东京奥运会跳水论文,东京奥运会跳水论文范文

1.求一篇2000字的奥运论文

2.郭晶晶任奥运跳水评审(奥运跳水界的新变革)

3.江苏籍的冠军陈若琳担任奥运会跳水裁判，你如何看待此事？

4.2020东京奥运会观后感日记大全

篇一：全红婵跳水细节描写

全红婵跳水特写

她站在十米高台的跳板上，风从她身边掠过，带动了她的发丝，却不影响她的决心。观众们在这一刻都屏息敛声，不敢稍有动作。只见她轻举双臂，纵身一跃，微风好似将她托着。紧接着她开始转体，如同耀眼的疾星，又好似一条灵活的鱼儿，迅速地扎入水中。

四面的水花为迎接这位“从天而降”的仙女，纷纷跑入水中，不发出一点声响，生怕惊扰到了她。待观众们反应过来，立马响起了震耳欲聋的掌声和欢呼声，教练喜极而泣，将全红婵抱了起来，其他国家的教练都过来纷纷和她握手。全红婵的“水花消失术”，让几位裁判亮出了高分，并以440。85的好成绩问鼎女子单人10米跳台冠军。

当国外观众了解到这个小姑娘——全红婵年仅14岁，且此前从未参加过任何国际比赛时，不禁赞叹道：“中国可真是人才辈出啊！”

篇二：全红婵跳水细节描写

碧水上空的“红箭”

————跳水姑娘全红婵东京奥运会夺冠

她站在十米高台上，面对裁判与电视机前成千上万名观众，镇静自若。体育馆内的灯光照在水面上，映出的粼粼波光将她的红色泳衣衬得格外耀眼。

在那短暂安静的时刻，她张开双臂，落下的一瞬双腿轻蹬，跃上空中，只见她反转身体，是那样从容，紧接着又是向前翻腾两周，在观众还没反应过来时，她已经如箭一般射入水中。从手指到紧绷的足尖，再到投入碧波之中，一切完美到无可挑剔，甚至连水花也像被施了魔法般，悄然不惊。

一瞬间，全场爆发出热烈的掌声与欢呼声，国人们挥动着五星红旗来庆祝全红婵夺冠，为这位14岁的跳水新秀喝彩。

裁判们均给出了10分的高分，全世界惊叹于她教科书般标准的动作。这一跳，为中国又夺得了一枚金牌。

篇三：全红婵跳水细节描写

再现“水花消失术”

跳水小将全红婵站在了十米跳台上，半个脚掌抓着板子，双手笔直地举过头顶。喧闹的观众顿时安静了下来，大家都注视着她，屏息敛声。

只见她向下凌空一跃，犹如一根针，悄无声息地插入水中，溅起了一颗颗珍珠般透亮的水花，在阳光的照射下，这位跃入水中的美人鱼显得更美了，散发出胜利的光芒。

她好像一个时间控制者，平静地浮在水面上，轻轻地拔动水面，水花还没来得及反应，她“蹭”的一下又钻入水中；她更像一个魔术师，把自己变成了一根羽毛，好似失去了重力般，轻盈地落入水中，她向世人再次表演了“水花消失术”。

求一篇2000字的奥运论文

郭晶晶是中国跳水队的传奇人物，她曾获得过五届奥运会的奖牌，其中包括四枚金牌。在2021年东京奥运会上，她担任中国跳水队的领队，为年轻队员们提供了宝贵的指导和支持。

回顾奥运征程

郭晶晶的奥运征程始于2000年的悉尼奥运会，当时她只有15岁。她在10米跳台比赛中获得了银牌，成为了中国跳水队历史上最年轻的奥运奖牌得主。四年后的雅典奥运会上，她获得了两枚金牌和一枚铜牌。在2008年的北京奥运会上，她再次获得了两枚金牌和一枚银牌，成为中国队历史上首位在同一届奥运会上获得三枚以上金牌的运动员。2012年的伦敦奥运会上，她获得了一枚银牌，成为了中国跳水队历史上最成功的女运动员之一。

展望未来挑战

尽管郭晶晶已经退役多年，但她仍然对中国跳水队充满热情和关注。在东京奥运会上，她担任了中国跳水队的领队，为年轻的队员们提供了宝贵的指导和支持。她表示，她希望能够通过自己的经验和知识，帮助年轻的队员们更好地发挥自己的潜力，为中国跳水队的未来发展做出贡献。

