詹姆斯总决赛胜率不如贝勒-詹姆斯总决赛1比3翻盘

詹姆斯是不是NBA拿总决赛亚军次数最多的球星

詹姆斯不是NBA拿总决赛亚军次数最多的球星，NBA拿总决赛亚军次数最多的球星是埃尔金-贝勒（8次总亚军）。

埃尔金·贝勒：1934年9月16日出生，前美国职业篮球运动员，司职小前锋。埃尔金·贝勒在1958年NBA选秀中于第1轮第1位被明尼阿波利斯湖人（现洛杉矶湖人）队选中，整个职业生涯一直效力于明尼阿波利斯湖人队/洛杉矶湖人队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，10次入选NBA最佳阵容一阵，11次入选NBA全明星阵容并在1959年当选NBA全明星最有价值球员。1971-72赛季初，埃尔金·贝勒因伤宣布退役。埃尔金-贝勒八次进军总决赛，均告负，堪称NBA历史上的总亚王。

埃尔金-贝勒的八次进入总决赛，都获得了亚军：

1959年，波士顿凯尔特人队4-0明尼阿波利斯湖人队；

1962年，波士顿凯尔特人队4-3洛杉矶湖人队；

1963年，波士顿凯尔特人队4-2洛杉矶湖人队；

1965年，波士顿凯尔特人队4-1洛杉矶湖人队；

1966年，波士顿凯尔特人队4-3洛杉矶湖人队；

1968年，波士顿凯尔特人队4-2洛杉矶湖人队；

1969年，波士顿凯尔特人队4-3洛杉矶湖人队；

1970年，纽约尼克斯队4-3洛杉矶湖人队。

九进总决赛六个亚军，这是詹姆斯职业生涯的黑点和耻辱吗？

很多网友觉得，在9次进入总决赛中詹姆斯6次获得亚军是他的耻辱，也可以说是黑点。也许许多粉丝不明白这件事。埃尔金·贝勒有8场决赛，0-8，杰里·韦斯特有8场决赛，1-7，他们都没有人指责。根据这个原则，九次进入决赛并获得第二名并不容易。有多少运动员从未赢得冠军？有多少球员几乎不能参加西部决赛？如果姚明进入决赛，有多少中国球迷会梦想成真，但他职业生涯的最高点是分区的半决赛。

事实上，真正的原因是詹姆斯的球队在六连败中输得太惨，没有一个球队以4比3输了。两次4-2，两次4-1，两次4-0，其中一次是4-1，以总分差输掉。这不包括詹姆斯杀死奇才的步伐，步行者的干扰和阻挡投篮，以及七国集团的各种罚球。

詹姆斯在九场决赛中或多或少地利用了东部联盟。在去年的西部决赛中，勇士队以2比3落后于火箭队，最终艰难地以4比3获胜。最后的冠军战必须在勇士和骑士之间进行。勇士队没有在决赛中以4比0击败骑士队。骑士们似乎甚至没有赢得火箭。

当然，九次进入决赛并不丢人。贝勒八次进入决赛并赢得0分都无人指责他。杰里·韦斯特已经八次进入决赛，1胜7负，也没人指责。然而，明明是失败了，还要借助媒体来吹嘘自己才是真正耻辱的地方。相信这也是很多人所不齿的地方吧。

NBA总决赛有哪些纪录难以被打破？

NBA每年总决赛都是东西两部，最好的两支球队之间对决，在这里每一分，每一次助攻，每一个篮板，都显得格外珍贵。能打NBA总决赛就没啥遗憾了，如果还能创造纪录名垂青史，那更是可遇不可求。总决赛是超巨的舞台，在这里就是天赋+实力的对决。NBA这么多年总决赛里，球员们创造不少纪录，想要打破很难。特别是今天介绍的这5个，能打破1个都是运气爆棚，想全部实现根本不可能。如果你不能信，看完下面5个纪录，你就能体会到什么叫做遥不可及。

