员不同, 他的合同中允许他可以在休赛期间任意时候打球--这个条款被称为"篮球之爱条款".

当他飞向篮圈时他习惯把他的舌头伸出来--就像他父亲做机械活时那样, 这个动作也成为了他个人商标之一.他一直把他钟爱的北卡的球裤穿在公牛的球裤下面, 这使他开始穿加长一些的球裤, 亦或者是因为加长的球裤可以使他穿的更加舒适. 不管是什么原因, 总之宽大松垮的球裤成为了一种时尚在全联邦甚至其他的体育项目中蔓延.

这个菜鸟的魔法甚至都施到了裁判的身上, 他们说他享受到了那些打拼多年的老将才能享受到的一点优待, 以至于他哪怕多迈一步都不会被吹走步. 很多人说他之所以能这么轻易的晃过防守人员是因为他走步了. 但是据慢镜头分析真正的原因是他的第一步太快了, 而并没有违反任何规则.

尽管在所有人的注目之下, Jordan还是保持了谦逊的态度, 他从没有奚落开拓者没有选择他. 在他的赛季之初他这样告诉体育画报(Sports Illustrated):"他(Bowie)比我更适合他们. 他们已经有够多的大个后卫和小前锋了." 他的自谦更明显的体现在同一篇文章的另一句话:"我希望我这一生起码能打上一次全明星赛".

这个目标很快得以实现, 不久后他被票选为东部全明星首发. 在那里, 他遇上了他职业生涯的第一个障碍, 他的队友, 底特律活塞队的Isiah Thomas. 媒体认为是Thomas故意用不传球的方法冻结了这个黄金新秀在全明星赛上的发挥.Jordan在22分钟里拿下了7分. 剩下的日子里他只能独自一人面对这个所谓的阴谋. 这件事流传了很久, 但是Thomas否认了这个说法. 这件事最终以2003年全明星赛上, 时任东部全明星队主教练的Thomas说服Vince Carter把先发位置让给了参加最后一届全明星赛的Jordan而告终.

第二个赛季仅仅打了三场比赛, Jordan左脚的一块骨头骨折. 尽管被票选入全明星赛, 也未能出席. 但是在赛季末回归球场的他在季后赛第一轮对抗凯尔特人的比赛中拿下63分的最高季后赛得分记录. 这场比赛经过两个加时, 公牛以131-132一分之差饮恨, 最终也以被横扫的命运踢出了季后赛. 但是在这个系列比赛中, Jordan拿下了43.7的平均得分. 这让所有曾经怀疑Jordan能力的人都闭上了嘴.

从86-87赛季开始, 他持续整个职业生涯的改写NBA记录的运动正式开展. 这年他拿下37.1的场均得分, 并连续保持了7年没下过30分, 9场连续40分, 一场比赛中连那23分...这些都是NBA的记录. 在全明星赛中他又捧走了灌篮大赛的奖杯(第二年他又拿走了一次). 遗憾的是, 凯尔特人再次在第一轮用扫把将公牛赶出了季后赛.

赛季结束后, 公牛的管理层开始组建一只有冠军实力的队伍, 选来大前锋Horace Grant, 又在选休日用中锋Olden Polyinice从西雅图超音速队那里换来全能小前锋Scottie Pippen. 87-88赛季, Jordan拿下了所有你能想到的重要奖项, MVP, 最佳防守球员, 全明星MVP...应有尽有. 在强力队友的帮助下, Jordan带领公牛斩翻克里夫兰骑士通过了季后赛的第一轮, 无奈第二轮1-4负与底特律活塞.

活塞队号称"坏小子兵团", 他们极具侵略性的打法让Jordan和公牛此后两年两度在东部决赛含恨而归. 活塞教练组创造出一种防守策略名为"乔丹规则", 简单的说就是永远有两到三人包夹围攻Jordan. 尽管公牛一直闯不过这到难关, 但是他们一点一点正向着总冠军前进!

88-89赛季的Jordan数据大丰收, 32.5的场均得分, 个人生涯最高联盟排名第十的8.0个场均助攻, 以及生涯最高的8.0个蓝板, 排名联盟第三的2.89个抢断. 在季后赛第一轮对骑士队的第5场决定性战役中, Jordan的一个在Craig Ehlo头顶射入的滞空时间超长的压哨跳投让公牛以101-100险胜对手.这一史称"那一投"(the shot)的精彩进球也永远留在人们心中.

在89-90赛季开始之前, 体育画报(Sport Illustrated)发表文章写道Jordan在考虑退役后打美国职业高尔夫轮回赛(PGA tour). 与此同时芝加哥的管理层却在做着另外的举动.

那个夏天, 公牛队解雇了主教练Doug Collins, 请来了"禅师"Phil Jackson. 在Jackson的引领下, 公牛队开始练习"三角进攻"--一种用快速传球和切入来给场上5个人创造机会的战术系统, 但是当战术失败进攻时间不多时, Jordan有任意开火权.

那一年常规赛, 公牛拿下55-27的佳绩, 这是自从71-72赛季以来的最好战绩. Jordan在对骑士的比赛中拿下生涯最高的69分, 经过一个加时以117-113战胜了对手. 同时他的三分球也开始成为了一项武器, 37.6%的命中率, 比以前的数字整整高出了10%. 然而, 活塞在东部决赛最后一场中又艰难的打碎了公牛的梦想.

连续三年负于活塞, 让很多人怀疑一个想Jordan这样的得分机器是无法拿到总冠军头衔的.

他们都错了, 次年, Jordan带领公牛一路高歌猛进, 整个季后赛仅仅输了两场, 以绝对的统治力第一次登顶. 这其中包括在东部决赛中横扫活塞报了一箭之仇, 在总决赛主场先负一局的情况下连扳四局拿下湖人. 由于Magic Johnson不久的退役, 表演时刻("showtime")湖人时代在这轮比赛后宣告结束. Jordan拿下场均31.4分 6.4板, 8.4助攻, 并捧起了他六个中的第一个NBA总决赛MVP.