除了担任领队的工作，郭晶晶还在东京奥运会期间参加了多项活动和比赛。她参加了中国跳水队的训练和比赛，与队员们进行了交流和互动。她还参加了奥运会的开幕式和闭幕式，与来自世界各地的运动员和观众一起庆祝这一盛大的体育盛会。

郭晶晶任奥运跳水评审(奥运跳水界的新变革)

现代社会，如果没有交通，生活方式将会完全改观。然而，全球80%的大都市都逃脱不了交通拥堵的局面，北京也不例外——汽车越来越多、道路越来越堵。申奥的成功，对北京市的交通系统提出了更高的要求：奥运期间，何以应对？

北京工业大学交通研究中心的杨孝宽教授介绍，为了整合交通资源，早在2002年，北京就率先成立了专门的交通委员会。北京市政府投入了1800亿，用于改善交通拥堵的状况。据悉，奥运交通将为不同的人群提供服务，包括运动员及领队、技术官员、媒体成员、赞助商、工作人员及志愿者等奥运大家庭成员及贵宾，以及普通观众及参观者，而今后，这一改进的体系将带给北京市民更大的实惠。

让我们去看看规划后的北京交通。

公交系统日渐完善

有个响亮的口号叫“要想富，先修路”，挪用在今天的北京身上却可能是“想不堵，先修路”。2008年，北京公共汽车的运送能力将达到45亿人次/年，运营车辆达到18000部；公交线路将达到650余条，线网密度达到2.16公里/平方公里。再加上轨道交通作为城市公交系统的重要辅助，能够使得公共交通承担的比例由目前的28.1%提高到赛时的42%，对地面的车流、交通流，起到有效的减缓作用。

根据调查，在纽约、伦敦、东京这样的国际性大都市，公共交通系统的使用率都超过了50%，而北京却只有23.4%。如今，以快速轨道交通为骨干、地面公共汽车为主体的公共客运体系将承担市民日常上下班出行的60%，在全日出行总量中分担的比重也将提高到40%以上，出租车空驶率已经从之前的48%降到了25%以下。

BRT闪亮登场

除了地铁和公交系统以外，如今，在北京还出现了一件新玩意——BRT。

BRT快速公交系统（Bus Rapid Transit）是一种介于快速轨道交通（Rapid Rail Transit， RRT）与常规公交（Normal Bus Transit，NBT）之间的独特的大容量城市公共客运系统。它利用现代化公交技术配合智能交通和运营管理，开辟出公交专用道路并配备新式公交车站，实现轨道交通式的运营服务。

北京的第一条也是唯一一条正在运营的快速公交全程16公里，配备的两节车厢载客量大，是北京城南的交通大动脉。实现快速的关键词也在于“路权”，BRT享有独立的路权，有严格封闭的专用车道、封闭式车站，到了交叉口能得到系统设定的绿灯放行。其奥妙在于，当快速公交装过感应装置后，就能控制前方路口的红绿灯：如果是绿色，就尽量延长绿灯时间；如果是红灯，就尽快变成绿灯，自然可以悠闲地通过每一个路口。

“这是一次尝试，设置这样的快速公交主要是想改变小汽车和公交争夺路权的现状。”杨教授指出，现在的路权分配并不合理，开车的人毕竟是少数，大多数人需要乘坐公交车，但如果从占用的道路面积看结果却完全相反，汽车和公交车的扫过比例介于1/2和1/3之间，若换算成乘客比例，至少在1：60。今后，BRT系统会得到推广，安立路、朝阳路、阜石路的建设都会加快，形成一个地面公交快线网络。根据规划，未来北京的BRT或将达到300公里。

然而，快速公交也受到了人们的质疑，最大的焦点在于只有公交车可以通行，可能会过多占用资源，造成不该有的浪费。所以，专家们也在权衡。比较而言，美国的BRT不采用完全封闭的，而是允许其他车辆跟随在后面，或许值得借鉴。

无障碍准公交系统

奥运期间的无障碍工程也是交通专家关注的焦点。中国有近8000万残障人士，可是他们很少出行，我们可能也从未设想过，残障人士怎样搭乘公共汽车。奥运就是要解决这种问题，让他们都能去奥运场馆观赛，首当其冲的就是交通问题。

借鉴国外的经验，奥运期间就准备不少无障碍公交车，这是一种准公交（prepare transport）系统，采用低底盘设计，专门为不方便出行的残障人士和老年人服务，方便他们搭乘。