埃尔金.贝勒总决赛61分：总决赛能拿30分真的很不易了，因为这个时候不是打英雄球的时候，即使有核心也得通过队友配合来得分。40分科比也就一次，50分更是屈指可数。不过埃尔金.贝勒曾在总决赛拿下过61分，这至今都是NBA单场得分纪录。现役最接近的是詹姆斯51分，他都做不到，其他人更别想了。

乔丹2次三连冠+6FMVP：NBA历史上三连冠球队不少，但是2次完成三连冠，而且总决赛还是100%胜率，只有乔丹做到过。拿1冠就得脱层皮，三连冠就是身体+意志力斗争了。乔丹15个赛季，就2次完成三连冠，他被称神不是没道理。关键2次三连冠就算了，他总决赛还是100%胜率，还6次拿下FMVP，这简直就是在?耍流氓?。现在想三连冠都难如登天，想要复制乔丹奇迹，游戏里估计都难。

詹姆斯5项数据两队之首：2016年总决赛真的可以用波澜壮阔来形容，勇士在2：1领先下，最后被骑士逆转，这剧情刺激到让人受不了。骑士能创造奇迹，离不开詹姆斯史诗级表现。他7场比赛场场都超神，进攻，防守，组织，他是一人全部抓，他为了夺冠付出了所有。随着詹姆斯的?死亡封盖?和欧文的绝命三分，骑士创造了历史。同时詹姆斯的得分，篮板，助攻，抢断，盖帽，这5项数据是两队之首，创造了NBA总决赛纪录。那一年勇士73胜9负历史第一战绩，也因为詹姆斯失去了意义。

杰里.韦斯特1679分：杰里韦斯特14个赛季一直在湖人效力，在这期间他是9次带队进入总决赛。不过他比埃尔金贝勒幸运，退役前还拿了1个总冠军，避免成为了无冕之王。他在总决赛一直都是头号得分手，因此在这9次总决赛之旅中，他不经意间创造了1679分，总决赛历史得分最多纪录。

约翰逊新秀拿FMVP：新秀赛季大家都不会有太高期待，毕竟是菜鸟，再强能强到哪去？但是?魔术师?约翰逊创造了奇迹，他在新秀赛季就帮助湖人夺冠，关键他还以新秀身份获得了FMVP，意思就是他第一年就是超巨水准，难怪湖人队史第一人90%球迷会选择是他。NBA99%球员新秀赛季表现都一般，想要跟约翰逊一样超神，再过20年不知道有没有这样的天才出现！

以上5个总决赛纪录，如果你拥有绝对实力+爆棚的运气，也许能够打破1个。但是想要5个都打破，在这里告诉你根本不可能！如果你觉得不服，欢迎来反驳！

詹姆斯15年总决赛有多伟大虎扑

在六场鏖战中，詹姆斯场均上场45.6分钟，轰下35.8分13.3个篮板8.8助攻，他成为了历史上第一个在这三项数据均领跑总决赛的球员。

人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。

比赛最后6分钟，比赛大局已定，美国前方解说的布林和范甘迪已经聊起了骑士队的未来。在他们侃侃而谈5分钟后，布林才关注场上的比分，他很诧异的说：“骑士还在战斗？！”

最后时刻詹姆斯被换下，他选择提前和库里以及科尔拥抱。勇士队全队疯狂庆祝，詹姆斯一个人落寞的走回更衣室。

在六场鏖战中，詹姆斯场均上场45.6分钟，轰下35.8分13.3个篮板8.8助攻，他成为了历史上第一个在这三项数据均领跑总决赛的球员。

唯一的黑点就是命中率太低，场均打铁20+，可是要知道总决赛詹姆斯一共休息23分钟，那段期间骑士每100回合输掉39.2分，命中率只有可怜的18.2%。

在乐福、欧文相继倒下后，詹姆斯不得不攻。“我其实并不喜欢自己不停地运球，然后队友等我来发起战术的打法，这样赢不了球。如果我还能做得更多的话，那我就已经做了那些事了。”