这时的Jordan已经把头发完全剃光, 一方面引领了发型的新潮流, 另一方面也让自己看起来更加出众. 他也终于园了自己的冠军梦. 虽然他对队友苛刻要求和尖酸批评, 但是胜利是最好的润滑剂. 此后两年, 公牛都是6场就把Drexler的开拓者和Barkley的太阳解决拿下最冠军.

在这个三连冠的后期, Jordan已经不再仅仅是一个明星, 他已经到达一个英雄的境界. 在他职业生涯的早期, 他羡慕小飞侠彼得潘(Peter Pan)的脱离地球引力的跳跃, 羡慕他能够永保青春. 然而, 在这三年中, 球员和球队们似乎都承认了"脱离地球引力的跳跃,能够永保青春的"正是他. 他拥有了无数的老老少少球迷, 尤其是对于孩子们, 他仿佛具有一种魔力, 就像他代言的运动饮料广告词那样写的"像Jordan那样(Be Like Mike)", 让那些孩子们疯狂的追随着他的脚步.

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Jordan 是历史上最值钱的体育偶像之一, 他是Nike, Gatorade, Hanes, McDonald's 和MCI的主要代言人. 他在88年首次出现在Wheaties box的广告上并随即成为了他们的代言人.

Nike为Jordan做签名鞋, 叫做"飞人乔丹系列". 对于这个系列球鞋的追求甚至导致了一个叫做"抢鞋帮"的, 年轻少年被人用枪指着把球鞋交给抢劫者. 设计者Tinker Hatfield把篮球鞋工业带到了一个新的高度. 后来Nike把这条生产线从自己的厂家分出来, 专门叫做"乔丹牌". 被这个公司签下的球员被成为"Jumpmen", Ray Allen, Michael Finley, Derek Anderson, Eddie Jones, Mike Bibby, Gary Payton, Jason Kidd, Quentin Richardson, Richard Hamilton,Carmelo Anthony and Chris Paul. 都是里面的成员. 不光篮球, Jordan的触角也伸向其他体育领域. 像棒球, 橄榄球. 当然大学篮球也是一个大市场. 他赞助了北卡, 辛辛那提等篮球名校.

Jordan还和卡通角色有点联系. 在Nike在93年超级碗中的广告里, 他和邦尼兔(Bugs Bunny)一起对抗火星人的创意最终创造出了96年那动作+动画的**Space Jam(空中大灌篮). 这部片子在定位Jordan第一次退役期间, 讲述一个虚幻的故事. 后来他们有在一些给MCI的广告中合作过几次.

在他第二次退役期间,99年, 他和Wayne Gretzky, Jogn Elway创建了MVP 体育服饰公司, 可惜恰逢网络泡沫爆炸, 这个域名在2001年最终卖给了CBS.

这么年来, 他一直是雀巢巧克力饼干的爱好者, 并也身体力行给它做过广告.

92年总决赛上, Jordan第一场上半场就拿下创记录的35分, 最终让公牛以122-89大胜对手. 他是无法阻止的, 他在开拓者防守队员的头顶上射入了7个三分球, 其中一个射入后, 他更是耸耸肩仿佛在说:"我自己都不知道怎么回事". 第六场第三节结束时, 开拓者还以79-64领先, 大家都以为要打第7场了, 岂料这场比赛竟以公牛-93反败为胜拿下总冠军而告终

在93年, Jordan的公牛用6场比赛第4次踏过Ewing的尼克斯队--这一次的东部决赛公牛可没有主场优势. Jordan第四场拿下54分最终公牛105-95取胜. 这轮比赛的转折点在第5场, Jordan拿下大三双(29分, 10板, 14助). 但是最重要的一幕还是Pippen最后几秒的连续冒下尼克斯的Charles Smith, 破灭了尼克斯扳平的希望才得以让公牛以-94离开花园广场. 第6场公牛以96-88结束了尼克斯的征程.

在对抗太阳的总决赛中, Jordan创造了新的总决赛记录, 他6场比赛平均拿下41.0的高分. 在第6场中, 公牛又来了个第4节逆转, 这一次, Jordan连得9分, 最后John Paxson在3.9秒的致命三分让公牛以98-战胜对手.

这个夏天, Jordan作为梦之队(Dream Team)的主力参加了92巴塞罗那(Barcelona)的奥运会. 12名球员都是那个时代最好的选手, 在夺冠之路上, 他们用球技臣服了所有对手, 也成为了全世界的球迷的心中偶像.

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93年7月, 公牛取得三连冠后两个月, 乔丹的父亲James Jordan被人谋杀了. 7月23日, 他参加完一个朋友的葬礼, 他把车停靠在州际95号路边一个靠近Lumberton, North Carolina的空地上, 小睡了一会儿. 当地的两个Daniel Green和Larry Matin Demery 杀了他并偷走了乔丹送给他父亲的Lexus. 这两个罪犯还用James的手机打了几个电话, 并被迅速逮捕了. 8月3日, James的尸体在一个沼泽被发现. 直到5号才正式被确认. Jordan被这个突如其来的打击击倒了. 两天后, 他宣布退役. 他的23号球衣也在公牛队退役.

经过长时间的思考, Jordan再次回到聚光灯下时, 穿的是棒球服. 为了完成他父亲的心愿, Jordan进入了棒球大联盟(Major League Baseball). 他为伯明翰男爵队(Birmingham Barons)--芝加哥白袜(Chicago White Sox)的下级会员--参加AA级南方联赛(Class AA Southern League)打了94年的棒球赛季.

他能胜任一个不出名的小角色, 但是他想进入大联盟的愿望看起来很渺茫. 在95赛季临近时, 棒球大联盟爆发劳资纠纷, Jordan燃起回归NBA的火焰. 不久在NBA94-95赛季尚未结束时, Jordan以简单一句"我回来了(I'm Back)"重新复出.