无障碍的理念最初源于建筑，如今逐渐跟交通结合，但需要改进的地方还很多。以地铁为例，目前很多城市的地铁都配有无障碍电梯，但使用率极低，仿如一件摆设。这里的原因是多方面的，除了宣传不够，最大的问题是没有做好相关衔接。“我们可能从未设身处地的为他们考虑过，仅仅在地铁里配备无障碍设施，解决了上下问题是远远不够的，从住所到地铁怎么办？出了地铁又怎么办？这些都是没有任何保障的，无障碍交通设施的前后衔接存在很大的漏洞，最欠缺的就是系统化，但这项工作并非一个部门能完成的。”然而，不管怎么说，这个问题开始引起人们的思考和逐渐重视。政府也投入了很多资金，希望这8000万残疾人也能像正常人一样享受到交通服务的发展和便利，也能有机会观看奥运会。

智能交通系统实时可靠

在奥运交通系统中，处处体现着科技奥运的理念，最典型的莫过于ITS智能交通系统（intelligent transport system）。智能交通系统并非只是一种对交通的疏导，而是在较完善的交通基础设施上，通过将先进的传感器技术、通信技术、自动控制技术、计算机技术、数据处理技术等有效集成，对交通管理实行远程实时控制，从而建立起实时、准确、高效的全方位交通运输综合管理和控制系统。

ITS在中国的起步较晚，此次奥运会带动了ITS的发展，它将用于奥运的交通管理领域、公共交通领域、紧急事件管理领域。

在奥运会期间，管理人员、决策人员，甚至应急管理部门都需要大量的实时信息和数据来时刻追踪、调控某一路段的拥堵和运营情况，同时及时发布，给最普通的出行者有用的信息。ITS最大的亮点在于，能够利用现代科学技术在道路、司机和乘客之间建立起智能的联系，给我们每个出行者提供比较可靠、有效、实时的信息。比如，公共场所（尤其在奥运周边地区）的大屏幕提供的可变信息如果设计得很合理，会对前往奥运场馆观赛的人群有一定帮助，使得他们的出行更加迅捷便利。换而言之，如果人们通过网络、广播等渠道知道前方的目的地或沿线有问题，就可以更改出行路线，或者取消出行计划，从而缓解可能发生的更大的交通拥堵。

目前，研究人员已经完成了奥运村的交通规划，但关于ITS的技术还仅限于奥运村周边地区使用，并在奥运会期间进行测试，如果其中的某些技术非常实用，会在今后得到更大范围的推广。ITS智能交通系统的技术在使用中的费用是非常昂贵的，目前还只能用在最需要的地方。

管理大于建设

即便有了诸多的建设，杨教授依然认为，“加强交通管理的能力比建设更重要，是最行之有效的措施”。解决北京交通拥堵不能全押在硬件设施上，根本出路在于合理规划。

奥运期间交通最大的压力来自机动车数量的飞速膨胀，道路的建设已经跟不上车的增加。目前北京市机动车保有量超过300万辆，，每天售出车辆数量也超过1000辆，奥运期间预计将达到350万辆。一方面是首都发展繁荣的标志，但是从另一方面看，机动车的暴增也对环境带来了各种严重的负面影响，对交通状况造成了压力。

2006年中非论坛期间，北京对部分公车进行了限制，市政府有70%的公车停驶，中央在京单位也施行了一定的停驶措施，同时还倡导私车拥有者停驶或少开，使得交通状况大为好转。2007年8月17日~20日“好运北京”奥运综合测试赛期间，北京又有意识地实施了机动车单双号分流出行和封存公车的管理措施，削减了131万到136万的机动车数量，使得城市主干道的流量减少了30%，主干道高峰时的时速由原来19.2公里提高到32.1公里。同时，这一措施使得空气环境质量大大提高，监测到的数也表明，实行单双号起到了预期的缓解交通压力的效果。“我特意去体验了一下，一路畅通。这可以看作是为奥运的交通做一个‘预演’，奥运期间只会更好。”

杨教授介绍，按照历届奥运会的惯例，在奥运会期间要采取交通需求管理的措施，因此从今年7月20号开始，直至残奥会结束，北京都将采取汽车单双号限行上路的措施，所有行政单位的公车要封存50%~70%，如此一来，届时会有近200万辆车不能出行，奥运期间的交通状况值得看好。实施这种临时性的措施是有些无奈的，不是很人性化，但是反过来看，如果不实施，情况可能会更糟。杨教授觉得这次采取了提前告知的方式，可以让民众尽早适应。