今年总决赛，当詹姆斯不在场上时，他的队友们得分能力惨不忍睹。分别是JR-史密斯9投0中，马修-戴拉维多瓦7投0中，詹姆斯-琼斯3投0中，伊曼-香珀特2投0中，这四人加起来一共21次出手无一命中。

6次总决赛，4次失利，总决赛的胜率只有的可怜的33.3%。一群詹黑又将出现。乔丹生涯6进总决赛全部夺冠，这就是神圣不可捍卫的地方；拉塞尔获得11枚总冠军，指环王的名号名不虚传；科比7进总决赛5次夺冠，这个数据很有可能被定格。

若比惨，詹姆斯远非最惨，埃尔金-贝勒7次进入总决赛却没拿到冠军，1971-72赛季他打了9场后退役，但当赛季湖人夺冠成功。还有杰里-韦斯特，他在总决赛只拿到1个冠军输了8次，卡尔-马龙两次拿到常规赛MVP生涯总得分历史第二，但他没有拿到过总冠军。

成王败寇，NBA只有总冠军，从来没有总亚军的称号，唯一可以聊以的只有帮助骑士平添东部冠军的旗帜。

但那又怎样？詹姆斯率队已经6度杀入总决赛，面对联盟最好的球队，率领一帮角色球员和联盟最好的球队大战六场。

詹姆斯是天之骄子，注定会被聚光灯笼罩，一切的一切都会放在显微镜下不断放大。球迷们在拿成功者和詹姆斯比较的时候，却忘记了老天对詹姆斯苛刻。

乔丹可以在等来禅师和皮蓬后开启霸业。科比也可以在鲨鱼的庇护下羽翼丰满。乔丹连续三年被活塞的坏孩子军团压制，终于第四次才破茧成蝶。詹姆斯的敌人更多，当年活塞五人组横扫东部，铁血防守让人闻风丧胆，在活塞成为联盟榜首的05-06赛季，詹姆斯第一次杀进季后赛就和他们大战七场遗憾出局；第二年更是凭借着一己之力率队连扳四局，加速了活塞队的重建。

可是一波未平一波又起，加内特、雷阿伦和皮尔斯的抱团成为詹姆斯难以逾越的鸿沟，魔兽在内线予取予求也让骑士无可奈何。

从高中生到NBA状元秀，詹姆斯承受着巨大的压力。骑士队的管理层尽力了，但他们带来的是小莫，是年迈的奥尼尔和大本，是被加内特打爆的贾米森，从来没有可靠的帮手。詹姆斯身边没有巅峰奥尼尔，没有马刺团队，甚至也没有皮蓬。

于是詹姆斯选择走捷径，将天赋带到南海岸，与韦德、波什组成三巨头，拿到了梦寐以求的总冠军戒指。

但詹姆斯一心想为家乡球队夺得一枚总冠军，重回克利夫兰，詹姆斯清楚要夺取总冠军不是那么容易。“从我来到球队到现在，球队已经完全变样了，当时我们选中了安德鲁-威金斯，我知道我们会拥有一支年轻的球队，我当时不认为我们能打进总决赛，我们球队太年轻了，我对我们的成就感到骄傲。”

“不能保障夺冠，但我可以保障我们会在总决赛中打得非常努力。”总决赛6场，詹姆斯3场得分过40，2场三双，其中第五战轰下40分14个篮板11次助攻1次抢断，成为1969年韦斯特之后，唯一一位总决赛里砍下40+三双的球员。

总决赛詹姆斯平均每场得分或者助攻得分达到57.7分，排名历史第一，他身后是93年和91年的乔丹，再往前就是1961年的韦斯特。

星爷的经典**《国产凌凌漆》中有一句经典台词：“就算是一条内裤，一卷卫生纸也有它的用处。”这句话用在骑士众将身上最好不过，没遇到詹姆斯之前，他们籍籍无名，是联盟的毒瘤，已经是球队的边缘人。但是他们应该庆幸遇到了詹姆斯，一个拥有化腐朽为神奇的球员。