他回来了,身披45号球衣, 希望再度带给公牛一个冠军头衔. 17场常规赛拿下13场, 场均26.9分, Jordan交出这样一份成绩单

令人影响最深的莫过于复出后的第六场在纽约广场花园对抗尼克斯的比赛了. 这场比赛, 被称为"两个5(Double Nickel)"正式向世人宣告崭新的Jordan诞生了. 32岁的他没有了年轻时那骇人的弹跳, 他开始更多的使用后仰跳投和转身上篮. 在最后时刻, 双方还是平局, 只见他带球吸引对方注意后将球传给了篮底空挡下的Bill Wennington, 最终已113-111取得胜利.

他的教练, Jackson赛后这样说到:"很少有球员能在纽约表现的很出色, 我见过很多球员因为这里的巨大压力而发挥失常. 但是Jordan整晚都把局势牢牢控制在自己的手中. 有时候就好像局势自己就往他手里钻似的.

季后赛上, 他场均拿下31.5分, 但是虽然Jordan站在球场上, 公牛队还是不足以跨过奥兰多魔术队这道关卡. 在东区半决赛上, 芝加哥公牛6场负于Shaquille O'Neal率领的魔术队

Jordan次年率领着几乎和第一次夺冠时完全不同的队友再次取得冠军. 他重新穿回他的23号球衣,但是身边只有老伙计Pippen是过去那只三连冠队伍的一员. 公牛队加入了Dennis Rodman, 一个有些古怪但蓝板和防守上的顶尖好手.

这只队伍度过来战功卓著的一个赛季, 取得了有史以来没有任何球队能取得得佳绩. Jordan以30.4分在得分榜上排名第一, 公牛队常规赛创造了72胜的记录, 季后赛也是以总战绩15-3, 总决赛6场击败超音速而夺得桂冠,

痛苦的是, Jordan是在父亲节那天重新拿到的总冠军.比赛结束后, 他紧抱着篮球坐在联合中心(Unit Center)(在他退役时公牛的主场由芝加哥体育馆变成联合中心), 失声痛哭. 那一刻, 哀伤的情绪感染了所有人.

在这一年的征途中, Jordan拿下常规赛,全明星赛和总决赛三项MVP(98年Jordan又来了一次包圆), 之前也只有Willis Reed在10年做到过(译者: Shaquille O'Neal 在2000年也做了一次).

虽然Karl Malone荣膺了96-赛季的常规赛MVP(Jordan在-98赛季又重新夺回了这个荣誉) 并且再一次率领公牛6战压过Malone的犹他爵士登上顶峰. 哪怕在关键的第5战时身患严重的胃感冒有着发烧和脱水的状况, 他也不允许自己的队伍轻易输掉, 那场比赛他拿下38分助公牛取胜, 最后在主场拿下了第6场的胜利. 第5次拿下总决赛MVP头衔.

公牛又来了个三连冠, -98赛季再次6场战胜了爵士队, Jordan和他的队伍在第6战最后时刻还落后3分, 在突破得到宝贵2分之后. 他在后场从Malong手上抢下篮球, 冲向篮圈在还剩6.6秒时投出致胜的一球. 这个飞越Bryon Russel的进球的精彩镜头印刻在无数球迷的记忆中, 这场照片也永记史册.

99年, 由于劳资纠纷, 只剩下一个缩水的赛季, Jordan也再次离开球场, 他说到"现在我已经不像过去那样具有动力让我继续当一个篮球运动员了". 尽管第二次退役后Jordan有整整三个赛季没有打球, 他可能依然是世界上最广为人知的运动员.

然而, 在2000年做为华盛顿奇才队股东和球队运营经理一职后, 由于对球队的表现的不满, 他又一次回到他所钟爱的运动中来了. 2001年9月25日, 他以老将底薪与奇才签了两年合约.

Jordan带来了他在公牛的老教练Doug Collins 希望能把这只队伍拉出烂队的沼泽. 可惜虽然奇才获得了争夺季后赛门票的资格, 无奈两年都没有闯入季后赛. 但是Jordan还是留下了不少伟大的瞬间, 比02-03赛季刚过40岁的他拿下40分的高分.

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2001年, 时任奇才球队的Jordan走出了他的办公室, 重新回到了篮球场. 由于年岁的增长, 他的球技已是大不如前. 尽管受到伤痛的折磨, 他还是每场拿下了几乎23分. 带着伤痛(尤其是膝伤), 他依然是球队重要的一员.

Jordan 02-03赛季穿着特殊设计能减轻膝盖压力的球鞋, 健康的回到了场上, 这一次, 他场均拿下20分. 那一年, 他打了他最后一届全明星赛, 赛季结束后, 他第三次和球迷们说了再见.

01-02赛季初, Jordan捐了1百万美元帮助那些911的受害者.

出于对Jordan的尊敬, 尽管他从没为佛罗里达的球队效力, 迈阿密热队在03年4月11号还是退休了他的23号球衣. 这是迈阿密热队15年队史中第一次退役球衣. 那件衣服半边是奇才蓝另一边是公牛红.

费城之战是Jordan生涯的最后一战, 03年4月16日, 在有限的上场时间里, Jordan拿下15分但是没能帮助奇才最终获胜. 最后1:44秒, Jordan投入他最后的两粒罚球后, 全场热烈鼓掌长达3分钟,可惜无奈奇才还是没进季后赛.