回归公共交通

在确保奥运期间的交通便捷方面，经济杠杆和大力宣传也起到了积极的作用。通过市政补贴，公交和地铁的低票价都是很吸引人的，整洁的车厢，准确及时的报站，宣传公交优势，也是软件和硬件的配合。一系列的举措将不少人又拉回到乘坐公共交通出行的方式，目前30%以上的市民已经选择乘坐公交。而公共交通周、世界无车日、拼车理念的宣传和呼吁，虽然没有强制执行，但已经得到了收效。2007年五环路取消收费后，已经吸引了一部分三四环的车流量，缓解市内交通的作用非常显著。

通过这些举措的实行，我们有理由相信，北京交通拥堵状况可以得到有效改善，让人们改变生活理念，放弃小汽车、回归自行车和一定范围内的步行也是可以想象的。

然而，这条环保之路并不平坦，杨教授坦言，从整个交通系统来讲，换乘的便捷还没做到家，不仅地铁之间的换乘，地铁与地面交通之间的换乘等也没有解决好，再加上日益增多的私家车与地铁换乘的问题，都有待改进。

奥运期间特事特办

北京申奥时就向国际奥委会做出过交通方面的承诺，从运动员驻地出发，到任何一个比赛场馆，路上所需要的时间都不超过30分钟。

为了兑现这个诺言，应对高峰期的车辆拥堵，北京借鉴了雅典和悉尼奥运会的经验，在相关的场馆附近的道路上施划了300公里的奥林匹克专用通道的网络，覆盖了二环、四环、五环、八达岭高速、京承高速上的107条相关道路，是历届奥运会中规模最大的。专用通道会在奥运会期间投入使用，能够保证运动员从奥运村到每个比赛场馆基本上在奥林匹克专用道上畅通无阻地行驶，时速可以达到60公里。而且，“届时只有持牌车辆才能进入，这一点是跟国际接轨的。”

同时，已经试行过的弹性交通管制模式，也会奥运会期间被继续使用。它将原来的摄像头与新近增加的摄像头进行了连接，使运动员、技术官员和媒体记者，从驻地一出来，我们就能够实施全方位的跟踪，根据交通量的情况临时管制，随时调整一些道路的控制情况。一旦发生拥堵，就可以在不同地方采取不同的分流措施，确保道路的畅通。

借助这种监控系统和运行模式，全长约9公里的道路上，只需要30名交通警察，就可以实现精确指挥和精确引导，其他车辆的正常行驶也不会受到太多限制。

安全疏散秩序井然

在奥运交通的研究中，北京工业大学首先主持研究了奥运交通规划的大型研究课题，指导整个北京交通。随后又参与了对每个场馆和附近道路的车流量预测，以便设计人员就场馆的规模、位置设计出满足需求的设施。其后，又主持了奥运交通仿真课题，用软件仿真出行人（主要是场馆中）进出的模型，估算周围的设施是否能够满足正常的人流量通行，目的主要是为了奥运会的行人交通组织及观众疏散问题。

在奥运会比赛期间，除了满足比赛相关人员的交通需求外，观众的交通需求也是必须克服的难点，尤其是人群最集中的赛后散场时刻，观众必须得到及时和安全的疏散。据估算，奥运会比赛的第9天为高峰日，北京市全天的观众总数为36.4万人，人流疏散最集中的时间是22时到22时30分。专家们会通过一系列的措施来消减高峰的压力，比如在散场时安排一点活动，设计一些绕行的线路，拉长散场的绕行迂回的时间，以减轻在出入口、在公交场站和地铁口的压力。

应急预案不可或缺

如果奥运期间出现突发事件，相应的应急预案研究就是杨教授负责的重点了。对于火灾、爆炸等任何突发事件，不可能等到发生后再讨论对策，这就是预案的重要原因。

9.11之后，全球开始异常关注恐怖袭击，2003年SARS之后，国务院就开始制定针对各种情况的应急预案，而近年来频频发生的地震、雪灾、海啸、暴雨等各种由气候造成的紧急事件，也使得应急预案和应急机制越来越受到人们的关注。

研究团队主要参考了美国的应急机制和疏散方案，也充分考虑了现实的不同。美国车辆保有率很高，发生危机时的车辆骤时流量会猛增至平时的三五倍，甚至10倍之多，更需要组织交通。而中国不同，他们最终确定，在奥运会期间，一旦需要撤离，60%~65%是有组织地通过公共汽车来疏散、撤离。