在詹姆斯身边，你从来不会找不到存在感，因为詹姆斯总能够及时的输送炮弹，这和纳什有异曲同工之妙。小莫生涯仅有的一次全明星之旅就是在骑士队，德拉维多瓦从落选新秀到骑士红人，汤普森成了第二个罗德曼，莫兹戈夫成了篮下的大杀器，鸟人安德森重获新生，琼斯继续在总决赛的舞台上发光发热。

JR已经在堕落的边缘，詹姆斯说了一句：“把他带来吧，其他交给我。”仅有的两个不服从詹姆斯的人，第一个是钱莫斯，在离开詹姆斯后回归平庸；第二个是维特斯，现在已经成为俄城小铁匠。

因为在詹姆斯身边，你从来不用害怕背锅。詹姆斯最后时刻往往会传球，投进了，你就是英雄。投不进，所有的矛头都会对准詹姆斯，作为球队领袖关键时刻选择退缩。在球交给位置最好的队友这有何不对？当年总决赛第六场，乔丹助攻科尔完成绝杀，很多人赞扬乔丹的无私，为什么不能把掌声送给詹姆斯？

他只有30岁，生涯远远没有结束，历史地位要等退役后才可以评判。他曾经四次获得常规赛MVP，比肩贾巴尔、拉塞尔、乔丹和张伯伦，超越了魔术师和马龙，他的全明星得分仅次于科比，连续11年全明星先发，连续11年入选NBA一阵。而这一切数据都将会持续增长，幸运的是，我们正在见证伟大。

詹姆斯，请带着骄傲离开，请明年卷土重来。

詹姆斯的带队能力是否被高估了？

被高估了。

主要体现在三个方面

1，队友被过分弱化

2，对手被过分强化

3，詹姆斯个人被过度包装

逐项来说

先说第一点：詹姆斯队友被过分弱化

比如詹密们吹上天的07单核带队进总决赛，但是那年东决打活塞，詹姆斯系列赛场均3.2失误，并且G1 15中5，G2 19中7，G4 19中8，G6 11中3，只有G3和G5打的还可以，就这骑士居然4-2赢了？如果有两场胜利是詹姆斯主导赢下来的，那另外2场就是队友们拼下来的，詹吹们居然说詹姆斯队友不行？简直千古奇冤。

再说第二点：詹姆斯对手被过分强化

拿18年被詹密们吹上天的季后赛来说，当赛季东部球队的ELO球队评级：骑士和猛龙都是1610+，步行者1600+，东决对手凯尔特人只有1590+，对手也没有什么超级巨星，这赢下来不是应该的吗？

而且詹姆斯季后赛遇到的ELO分差最大的也不过就是17勇士，分差是200分，结果直接常规时间被横扫，就被詹吹们说詹姆斯尽力了队友CBA，那公牛87赛季面对的凯尔特人ELO评级高达1816，公牛自身才1400+，分差高达400分，三年级乔丹依然凭一己之力将比赛拖入加时，岂不是像伯德说的那样上帝本人在打球？

再说第三点：詹姆斯个人被过度包装

典型例子，媒体开始大肆吹嘘一些没什么太大用处的数据，记录和分区冠军这一荣誉。

众所周知，数据对一名球星来说是有用的，但是在 历史 级巨星的评选中，数据所占的比例极低，比如贾巴尔，总数据吊打乔丹，马龙总数据吊打司机，但是贾巴尔 历史 地位不如乔丹，司机 历史 地位几乎和马龙平起平坐。为什么？因为总数据在老大冠年前不值一提。

再比如詹密们吹上天的总亚军，首先没有总亚军这个荣誉，只有分区冠军，而且分区冠军只能代表你是分区最强，并不能代表你是联盟第二，也就是东部分区冠军未必比西部二轮的强。举个例子贝勒8连分区冠军，保底等于10个散装分区冠军，马龙只有2个分区冠军，而且贝勒生涯场均27+14，马龙是25+10，贝勒更强，但是最后 历史 地位却远不如马龙，为什么？因为马龙有MVP，所以N个分区冠军都比不上一个MVP，但是近来却有不少詹吹开始吹捧分区冠军，居心何在？