请大家推荐一些经典的好**好吗？

五十二届奥斯卡最佳影片（1980）

片名：Kramer Vs. Kramer

中文：克莱默夫妇

出品：美国哥伦比亚影片公司

年份：19

导演 罗伯特·本顿

编剧 罗伯特·本顿

男主角 达斯汀·霍夫曼

主演 梅丽尔·斯特里普

剧 情 简 介

本片由导演罗伯特·本顿亲自改编艾佛．科尔曼的同名而成，是一部反映家庭问题的杰作。曾获得第五十二届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳改编剧本、最佳男主角、最佳女配角五项金像奖。描述泰迪和琼安这对夫妇，他们育有一子比利。泰迪是一个事业心强的人常因工作放弃与妻儿的团聚，琼安终于提出与他离婚，儿子留给他抚养。泰迪对父兼母职一事手忙脚乱，后来不得不放弃工作，选择家庭，与儿子相依为命的亲情确实感人。本片反映出当时七十年代令人侧目的新生事物的单亲家庭的种种问题。

第五十三届奥斯卡最佳影片（1981）

片名：Ordinary People

中文：普通人

出品：美国派拉蒙影业公司

年份：1980

导演 罗伯特·雷德福

编剧 艾尔文·萨金特

主演 蒂莫西·赫顿

詹纳德·萨瑟兰

玛丽·泰勒·穆尔

剧 情 简 介

《普通人》是继《克莱默夫妇》之后，又一部反映美国中产阶级家庭问题的影片。

它系根据朱迪斯.格斯特的同名改编。虽然影片情节并不曲折离奇，导演雷德福又是初次执导，但由于它反映了家庭成员之间由于互不关心而产生的隔膜及其不幸后果，触及了美国社会普遍存在的家庭观念日趋淡薄这一敏感问题，试图唤起人与人之间存朴的眷恋之情，因而赢得了观众的共鸣和关注。

杰瑞特夫妇一家四口人，住在芝加哥郊区。丈夫卡尔文是个收入颇丰的律师。他为人正直，和蔼可亲，在家里是个忠实的丈夫、慈祥的父亲。妻子贝思是个精明能干的家庭主妇。她偏爱长子泊杰，不太关心次子康拉德。一次兄弟俩出去划船，伯杰不幸溺水而死。从此，愁云笼罩了这个家庭。康拉德因未能援救哥哥而深感内疚，整日离群索居。自杀未遂后，更加郁郁寡欢，但从未向父母吐露过内心德痛苦。卡尔文陪康拉德散步、唱歌，并劝他去医院就医。贝思却责怪丈夫过分娇惯儿子。

在精神分析家伯奇德耐心开导、悉心治疗下，康拉德倾吐了内心德苦闷，解除了思想负担，精神终于恢复了正常。但当他在父亲德陪伴下回到家里，投向母亲德怀抱时，却遭到了她的冷遇。康拉德感到十分难堪，木然无语地呆立在一旁。这情景深深震动了卡尔文，他对共同生活了21年的妻子竟如此冷酷无情、固执己见感到震惊，同时意识到他们的夫妻感情已到了崩溃的边缘。

最后，贝思因感到在家中极端孤立而愤然出走。

第五十四届奥斯卡最佳影片（1982）

片名：Chariots Of Fire

中文：火之战车

出品：英国埃尼格玛制片公司

年份：1981

导演 休·赫德逊

编剧 柯林·弗兰

主演 本·克罗斯

伊恩·查里逊

剧 情 简 介

《火的战车》的剧本根据二十年代两个青年短跑选手－埃立克.利德尔和哈罗德.亚伯拉罕，为参加1924年在巴黎举行德奥林匹克运动会刻苦锻炼，终于取得冠军的真实故事编写而成。故事发生在1919年。英国贵族化的剑桥大学凯阿斯学院考进了一位犹太学生亚伯拉罕。这位青年深受种族偏见之苦，一心想成为赢得奥运会百米赛金牌得第一个犹太人，以此来对抗种族偏见，为同胞争光。苏格兰高地也有一个决心夺取奥运会百米金牌得青年利德尔。他父亲是传教士，本人是个虔诚的教徒。他认为，运动员应具备顽强意志和献身精神，这和基督的教义是一致的，既然天赐他一双快腿，就是要他为上帝争光。1920年，苏格兰和法国举行田径比赛，利德尔代表苏格兰参加。正当竞争激烈的时候，利德尔忽然摔倒，但他毫不气馁，急起直追，终于抢先到达了终点。亚伯拉罕在看台上目睹这场意志创造奇迹的比赛，十分激动。他热切地请求意大利职业教练穆杖彰寤惩?粼诙?强夏嵫嵌裙?氖?父龃呵铩5被?嫔铣鱿炙?压实那槿朔移?哈顿持枪行猎的身影时，艾萨克以低沉的声音述说过去。接着影企了两码。他的女友、歌剧演员西比尔安慰他下次定能超过利德尔，但亚伯拉罕痛苦地说，他的速度似乎已达到了极限，再也无法提高了。在场的意大利教练看到在这个失败者身上有一种渴望拼搏的精神，决定助他一臂之力，便对他说：“那两码包在我身上1穆萨比尼教练针对亚伯拉罕训练不足的弱点，指导他从基本动作开始系统地进行训练。失去自信的亚伯拉罕渐渐恢复了信心。1924年，第8届奥运会在巴黎举行。英国队起程赴法时，利德尔才知道百米预赛将在星期天举行。按基督教规定，星期天是安息日，不得工作。他考虑再三，最后决定遵守教义，退出比赛。各国健儿云集巴黎。英国王子威尔斯亲王赴巴黎督战。然而最有希望获胜得百米选手利德尔却临时放弃了比赛，领队恳切得要求他为国王的荣誉参加比赛。利德尔只回答：“国家、国王也都是上帝所造。”正在双方相持不下之际，英国队四百米选手林赛勋爵主动把自己参加四百米赛的权利让给了利德尔，因为那场比赛不在安息日举行。利德尔在最短时间内刻苦锻炼耐力。比赛时，利德尔不仅夺得四百米赛冠军，而且打破了这个项目的世界纪录。观众向他欢呼，同伴把他抬在肩上。利德尔高举起紧握的双手，向无私地成全了他的林赛勋爵致敬。参加短跑的亚伯拉罕虽然没有遭遇上利德尔，但和他角逐的对手全是美国短跑名将。不过亚伯拉罕这时已经领悟到，面前的障碍不是对手，而是自己的信心不足。他克服了这个心理障碍，信心百倍地参加了百米决赛，终于夺得了冠军。