突发事件按照严重程度分成特别重大、重大、较大、一般四类，为期17天的奥运会每天的赛事不同，在奥运村参加项目的运动员、观众人数不同，集中程度也不同，尤其是开幕式和闭幕式。因此他们还针对不同的日期或时段，为奥运设定了9种情景，并设计出数十种不同的应急预案，并通过仿真系统对预案一一进行模拟，目的是测试反应时间的快慢，以及对某一方案从撤离时间、安全程度、实施代价等方面来评估，以期达到资源合理配置。

“应急预案牵涉极广，甚至可以说，从应急的角度来说，交通只是其中的一部分。我们在构建整个体系的时候，想得更多的并不是交通。”比如，在设计方案时对于奥运场馆地理位置和对于医疗救护、基本生活设施等资源的考虑，以及沿线的设施配置和建立临时性的和永久性的避难所的考虑。此外，这些设施还应该基本保证交通顺畅、生存所需（水和食物、医疗设施），以及通讯畅通。

关于应急反应和应急交通撤离的课题还在继续，杨教授希望把所有的城市，尤其是大城市纳入其中。因为一旦发生地震等自然灾害，在密集的居民区，安全撤离是一个非常棘手的难题，即便灾害不严重，仅人群当时的恐慌就足以打败一个城市，更遑论之后不计其数的投入。

杨教授还强调，培训、演习和日常的宣传作用都不可轻视，虽然花费的代价可能很高，效果也未必真实——“我们现在最欠缺的就是不能把事件真实化，突发事件的气氛很难营造出来”。而且，人在恐慌时不够理智，我们应该在危难发生前、发生时和发生后给予人们简单易行的指导。

漫长的寻找之路

通过自己的20多年课题研究和体会，杨教授深切地感受到，奥运会改变了不少的人观念。他始终认为，从城市规划的角度讲，过去的决策者不太关注交通，而且从专业的管理的层面说，一直以来，北京的交通管理能力都不强，但通过奥运这个难得的契机，交通的重要性逐渐得到强化，现在 “交通”这个关键词出现在电视、报纸、杂志、网络等媒体上的频率也越来越高。

更加重要的是，奥运交通治理提升了北京的交通管理能力，人们也开始意识到管理的重要性。“我们也在通过奥运这个难得的机会摸索什么才是适合北京和中国的交通模式。或许，我们需要的只是时间。”

Tips

BRT的发源地

快速公交系统既适用于一个拥有小城市，也适用于特大型都市，它起源于上世纪70年代的巴西库里提巴（Curitiba）市。作为发展中国家的城市，当时面对城市人口和私人汽车迅速增长所带来的严重交通拥堵，却没有足够的资金建设轨道交通，因此设计人员在前市长、著名建筑设计师、BRT之父Jamie Lerner先生的领导下大胆开发并实施了一种新的公交方式，用只有轨道交通1/10的造价建成了具有轨道交通运营特性的快速公交，使得库里提巴的公交出行比例高达75%，日客运量高达19万人。

江苏籍的冠军陈若琳担任奥运会跳水裁判，你如何看待此事？

作为中国跳水界的传奇人物，郭晶晶不仅在奥运会上多次夺得金牌，还是一位备受尊敬的教练和评委。近日，她被任命为2021年东京奥运会跳水比赛的评审之一，这一消息引起了广泛关注。

跳水评审的工作内容

作为一名跳水评审，其主要的工作内容是对选手的表现进行评分。评分标准主要包括跳水动作的难度、完成度、美感等方面。评分分数从0-10分不等，其中10分是最高分数。

跳水评审需要对选手的每个动作进行评分，并根据评分计算出最终得分。评分过程需要严格遵守规则，确保公正、公平、公开。

郭晶晶担任评审的意义

郭晶晶作为中国跳水界的代表人物，其担任评审的意义不仅在于她的专业水平和丰富经验，更在于她的公正、公平、公开的评分标准。

作为一名优秀的运动员和教练，郭晶晶深知选手的辛苦和付出，也深知公正评分对于选手的重要性。她将以公正的态度和专业的水平，为跳水比赛的公正进行贡献。

跳水界的新变革

郭晶晶担任评审，不仅是跳水比赛的一次新变革，也是跳水界的一次新变革。

跳水作为一项高难度的运动项目，其评分标准一直备受关注。评分过程的公正性和公平性一直是跳水界面临的难题。而郭晶晶担任评审，无疑将为跳水界带来新的变化。

她将以自己的专业水平和公正态度，为跳水比赛的评分标准带来新的思考和探索。相信在她的努力下，跳水界将迎来更加公正、公平、公开的评分标准。

2020东京奥运会观后感日记大全

我觉得江苏籍的奥运会跳水冠军陈若琳担任奥运会跳水裁判是一件非常值得高兴的事情，而且同时也是一件让陈若琳的努力得到回报的事情。因为承诺零至2016年底结束了她的运动员生涯之后，陈若琳就走进了中国人民大学进行学习，并且于2019年获得了公共管理专业的学士学位，而且在她在中国人民大学学习的几年当中，陈若琳努力学习跳水裁判相关知识，并且获得了国际跳水裁判证书，并且被任命为中国国家跳水队的教练。如今，她最终被东京奥运会选定为跳水项目的裁判，因此，我认为这件事也是陈若琳努力付出之后的一种回报。