最后总结，带队不是说你上场传个球助个攻就叫带队的，那充其量只能算组织，真正上乘的带队是老大以身作则，努力训练，主动承揽脏活累活，就跟打仗一样，国军都是兄弟们给我上，而我军则是同志们跟我上，高下立判。詹姆斯带队都是自己干自己最擅长的，让队友去干他们不擅长的，所以詹姆斯的球队总是最后少一口气。反观乔丹，让队友去干他们擅长的，我来干他们不擅长的，所以你才能看到乔丹的数据一直在变，从早期的场均37分单打打法，到中期场均32+8+8的全能打法师再到后期的场均30+5+5的终结打法，一直在因地制宜，这样才能让团队每个人都发挥最大实力，达到1+1 2的效果

综上所述，詹姆斯的带队能力大大被高估

不知道有没有被高估，没有球星连季后赛都进不去的联盟（第一人）不知道凭的什么 历史 第二，还有事没事碰瓷篮球之神，说实话詹姆斯 历史 地位退役以后绝对 历史 前八左右。不行走着看

一直被追逐，从未被超越。从天才的小皇帝詹姆斯开始，2003到2021年，十八年时光的风雨途中，詹姆斯一直在自我成长，自我塑造，自我书写。

从最开始到现在，他一直在带领一支球队努力赢球。太多的赞美无需多言，连续8年总决赛之旅一个人带队走到最后总决赛，他的得分，篮板，助攻经常会是一个系列赛里两个球队里最多的那个人。当队友伤退，他依然凭借一己之力改变比赛。

这样的能力和能量前无古人，后无来者。我们没有看过乔丹打球，没有看过篮球皇帝打球。毕竟时代不同，我们不能刻舟求剑的比较每一位球星。

但对于詹姆斯的全面，带动能力，对球队的影响力，联盟第一，只有被低估，从未被高估过。18年持续表现，18年还在巅峰，沧海桑田，他一定就是那个唯一。

我只知道作为一个领袖，不能靠着裁判和联盟放任走步，关键在于，从菜鸟走到巅峰又从巅峰走到暮年。还吹着自律，难道不能把技术练好?这就叫自律?不否认詹姆斯很强大，但是他离伟大差的太远。

没有被高估。

詹姆斯07年带骑士进总决赛，10年离开后，骑士立马变成鱼腩，甚至连续抽中状元。

加入热火后，热火立马4年2冠，收货2MVP+FMVP，带队能力毋庸置疑。厉害后，热火战绩平庸，没有进入季后赛。

来到洛杉矶，沉沦多年的湖人在第二年获得总冠军，再次证明了他的带队能力。

高的没边了

詹迷：去哪都拿冠必须是旷古绝今妥妥第一人。

中性球迷：组建巨星球队都建立不起王朝只能说还行吧！

詹黑：把冠军球队带到茅坑就跑了抱腿男一个。

严重高估。詹姆斯缺乏一颗“勇敢的心”。

否

为何有人说詹姆斯的身体异于常人？

詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。

詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢，拥有后卫的速度，前锋的爆发力，中锋的力量，更重要的是拥有别人无法企及的球商。

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，甚至挂人完成2加1，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，罗斯和隆多以前就经常被盖。

现在35岁年龄的詹姆斯依然能够交出25加7加10的数据， 历史 上也无人能及，虽然无可避免的出现爆发力下降，但还是经常能看到在比赛中隔人爆扣，平筐暴扣以及4秒快。。攻，得分已经突破33000大关排进 历史 第三，我相信依靠他的球商和生涯末期打法的改变一定能够突破四万分大关。