第五十五届奥斯卡最佳影片（1983）

片名：Gandhi

中文：甘地传

出品：英国戴菊制片公司、美国国际**投资公司、印度国家**发展公 司联合出品

年份：1982

导演 理查德·阿顿巴勒

编剧 约翰·布里利

男主角 本·金斯利

剧 情 简 介

《甘地》确实是一部不可多得的历史巨片。影片的开始是一篇序言：“没有一个人的生平可以在一个故事里都包括进去，也不可能把每年发生的时间都给予同等篇幅，把与有关的人物也都写进去，只能在精神上符合原来的人物精神面貌。不漏掉重要的，通过这些，把人物的人生目的和精神面貌表现出来。影片从1948年1月31日，印度为甘地举行盛大葬礼开始，然后回溯到1893年，青年律师甘地当时年仅24岁，亿在英国受了四年高等教育。他在南非接受了一件诉讼案件，正坐在火车的头等车厢里，却因肤色而被驱出。这是甘地有生以来第一次尝到种族歧视的侮辱。从此他下定决心投身到为侨居在南非的八十万印度侨民争取平等权利的斗争中。他在约翰内斯堡设立了一个律师事务所，并深入印度群众，进行宣传教育，启发他们的觉悟。他把妻子儿女从印度接来，表示他要进行长期斗争的决心。他在南非的21年中，进行了大量的工作。一九零六年，甘地第一次宣传不合作主义和非暴力思想。他率领印度人向南非当局抗议非法取消了印度人选举权的提案，举行了，收集印度人的签名，后又成立了国大党－南非印度人最早的一个争取公民权利的组织。他号召印度人不向南非当局登积和按手印，并组织他的追随者和南非铁路工人一起罢工，反对南非当局对铁路工人的压迫。有的印度人因为罢工或而被逮捕，甘地就把他们的家属聚集在一起。他把从一些富人和印度国内募集来的钱，为他们建立起一个拥有一千一百亩土地的农庄，让这些家属在那里过着一种新型的、简朴的劳动生活。他教育那里的青年努力学习他的学说和从事劳动。他本人在斗争中也几次受到过监禁和毒打。1914年他回到印度，积极投入摆脱英国殖民统治、争取独立自治的斗争。他仍坚持深入群众宣传他的不合作主义和非暴力思想。影片特别对非暴力主义作了大量详尽细致的描绘。例如他为了抵抗英国殖民统治者在印度垄断制盐工业而率领群众步行二百英里到海边盐场以示抗议。结果英说什么出动大批军警把手无寸铁的群众毒打一顿。但群众仍继续坚持前进，没有还手抗议。这时影片镜头对准手持棍棒和鞭子的军警，群众看不到受难者，只听到画外的呻吟声。1918年甘地为了抗议英国纺织厂解雇工人，他又鼓励工人向工厂主请愿，但是要他们态度温和，像请求父亲那样婉转而不要触怒工厂主。甘地的非暴力主义的另一种表现手段是绝食。他为了抗议加尔各答的群众和促进印度各教派之间的联合而几次绝食。影片用许多篇幅表现他奄奄一息地躺在那里，滴米不进，只喝一点酸橙汁。

影片最动人的一幕是甘地的信徒和挚友尼赫鲁跪在地上，流着眼泪请甘地进食，反映了甘地与的尼赫鲁深厚友谊。影片最后表现甘地的不合作主义和非暴力斗争终于使英国殖民统治者移交了权力，而使印度与1948年1月正式独立。当印度举国欢欣鼓舞庆祝独立活动时，甘地却未出席庆祝活动，而且忧心忡忡，因为他看到了印度国大党内部之间的矛盾和印度各教派之间的斗争有日益加剧之势。印度独立后四天，甘地即遭暗杀。

第五十六届奥斯卡最佳影片（）

片名：Terms Of Endearment

中文：母女情深

出品：美国派拉蒙影片公司

年份：1983

导演 詹姆士·布鲁克斯

编剧 詹姆士·布鲁克斯

女主角 黛布拉·温格

雪莉·麦克琳

主演 杰克·尼科尔森

剧 情 简 介

该片是一部旨在以人生酸甜苦辣来诠释母女复杂亲情关系的温馨小品，当年以黑马姿态赢得了奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳改编剧本、最佳女主角、最佳男配角共五项金像奖。内容讲述一对深爱着对方的母女罗拉和艾玛，但她们之间却一直存在着隔阂和冲突，以致艾玛为了使自己尽量脱离母亲的形象和影响，用去了三十年时间，但直到临终之际她才发现自己对母亲的亲情无法让她释怀和割舍。影片情节感人，思想深刻，是一部不可多得的好作品。

2005-10-1 16:54:45 | 访问数: 15 | 评论数: 0 | 收藏 推荐

第五十七届奥斯卡最佳影片（1985）

片名：Amadeus

中文：莫扎特

出品：美国ORION影片公司

年份：

导演 米洛斯·福尔曼

编剧 彼得·谢弗

男主角 默里·阿拉伯罕

主演 汤姆·赫尔斯

伊丽莎白·贝里奇

剧 情 简 介

影片开始于奥地利宫廷乐师萨里埃利向神父忏悔,音乐家莫扎特的英年早逝与他不可饶恕的嫉妒和坑害有关.42年前萨里埃利从偏僻小镇到了维也纳,在约瑟夫二世的王宫里当了宫廷乐师.谁知被莫扎特的乐曲迷得神魂颠倒,一次在主教家里终于见到仰慕已久的莫扎特,这位人称4岁写协奏曲,7岁写交响乐,11岁写大型歌剧的大音乐家原来是个放荡不羁,玩世不恭又十分傲慢的青年人.