陈若琳出生于1992年，是江苏南通人，于2006年首次代表中国队参加国际性的跳水赛事。陈若琳与同伴贾童合作一起赢得了女子双人10米跳台金牌，获得了首次跳水世界冠军。之后，陈若琳便在2008年北京奥运会上一举夺得女子单人10米跳台和女子双人10米跳台两枚金牌，然后他又在2001年的世界游泳锦标赛当中，一举夺得女子单人10米跳台和女子双人10米跳台冠军，成为我国首位在各项国际赛事中均获得单人跳水及双人跳水冠军的人。而且她在之后的两届奥运会跳水项目当中也获得了金牌。

陈若琳在2006年到2016年期间前后一共获得了26次的奥运会世界游泳锦标赛以及游泳世界杯的金牌和冠军，所获得的金牌数目在我国所有运动员当中都属于前列的，为我国体育运动事业做出了杰出的贡献。

所以我觉得陈若琳担任东京奥运会跳水项目的裁判是一件非常值得高兴的事情，同时也是陈若琳所付出的努力应有的回报。

#日记# 导语2020东京奥运会一般指2020年东京奥运会。2020年东京奥运会（Tokyo 2020 Olympic Games），也称第3xx届夏季奥林匹克运动会（Games of the XXXII Olympiad），是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于2021年7月23日开幕、8月8日闭幕。下面是 整理的内容，希望对你们有帮助！

1.2020东京奥运会观后感日记

　东京奥运会距离开幕已经过去几天，各国选手都拼尽全力，力争上游。在这万众瞩目的几天里，我守在电视机前，见证了许多激动人心的画面。

　依然记得“00后”中国选手杨倩沉稳地发挥，逆袭夺得首金时，中国群众难以抑制的激动和喜悦。首战告捷，领奖台上，杨倩虽戴着口罩，但是依旧意气风发，朝气蓬勃，微笑地接过金牌，“自助”戴上奖牌，从容地面对摄像头，比了一颗爱心，极具“00后”的表达风格——年轻活泼、英姿飒爽。许多网友注意到了杨倩的胡萝卜发夹和珍珠美甲，顿时被这位又美又飒的女将“圈粉”了。

　随后，中国举重选手侯志慧以稳健的姿态夺得第二金。她充满攻击性的爆炸头，也成了这位女将的标志。赛场上，她用保温杯喝水和教练给她闻风油精的画面，不禁让许多网友觉得这枚金牌来得举重若轻。实际上，这枚金牌来之不易，其背后，侯志慧付出了常人难以想象的努力。经历了2016年里约奥约会的伤痛，侯志慧没有一蹶不振，在教练的关心鼓励下，她艰难地走出了阴影，站在了东京奥运会的赛场上并成功夺金。

　晚上，重剑选手孙一文抓住时机，犀利出手，将对手一剑封喉，夺得第三金。夺冠后，她激动地卸下护具，冲向教练，教练一手抱起孙一文，一手高举庆祝。孙一文随即回到剑道上，与对手致意。这时，教练冲过来，似乎意犹未尽，一把扛起孙一文，在剑道中央，高声呼喊，庆祝夺冠。现场观众都被教练响彻场馆的高亢的呼喊声感染了。

　第二天，施廷懋、王涵两名跳水运动员配合出色，如牛奶入水般落入水中，几乎没有水花，夺得跳水队首金。李发彬、谌利军两名举重选手相继获得金牌。这一天，又一次早中晚三次奏响《义勇军进行曲》。

　第三天，是中国队的首个“无金牌日”。乒乓球混双的赛场上，“昕雯组合”一开始稳扎稳打，打出了一波2:0的小高 潮。但后来的两场，日本选手水谷隼和伊藤美诚面对劣势，以镇定的心态逐渐将比分扳平，甚至有反超的可能性。第三场，日本再下一城。第四场，“昕雯组合”出现了一丝慌乱，连续输掉好几个球，几次想反超却又被日本队将优势拉大。最终，“昕雯组合”含泪拿下银牌。赛后，许昕大度地称赞伊藤美诚身处困境时奋力拼搏的“奥运精神”，体现了大国风范。