作为联盟现役第一人的詹姆斯，2003年高中毕业成为选秀状元被克利夫兰骑士队选中。詹姆斯除了有极高的球商，同时兼备恐怖的身体素质，体脂率低到7%，体重达到113.4KG，但这却丝毫不影响他的进攻速度与身体的协调性。辉煌的职业生涯中没有重大伤病，以至于35的老詹还经常被人调侃为新秀。

詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，去问问罗斯和隆多就知道了！

詹姆斯03年一进入联盟应该就是巅峰期了，一般正常球员巅峰期在30岁左右。而勒布朗一直到现在都35岁了状态还是没有下滑 现役nba第一人

说到詹姆斯，我们都想把各种赞美之词用上，因为他实在是太伟大。他是乔丹和科比之后，第3个一己之力撑起联盟之人，没有詹姆斯的NBA，真的会失去灵魂。詹姆斯在NBA创造了各种纪录，其中33000分9000篮板9000助攻神迹，再过100年都难被打破。他能有这么纪录出现，主要还是身体太好，这才有机会去创造纪录。

在NBA打球身体都不会差，但是詹姆斯很显然是最强一档。他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一手术是植发手术，伤病真心无法影响到詹姆斯。他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有。特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最极致存在！

完美肌肉

打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端打出统治力。詹姆斯刚进联盟并不壮，他是慢慢增重循序渐进，这才有了现在“灭霸”一般身材。看看已经35岁的詹姆斯，那身材依旧是相当完美，难怪本赛季还能逆生长。

肩部几乎平框

很多NBA球星都有弹跳数值，不过詹姆斯没有，因为他每一年都在改变。都以为35岁詹姆斯跳不起来，结果还是能轻松平框。他的极限弹跳在哪，我们都不知道，但是通过照片我们可以看出，年轻时的詹姆斯能肩部几乎平框，他弹跳至少在1.1米以上。

水桶一般粗的大腿

作为外线球员，詹姆斯算是把身体练到了极致，他的大腿肌肉相当粗壮。他在训练中我们看到过，詹姆斯大腿就跟水桶一般粗，这在外线谁顶得住？即使客串内线，詹姆斯也能顶防大多数内线，这下肢力量太强。大腿这么粗，还能跳这么高，这就是天赋。

手掌都是肌肉

我们见过全身都是肌肉的球员，但是手掌都有肌肉，詹姆斯算是第一个。这不是我自己编造的，而是跟他对位过的林书豪，在节目中说的。林书豪自己都被吓坏了，因为他没见过谁的手掌会有肌肉。难怪詹姆斯能把篮球都扣变形，这力量确实可怕。

挂着对手上篮

如今联盟吹罚越来越严格，稍微有点动作就是犯规，再大点就是技犯。詹姆斯受到的防守强度，那绝对是现役独一档。各种锁喉，肘击，拉人，使绊子，对詹姆斯是无所不用。后来发现实在不行，干脆就直接在空中抱着詹姆斯，那完全是“同归于尽”的气势。结果就是詹姆斯挂着伊巴卡飞翔，还打进了“2+1”，这身体真的是惊为天人！

一想到詹姆斯就会和NBA连在一起，因为詹姆斯35岁了依旧是现役联盟第一人。NBA篮球联赛是一项竞技 体育 ， 体育 都知道，要想取得成就，就要有非常优秀的身体素质和非常自律的态度。

为什么说詹姆斯的身体异于常人呢，换句话说詹姆斯的身体为什么会如此的强？

2.詹姆斯的体测数据，身高：现在裸足203.4CM 穿鞋205.6CM 体重：目前120KG. 臂展：214cm 弹跳：目前没有詹姆斯的体测弹跳数据.抱歉.一定不差.超过110CM 卧推：190KG 一样如此变态. 速度：詹姆斯在高中测试的百米速度为10.4秒.跑完3/4个标准篮球场也只要2.89秒 带球3.22秒，手长——23.5cm，跟腱长——28.7cm；100米速度10.6秒，40码成绩是4.5秒；原地弹跳是93.98cm，助跑弹跳是118.11cm，这样的身体素质超过了许多篮球界的身体，真的是比肩乔丹“篮球之神”。