约瑟夫二世热爱音乐,闻知莫扎特来到维也纳并接见了他,国王弹奏萨里埃利谱写的曲子表示欢迎莫扎特,并征求对这曲子的看法,莫扎特一面赞扬曲子,一面把曲子又弹了一遍,边弹边修改,使曲子变得更流畅和充满热情,惊叹之余使萨里埃利感到羞耻,为什么莫扎特有如此才华,自己却偏偏平庸.

由于国王的喜爱,莫扎特留在维也纳写歌剧.他写的歌剧《后宫诱逃》、《费加罗的婚礼》都是不朽之作,由于萨里埃里的作梗,借助国王的招牌,每剧上演不超过一星期,因此莫扎特的经济收入很少,生活贫穷.莫扎特的妻子康丝坦丝受不了贫穷的折磨,带着莫扎特的手稿去见萨里埃利,求他为莫扎特谋一个音乐教师的职位,萨里埃利翻见一叠厚厚的手稿,他惊呆了,手稿上没有一处修改的痕迹,所有的音符都是一气呵成的.他既陶醉又痛苦,他抱怨上帝为什么把智慧和天赋都给了莫扎特,他愤怒地把刻有耶稣的十字架扔进了壁炉中.

萨里埃利一面装是最关心莫扎特的人,一面在精神上折磨他,他装扮成神迷的黑衣人上门向莫扎特买乐曲,迫使他不停地交出作品换取报酬来维持生活,莫扎特的身体日趋虚弱.莫扎特创作的歌剧《魔笛》在剧院上演了,莫扎特担任乐队的指挥,终于有一天在演出进行到一半时晕倒在地.莫扎特卧病在床,萨里埃利要他写《安魂曲》,萨里埃利迫不及待地想像,在莫扎特的葬礼上由他演奏死者创作的安魂曲,他的名字将和音乐大师一起永世长存.

病床上的莫扎特极度虚弱无法执笔,萨里埃利建议由他执笔而莫扎特则口述.莫扎特的灵感像泉水喷涌,萨里埃利甚至来不及记录.曲子完成了,莫扎特的生命之火也熄灭了.一代音乐大师永远离开了他无法适应的社会.下葬的那天,大雨滂沱,好像苍天也在为他哭泣...

第五十八届奥斯卡最佳影片（1986）

片名：Out Of Africa

中文：走出非洲

出品：美国环球影片公司

年份：1985

导演 西德尼·伯拉克

编剧 库尔特·里德吉

主演 梅丽尔·斯特里普

罗伯特·雷德福

克劳斯·马里亚·勃莱德尔

剧 情 简 介

《走出非洲》是一部表现得而复失－丧失了像田园诗一般美好、质朴生活的影片。它是以追溯往事的倒叙手法开始的：梅丽尔.斯特里普扮演的女主人公艾萨克.丹森已届垂暮之年，且已成为家，但她在丹麦故居终日缅怀往昔在东非肯尼亚度过的十几个春秋。当画面上出现她已故的情人芬奇.哈顿持枪行猎的身影时，艾萨克以低沉的声音述说过去。接着影片以闪回镜头表现1913年年轻时代的艾萨克。那时她名叫卡伦.布里克森，是丹麦一个富家女，她美丽、聪颖、性情深沉、感情丰富、但虚荣心较强。为了博得一个男爵夫人的称号，她不惜远离丹麦故乡而到东非肯尼亚去找在那里定居的表哥、瑞典男爵布罗.布里克森，并和他结婚。布罗是个不务正业的浪荡子，终日热衷于和谈论当时已发生的第一次世界大战，另外还玩弄女人。因而，卡伦的婚后生活并不愉快。她与布罗共同经营了一家咖啡园，雇佣了一千多当地农民。卡伦对非洲的原始森林、野生动物十分感兴趣，因此也常常外出打猎自娱。有一次她在行猎中，遇到一头猛狮，卡伦险被吞噬，幸得一青年男子营救。这位青年英俊潇洒，也是英国得贵族子弟，名叫芬奇.哈顿，曾参加过战争，当过飞行员，但由于对战争反感，退伍归来即到非洲。寂寞、空虚的卡伦对他一见倾心，但性格孤僻、固执的芬奇对她却若即若离。此后两人经常结伴，有时还露宿林中。两人谈时论问，但由于观点不同，时而发生争论。不久，卡伦发现从丈夫布罗那里传染上了梅毒，遂急回丹麦医治，归来后仍与芬奇时有来往。布罗后因负债累........