　这次奥运会上，也有许多催人泪下的场面。比如参加xx届奥运会的丘索维金娜，本次奥运会她的参与很好地诠释了“生命不止，奋斗不息”。在赛场上，她完成了她的最后一跃后，在离场前深深地鞠了一躬，这一躬有着很深的意味，它不仅是一个简单的离场动作，也代表了丘索维金娜对她所从事的事业的致敬，更是对生命的赞美和歌颂。

　乒乓球的赛场上，还有一位老将——倪夏莲。她58岁，是本次赛事最年长的选手，但她并没有服老，面对韩国17岁的种子选手申裕斌，上演了一场“祖孙之战”。虽然最终仍以失败告终，但她慈祥苍老的脸庞上，没有输球的遗憾和沮丧，只有享受比赛的轻松和愉悦。谈到下一次是否还会参加奥运会，倪夏莲笑眯眯地说：“Never say never（永不言弃）.”其实，有些胜负无关比赛，无关年龄，倪夏莲凭借她的乐观和豁达，已然成为了生命的胜者。愿她历尽千帆，归来仍是少年。

　而女子团体体操的赛场上，芦雨菲在高低杠比赛时失误，没能抓住高杠，平拍在垫子上，扬起一股股白色的防滑粉烟尘。许多观众看到那一抹鲜红落下时，心顿时被揪了起来，久久不能放松。芦雨菲落垫后没有喊疼喊苦，而是迅速地站立起来，向赶来的教练询问：“可以再翻吗？”网友瞬间破防。年少经历了挫折，但她没有一蹶不振，随即调整好状态，在接下来的自由操赛场上正常发挥。在这个坚强的中国女孩身上，“奥运精神”得到了的无声注解。

　奥运会上，还有一些令人啼笑皆非的画面。奥地利女子公路自行车运动员基森霍弗，她是本届奥运会的一匹黑马之一。基森霍弗此次参赛没有教练，也不属于任何一家俱乐部，更不是一名职业选手，她的本职工作是搞数学研究。她孤身一人奔赴奥运赛场。毫不起眼的她似乎只是人海中的一颗粟米，以至于荷兰名将范弗勒滕冲过终点线时展开双臂，庆贺自己“夺冠”。她后来才得知名不见经传的基森霍弗已经先于她1分15秒率先冲过终点线。与这一幕形成鲜明对比的是，基森霍弗在冲过终点线时不断的回头望寻找其他运动员。而她成功的关键则是在赛前，她早已未雨绸缪，提前研究了东京的气温，做好了万全的准备。

　奥运会还有半个月左右的时间，我们对接下来的比赛拭目以待，希望能看到选手们创造出新的辉煌，谱写新的诗篇。而作为观众的我们，不应该只是空守在电视机前，更应该从运动员们的拼搏奋斗中感悟“奥运精神”，在学习和事业的道路上，纵使明天天寒地冻，路远马亡，也永不言弃，奋勇前行。以此致敬伟大的奥运会运动员，致敬伟大的“奥运精神”，致敬伟大的奋斗的生命。

2.2020东京奥运会观后感日记

　举世瞩目的东京奥运会终于开幕了，奥运会吸引了全世界的目光，每个人都非常期待这场体育盛会。其中令我印象最深刻的是中国举重队谌利军的比赛。

　刚开始谌利军抓举发挥失误与对手差了6公斤，我的心情瞬间变得失望起来。不料雪上加霜的是，挺举的时候那位第一名发挥超高水平又把180公斤举了起来，谌利军只有把重量调到187公斤才有赢的机会，我真是为他捏了把汗。“中国队，加油！不到最后一刻绝不服输！”我心中默念着。这时候谌利军上场了，我的心提到嗓子眼期待他的绝地反击。只见他双手紧握杠铃，把牙咬得紧紧的，眼睛瞪得圆圆的，脸也憋得通红，像发怒的狮子一样大吼一声稳稳地将杠铃举过头顶。赛场上沸腾了，全国沸腾了，我的心也沸腾了，“他赢了，他赢了！”我激动地尖叫着，欢呼着。其实，在我们平时的生活学习中也经常会遇到各种各样的挫折，谌利军泰山压顶而不乱，不到最后一刻永不放弃的精神深深感动了我。