3.詹姆斯的出勤率很高接近94%，03年进入NBA打球，到现在19—20赛季，至今16个赛季，效力过三支球队，至今缺席比赛98场，万万想不到的是詹姆斯有场均38.6分钟的上场时间，切现在35岁的詹姆斯依旧保持着巅峰时期的表现，也许这得益于詹姆斯每年多会花费很多时间以及金钱在自己的保养身体方面。这种对自己要求及其严苛的自律吧！

4.詹姆斯每天都进行封闭式训练，光说不练这样是不行的，詹姆斯为了回应外界，也为了对自己进行训练，他从世界外地回来之后，他就一门心思的钻进训练馆里，不但自己训练，他还带领着湖人球员训练，詹姆斯每天早上都很早的起床，他几乎是最早到达湖人训练馆的一个人，他每天早上训练多达一个多小时，他训练的项目有伸拉，投射等的许多训练，即使挥汗如雨依旧坚持训练。许多记者会追问詹姆斯一天下来这么辛苦，到第二天早上还这样训练吗？詹姆斯说你这样问我就相当于在问我明天还会呼吸吗？

出道即巅峰，巅峰17年！这句话足以概括詹姆斯身体状况异于其他运动员了。下面分析一下，为何詹姆斯身体会不同于其他人？

第一，身体天赋来讲！03年出道的詹姆斯，在NBA出道前已经是万众瞩目，被誉为天之骄子。詹姆斯身体天赋就高于常人，熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。

第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。

第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。詹姆斯本身就是自带战术体系的球员，所有其他球员都是配合他来运转，他在支配整个球队，而且詹姆斯球商很高，不会经常蛮力去干。所以在赛场上，他对自己的身体掌控比较有底。

总结，自律加自身的能力，智商加自身的球商，让詹姆斯的身体保持的非常好。

首先，体重，单单体重就是令许多球鞋发指的身体天赋。其次，力量，詹姆斯的自律和天赋决定了他的力量。

詹姆斯就是为了篮球而生的人，出道即颠峰。为何身体异于常人呢？

第一：先天条件特别好。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所拥有的大部分。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！（想想那年总决赛追帽伊戈达拉那球都觉得恐怖）。

第二：合理的饮食。詹姆斯在饮食方面也是非常重视的，为了保持身材，据说詹姆斯八年不吃猪肉，并且在日常生活中也不吃油腻油炸食品。不像国内某些篮球运动员烧烤/啤酒/煎饼馃当日常。并且詹姆斯在日常的饮食与保养中，每年都要花上上百万美元来保持体形，有钱就是好呀！

第三：意志力。大家都知道，詹姆斯对自己的身体要求非常高，每天坚持锻炼。且不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。35岁周岁的老将了，在场上还是相当有统治力的。

总的说来，詹姆斯身体异于常人绝非偶然，没有后天的努力哪来的天生强大！

此时起，体坛于快嘴和大家一起“笑侃体坛风云，历数体坛人物”