第五十九届奥斯卡最佳影片（1987）

片名：Platoon

中文：野战排

出品：美国阿诺德.科珀尔森公司

年份：1986

导演 奥利佛·斯通

编剧 奥利佛·斯通

主演 约翰尼·德普

汤姆·伯兰格

威莱姆·戴夫

查理·辛

剧 情 简 介

《野战排》的故事由一个美国士兵克里斯泰勒给祖母写信的形式展开叙述。一九六七年，19岁的克里斯泰勒还是一个满脸稚气的大学生，他放弃了学业，和其他参战的美国士兵一起，乘坐C－130运输机飞抵西贡。到越南后，他被编在一个步兵排里，在毗邻柬埔寨边境的热带丛林里执行任务。泰勒所在的步兵排里有各种各样的人，对泰勒影响最大的要属巴恩斯中士和伊莱亚斯中士。他们俩是一对好朋友，在越南战场并肩作战多年，但两人对战争的看法却完全不同。由于天天和死亡打交道，巴恩斯的心肠变得极为冷酷，几乎成了一架疯狂的机器。而伊莱亚斯则没有丧失理智，他认为即使在残酷的战争中，也要遵守必要的行为准则，不能乱杀无辜。两人都以自己的观念影响着泰勒，而泰勒则徘徊在两者之间，极力想弄清战争到底是怎么一回事。影片具体表现了克里斯泰勒参加的四次战斗。泰勒第一次参加巡逻是在一个夜晚，他们遭到越军的伏击。眼看着一个新兵倒在自己的身边，泰勒吓得呆若木鸡。第二天清晨，当他们进入一个越南村庄时，看见一棵树上吊着一个美国兵。整个野战排都疯狂起来。进村后，见人就杀，克里斯也端起枪对准一个吓得发呆得越南人得双脚就是一排。巴恩斯下令用火焰喷射器烧毁整个村庄，疯狂地村民。伊莱亚斯却保持着冷静，极力劝阻巴恩斯得暴行。两人因此而大打出手，关系搞得十分紧张。巴恩斯因伊莱亚斯将情况向上级汇报而更加怀恨在心。一次，这个排在密林中遇到越军伏击，伊莱亚斯只身从入敌后，泰勒和另一名士兵火力掩护。一阵激战之后，巴恩斯闻声赶来，命令泰勒背另一名受伤得士兵撤退，自己却潜入密林，举枪瞄准伊莱亚斯，连放两枪，当巴恩斯走出丛林时，正撞见返身而来得泰勒。泰勒追问伊莱亚斯得下落，巴恩斯慌忙掩饰，拉起泰勒直奔前来救援得直升机。当直升机缓缓升空掠过一片丛林时，泰勒突然发现满身血污的伊莱亚斯正在丛林中急奔，几十个越南士兵在他身后紧追不舍，伊莱亚斯终因伤势过重倒地身亡。泰勒痛苦地扭头逼视巴恩斯，巴恩斯忙掉头望着窗外。在一次更大的战斗中，美军阵地失守。美国空军对失守的阵地进行扫射、轰炸。巴恩斯想乘混乱之机杀掉泰勒灭口，正在这时，一颗落下，两人都失去了知觉。当他们醒来时，巴恩斯命令泰勒去找军医，泰勒端枪对准了巴恩斯，毫不犹豫地扣动了扳机。战斗结束了，双方伤亡惨重，负伤的泰勒乘直升机离开了战常此刻，他思绪纷乱，就像刚从一场噩梦中惊醒。

第六十届奥斯卡最佳影片（1988）

片名：The Last Emperor

中文：末代皇帝

出品：意大利扬科**公司、英国道奥**公司、中国**合作制片公司联

合出品

年份：1987

导演 贝尔那多·贝特鲁奇

主演 陈冲

邬君梅

剧 情 简 介

本片是历史上第一部获准进入北京紫禁城实景拍摄的**，导演伯纳多．伯图鲁奇用了溥仪的家庭教师庄士敦所写的《紫禁城的黄昏》为原始架构，再参考了溥仪的自传《我的前半生》及其它相关著作，创造出了这部反映出个人独特观点的传记**。影片讲述溥仪由三岁入宫继位，然后又被禁入紫禁城，后来民国建立，结束了他的有名无实的帝王生涯。后来他投奔日本人，并被日本军伐扶持在东北成立满洲国，意复兴大清帝国昔日繁荣。日本战败，他也成了俘虏，在抚顺战犯管理所改造十年后，被特赫释放。他以游客身份重游紫禁城，不免感慨万千。

第六十一届奥斯卡最佳影片（1989）

片名：Rain Man

中文：雨人

出品：美国环球影片公司

年份：1988

导演 巴里·莱温森

主演 达斯汀·霍夫曼

瓦莱里亚·戈里诺

剧 情 简 介

故事发生在当代美国。查利．巴比特是一名青年汽车商，一天，律师行打来电话告诉他，他的父亲去世，留下了一大笔家产。他得知自己只能得到一辆老式"别克"车和一束干蔷薇花，而其他300万美元由他的哥哥雷蒙．巴比特（一个患有自闭症的人，俗称"雨人"）继承。在从辛辛那提到洛杉矶的路上，查利被雷蒙古怪的生活习惯和因不谙世事而出尽洋相弄的筋疲力尽、哭笑不得，不过，雷蒙有着惊人的记忆力和心算能力，查利利用他的这一点，在上大捞了一把。经过了现实之旅的雷蒙丝毫没有变化，而对于查理，他懂得了人生中更珍贵的东西是：人的感情和手足之情，手足之情比金钱更值得珍惜。

第六十二届奥斯卡最佳影片（1990）

片名：Driving Miss Daisy

中文：为黛茜**开车

出品：Zanuck 公司、华纳兄弟**公司联合出品

年份：1989

导演 布鲁斯·贝尔斯福特

女主角 杰西卡·坦迪

主演 摩根·弗里曼

剧 情 简 介

《为戴茜**开车》的故事发生在美国东部佐治亚州的一个小镇上，跨时整整25年。

影片的情节再简单不过了：在40年代末的亚特兰大，住着一位名叫戴茜.沃桑的犹太寡妇，她是棉纺织厂主的遗孀，年逾70，同儿子布利住在一起。她脾气古怪，虽然有的是钱，却仍然坚持自己开车，从来不雇汽车司机。

一天，戴茜**不小心撞坏了自己崭新的帕卡德牌小汽车。情况是这样：她正开车在道路上行驶，突然小汽车失控急剧向后倒退，撞开邻居的花坛，越过一道土墙，最后摇晃着停在一家院子里。不用说，汽车后部全撞坏了，此时，戴茜的脚还踏在加速器上。

这一次，布利无论如何也要为母亲雇一个汽车司机，买上一辆崭新的"赫德森"牌小汽车了。他请来黑人司机霍克，任务是把他母亲送到大教堂、图书馆和打的地方。霍克是一个60岁的鳏夫，他善良、诚实、处世圆滑、自尊心较强。戴茜**有一个黑人女管家艾德拉，服务多年，戴茵对她还算满意。戴茜要过清静生活，不愿接受新的成员。霍克只好设法来讨好这位脾气古怪的老太太。然而，戴茜好像旁若无人，根本不理他。他想帮她干点家务事，在花园和屋里找点杂活干干，也被拒绝了。每当戴茜拒绝他时，他就谦恭有礼地一声不吭了。