3.2020东京奥运会观后感日记

　第3xx届东京奥远会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩

　午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是2000年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。

　孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌！

　下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国！乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平！中国乒乓球队，我们的神之队，加油！

4.2020东京奥运会观后感日记

　奥运会，全称为奥林匹克运动会，发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。各个国家在奥运会上，用运动交流各国文化，切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。

　奥运会每四年xx届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当中国代表团出场时，那鲜红的五星红旗，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。

　我国的“首金”是由杨倩夺得的。在我们的认识中，无论是考上大学，还是奥运得金，基本上可以武断的说他有了一个较为成功的人生。而杨倩，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学习方法。这也是我们要从中学习的。

　第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯志慧举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。

　截止目前，中国已获得五金、一银、三铜，位列奖牌榜榜首。对于我们来说，这可能仅仅是一串令人为之骄傲的数字，但对于运动员们来说，却是几年的伤痛、汗水换来的结果，来之不易。驰骋在赛场上的他们，以拼搏激励着我们：努力锻炼，超越自我。

　参加奥运会的运动员们有一万余人。毋庸置疑，一大部分运动员们将无缘奖牌。即使是这样，他们也是各个国家中凤毛麟角般的存在，同样付出了诸多的努力，值得我们去学习、去尊敬。

5.2020东京奥运会观后感日记

　虽然我的年纪小，可也是一个篮球迷。东京奥运会篮球比赛已经进行到第三天了，中国女篮才让世人看到这届国家队的实力，千呼万唤始出来，向全世界展示了她们的靓丽风采。对中国女篮无比喜爱的我，早就按捺不住激动的心情，坐在电视机旁等候着比赛的开始。

　大战一触即发，这一场是中国女篮对阵波多黎各代表队。中国女篮参加比赛的运动员们，个个脱掉了外套，精神抖擞，摩拳擦掌，准备打一场漂亮的篮球赛。嘹亮的国歌声响起，为中国姑娘们发起了战斗的号角。

　东京奥运会的篮球赛馆里，观众席上坐满了来自世界各地的人们。大家都在议论纷纷，竞猜者哪个队会赢，哪名选手会得到这场比赛的分？就在这时，比赛开始了，裁判吹响了提示哨，篮球场上瞬间安静下来，电视机前的我也屏住了呼吸。随着裁判一声哨响，比赛打响了。

　中国女篮一上来就打出了4：0的良好开局，凭借身高优势牢牢掌握着场上的主动权。身高两米零五的韩旭和两米的李月汝两员大将轮番上场，向对手发起了总攻。而对方身菜的球员也只有一米九一，相差悬殊。一开始就从气势上压倒了波多黎各女篮队，第一节比赛中国队32：17，第二节比赛中国女篮乘胜追击，分差逐渐扩大到27分，半场比赛中国队53：26。我也长舒一口气，悬着的心稍稍有了一丝安稳。

　下半场波多黎各队一上来就连续得分，士气上涨，企图来一次反扑。球场里也静了下来，局面变得紧张起来，我的心里也是一紧，连气也不敢喘，目不转睛地盯着电视。就在千钧一发之际，只见中国女篮选手李梦抢到了篮球，一边运球一边以“迅雷不及掩耳”之势，果断地把球投向篮筐，篮球在空中划出一道优美的弧线，只听“咚”的一声，篮球稳稳地投进了篮筐，三分球入账，为中国队稳定局面。李梦真是好样的！整个赛馆所有的中国人都为之欢呼、鼓掌、呐喊，更加使劲为中国女篮运动员加油，鼓劲。我也不由自主地拍手叫好，眼泪就流出了眼眶，太激动了！

　随着分差不断扩大，波多黎各队已经落后中国女篮超过三十分，毫无还手之力，最终分差定格在四十二分，中国队四人得分上双，李月汝得到的二十一分和十二个篮板球。本场比赛中国女篮队凭借身高优势篮板球控制得很好，抢到五十五个篮板球，只让对手拿到三十个篮板球。

　最后，裁判吹响终场哨声，中国女篮胜利了。几乎所有的中国人一起欢呼，一起高兴地蹦了起来，一起享受胜利的喜悦。我们的欢呼声，我们的喜悦气氛久久萦绕在中国大地，萦绕在每个中国人心间。

　比赛看完了，但我的心情久久不能平静，我为中国女篮姑娘们的拼搏精神所感动，她们打出了中国气势，打出了中国力量。我一定要以她们为榜样，在学习上努力拼搏，奋勇争先。