詹姆斯的身体素质不光是异于常人，就在篮球运动员中也是拔尖的。据说美国宇航局有关人员，也曾经评价他，说他的身体是人类的标本。

下面，我们先看看他的个人几项数据：

身高：裸足203.3公分，穿鞋205.2公分，标准小前的身高。

臂长：213.9公分，站立摸高270.5公分，臂展不算很出色，比杜兰特、字母哥差一点。

体重：111.1公斤，体重赶上中锋了，在小前锋中占据绝对优势；

百米：10.6秒，速度最快的小前锋；

力量：190KG，卧推的力量一般中锋都达不到，可见有多强。

看完以上数据，大家有什么感觉？

这么说吧，要论身体素质，詹姆斯在NBA 历史 上，属于小前锋位置里的第一，估计没有多大争议。

到目前为止，了17年的高强度比赛，从未受到很大的伤病，最大的伤病就是崴脚以及各种小伤，这很难得。

NBA的对抗激烈程度，大家都知道。特别是詹姆斯，他的打球风格，是那种碾压式的进攻，35岁（去年）时还能在巅峰，在他之前，也就乔丹、贾巴尔、邓肯寥寥几人能够做到。

詹姆斯连续16个赛季保持85%以上的出勤率，这是NBA前无古人的成就，季后赛的出场时间，也是排名NBA 历史 第一。

詹姆斯的场均得分，目前稳定在27.2分，仅次于乔丹、张伯伦、贝勒，和杜兰特几乎是不分上下。

他的生涯投篮命中率，达到了50.4%，想对比之下，乔丹生涯投篮命中率49.7%，科比更是只有44.7%，所以，这是一个很高的效率值。

现在再看看詹姆斯的弹跳能力和速度。

这张照片，詹姆斯背着篮筐起跳左手接球暴扣，双脚垂直离地有一米四五以上多，真如鹤立鸡群一般，可见弹跳能力多么骇人！

这记盖帽被誉为 历史 最伟大的盖帽，是2016年出现的神迹。

当时詹姆斯带领的骑士队和勇士进入了总决赛的争夺，骑士队在1：3落后的境况下，硬是被詹姆斯和欧文联手打到3：3，最后进入了抢七的比赛。

在这场比赛中，当他开始回防时，离伊戈达拉还有18米的距离，他仅用了2.7秒就追上了，然后来了一个平框强行钉板的大帽，离干扰球就是毫厘之差，速度超出所有人的想象。

据说这记封盖的速度，比开一瓶香槟的时间都快！

就这样，骑士队在他的带领下，奇迹般的逆转勇士队，夺得当年NBA的总冠军，成为 历史 上第一次以总决赛1：3落后，能成功逆转夺得总冠军的球队。

从照片中看到印迹，是詹姆斯在一次快攻中，为了不撞到对手，突然来了一个急刹车，人没撞到，但是地板却遭殃了。

凭着中锋的体重，却是猎豹般的速度，这简直就是欺负人了。

据说由于詹姆斯的冲力太大，在刹车的瞬间，鞋底都给磨短了一截。

在NBA和詹姆斯过过招的姚明都说过自己的感受，如果和詹姆斯相撞，感觉像被板砖拍，此话一点不夸张。

历史 成就：

美媒评NBA各位置前三球员， 在小前锋位置上， 历史 排名前三的球员分别是：勒布朗·詹姆斯（现役）、拉里·伯德、凯文·杜兰特（现役）

詹姆斯目前常规赛总得分，已经超过乔丹和科比，位居NBA 历史 上第3名，递进到第2名，也就是下赛季的事情，进入联盟第一，也已经指日可待。

现年35岁的詹姆斯，不光是身体素质一流，专家评比现役球员中，他还是NBA现役场上自我调节能力最强的球员。

排名如下：

第一名：勒布朗·詹姆斯

第二位 凯文-杜兰特

第三位 克里斯-保罗

第四位 詹姆斯-哈登

第五位 斯蒂芬-库里

那么他还能保持多少年的运动生涯？

詹姆斯每年都会耗费150万来维护自己的身体，力量锻炼以及采用冷疗的方式来保持身体的爆发状态，现役球员中，还没有球员可以和詹姆斯匹敌。

现在，答案已经出来了。

2018年，湖人队和他签了一份4年的合同，这份合同将在2022年到期。

这就是说，至少球队认为他保持目前状态，打到38岁没有问题。

2019年5月7日，篮球名人堂成员麦蒂在《The Jump》节目里，称勒布朗-詹姆斯的职业生涯预计还剩3-4年。他的预测和湖人队对他的期待几乎一致。

那么詹姆斯自己怎么认为的呢？

看来詹姆斯自己也有这个自信。

我们期待着詹姆斯，能在NBA赛场上多几年运动生涯，创造更多的奇迹！