一周过去了，戴茜的态度似乎有所改变，她第一次命令霍克开车送她去皮格利威格利，尽管她一路上不断找碴儿，但这次毕竟迈出了他们之间友好关系的第一步。戴茜开始教霍克读书，她没有忘记自己年轻时是一个穷教师，霍克也告诉了世界上她不知道的许多事情。霍克对她非常宽厚、仁慈，戴茜一挑错，他就随声附和，然后小心地重新做给她看。

他们的友谊一直持续了25年，直到13年。这是美国南方民权运动兴起的年代，戴茜终于告诉霍克：只有他才是她最亲密的朋友。

第六十三届奥斯卡最佳影片（1991）

片名：Dances With Wolves

中文：与狼共舞

出品：美国Tig公司、美国Orion公司联合出品

年份：1990

导演 凯文·科斯特纳

编剧 迈克尔·布莱尔

主演 凯文·科斯特纳

玛丽·麦唐纳尔

剧 情 简 介

凯文．科斯特纳自导自演的金像奖最佳影片，从一个为苏族印第安人翻案的观点，描述美国白人军官邓巴在南北战争之后自愿到西部前线驻守，结果跟语言不通文化不同的苏族战士交上了朋友，双方时相往还。后来前往当地的白人军队反而将他视为叛徒，对他暴力相向。邓巴从此以身为白人为耻，彻底投向苏族人的阵营，并坚持自己的名字叫“与狼共舞”。

第六十四届奥斯卡最佳影片（1992）

片名：The Silence Of The Lambs

中文：沉默的羔羊

出品：美国Orion影片公司

年份：1991

导演 乔纳森·德梅

编剧 特德·塔里

男主角 安东尼·霍普金斯

女主角 朱迪·弗斯特

剧 情 简 介

刚刚受训结束被分配到联邦调查局工作的见习特工克拉丽斯接受了一项艰巨的任务，寻找并缉捕一名外号叫“野牛比尔”的变态犯。已经有不少年轻女子死在了他手上，并被剥去了部分皮肤。为了了解凶犯的特殊心理，寻找出隐藏巧妙的凶手，克拉丽斯不得不去一所戒备森严的监狱访问一位曾经名噪一时的专家汉尼巴尔博士。

汉尼巴尔是一位智商极高，思维敏捷并有些精神变态的中年男子。他有着食人肉的恐怖嗜好。他沉着、冷静、知识渊博而又足智多谋。克拉丽斯的思维能力完全不是博士的对手。汉尼巴克要求克拉丽斯说出个人经历以换取他的协助。克拉丽斯为博士的智慧所折服，不由得对他产生了一种即同情又憎恨的奇妙感情。她的真诚和纯真打动了博士。在多次接触中，他断断续续地给克拉丽斯提供了一些线索。在他的指点下，克拉丽斯开始有所收获。

又有一位女子被，这一次的失踪者是参议员的女儿。汉尼巴尔以转移到看得见自然风景的监狱为条件向另一名调查局成员提供了线索，可是却受到了欺骗。

愤怒的汉尼巴尔设法获得了转移出监狱的机会，并逃出了看守极其森严的铁笼。而此时，受到汉尼巴尔指点的克拉丽斯也开始越来越接近凶手。在一段惊心动魄的接触后，克拉丽斯终于击毙了“野牛比尔”，救出了参议员的女儿。

“野牛比尔”被击毙了，然而更危险的人物却又出现了。在庆功会上，克拉丽斯接到了汉尼巴尔的电话。更危险的魔自由了。这次又会有多少人遭到不幸呢？

第六十五届奥斯卡最佳影片（1993）

片名：Unforgiven

中文：不可饶恕

出品：美国华纳兄弟公司

年份：1992

导演 克林特·伊斯特伍德

编剧 戴维·皮尔斯

主演 克林特·伊斯特伍德

剧 情 简 介

故事发生在1880年的堪萨斯和怀俄明。一名叫威廉.芒尼的农民，他曾是一个臭名远扬的不眨眼的暴徒和抢劫火车的强盗。自从他与漂亮的克劳迪娅结婚，生下两个孩子后，芒尼决定弃恶从善，过正常人的生活。不久，他的妻子不幸病故，悲哀万分的芒尼埋葬了妻子，带着两个子女，去堪萨斯郊外的一个小镇经营一个养猪场，他要用自己辛勤的劳动，把两个孩子抚养成人。

生活本来可以这样平静地过下去。但两年后，怀俄明州大威土忌镇发生了一名喝醉酒的牛仔殴打并把一名毁容的恶件。们告到县里，可是警长"小比尔"达格特只让两名牛仔赔偿7匹马给妓院老板，就草草了事。们十分愤怒，她们纷纷捐出钱财，以1000美元悬赏捉拿罪犯和他的同伙。一个一心想当牛仔、外号"斯科菲尔德小子"的年轻人对这笔赏金动了心。他找到了芒尼，提出事成后对半分赏金。

开始，芒尼不愿卷入这罪恶的勾当，因为他想起自己曾承诺过妻子，不再牵涉江湖杀戮，可是，为了那为数不少的赏金，为了能让年幼的子女过上富裕的生活，告别生涯11年的芒尼决定重操旧业，参与这场追杀行动。"斯科菲尔德小子"、芒尼、还有芒尼原来的老搭挡内德.洛根一起追至峡谷，结果了两名牛仔的性命。不幸的是洛根被"小比尔"达格特的手下抓去，被他们折磨至死。

当芒尼与达格特在大威土忌相遇，洛根暴尸酒吧间外，愤怒到极点的芒尼杀死了达格特和他的部下。临走时，芒尼发出诅咒："谁要是开枪射我，我不但要杀死他，还要杀死他妻子，杀死他所有的朋友，把